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2015.01.14
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カテゴリ: 健康

1月14日(水)

朝から一日、体調イマイチというか、不調でしたしょんぼり

そもそも起き上がったときから体が妙に重くて、

そのうち寒気がしてきてそれがずっと一日中。

かと言って熱がでるわけでもなく、終日平熱。

風邪っぽい症状もない。

お昼ごろになって、あぁまたホルモンのいたずらかと

見当がついたものの、

いつまでも寒いし妙に眠いし、全然仕事にならない号泣

会議が始まって暖房がガンガンかかったので、

温まったのかややよくなった。

家に帰って少し経ったらだいぶよくなったけど、

朝からそんなんだったので洗濯物が干せないまま置いてあり、

仕方なくコインランドリーへ。

なぁんてことをやってたので、

ぐったり眠り込んでしまってもう15日の朝に書いてる

14日の日記でしたしょんぼりしょんぼり






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最終更新日  2015.01.15 05:18:40
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Re:体調すぐれず。(01/14)  
ponta634  さん
疲れが貯まっているのでしょうね。
手を抜けるところは適当にやってみてはどうですか?
お母さんばっかり忙しい!って思っているとストレスも貯まるしね。 (2015.01.15 08:15:52)

Re:体調すぐれず。(01/14)  
つらいとき ありますよね
そう 暖かくして 睡眠多く取ったりしてお大事にしてください。。。 (2015.01.15 10:20:14)

Re:体調すぐれず。(01/14)  
頑張りすぎですよ!
身体は正直ですもの。
たまには手抜きも必要ですよ。休息、とってくださいね。 (2015.01.15 19:57:32)

Re:体調すぐれず。(01/14)  
うーん。。。心配です。
冷えるのがよくないのかな。

女性って、一生ホルモンに左右されていくんでしょうね。
上手に付き合うしかないけど、
疲労がたまると、自律神経もおかしくなって体温調節ができなくなるから、
しっかりと睡眠とってくださいね。
お大事に・・
(2015.01.15 20:56:35)

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