ロビンソンの ちょっと楽しい縄文生活！

ヨモギの効能

　ヨモギケーキ

旦那は、 ヨモギケーキ を食べて、『 色と味が合ってる！ 』と高評価。前回の 青汁入りスコーン では色はあるのに　香りがなかったからね。

ヨモギ は、道端にある身近な雑草だけど、食べてよし、飲んでよし、匂いを嗅いでよし、お灸にしてもよし。 すぐれた薬草 だわ。どんどん活用しましょう。

昔は自分で摘んで、お茶やお餅にしてたけど　ここ2年ぐらいは暑くてめんどくさいわ。思いついてネットで ヨモギの粉末 を買ったら、なかなかイケてたわ。ヨモギの粉末ならヨモギケーキがいつでもできるわ。これから時々ヨモギ料理を登場させよう！！

≪ヨモギの薬効≫

・ 浄血作用　　

・血圧を下げる

・コレステロールを下げる　

・動脈硬化の予防

・貧血を改善

・胃・腸の働きをよくする　　

・冷え性改善

・安眠・精神安定

・アレルギーを和らげる

・美肌効果

☆アマゾンで 口コミが多いのを買ったよ 。楽天でも見つけた。こんなタイプで使いやすい。 

国内産　おもち、お団子、ケーキ、アイスによもぎ粉（25g）

餅草よもぎ粉末　　35g 　 　

≪参考≫

・よもぎ研究所　よもぎの効能

・ヨモギ（蓬/よもぎ）に含まれる栄養成分と効用