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はな_chan
最近、マスターズの練習ノートのみの更新となってしまっています(×∧×;) そろそろ内容をかえ、新しいブログにしようかな・・・
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2010年11月25日
テーマ： 水泳(1790)
カテゴリ： ママの練習ノート
Swim 100m×2 2'30" Fr
75m×2 2'00" Fr
50m×4 1'30" Fr
Kick 25m×4 1'00" I.M.(Under the Water)
SC 50m×2 2'00"
Swim 50m×4 3'00" Choice(Hard)
Down
Dive
相変わらず肩は痛いのだけど、痛いなりに結構頑張れて、満足感のある練習ができたと思います。
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