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はな_chan
最近、マスターズの練習ノートのみの更新となってしまっています(×∧×;) そろそろ内容をかえ、新しいブログにしようかな・・・
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2011年06月09日
テーマ： 水泳(1790)
カテゴリ： ママの練習ノート
W-Up 200m
Drill 25m×4×3 1'00"
Swim 50m×6 1'45" Fr(HEEH)
25m×16 1'00" Fr(H×4/E/H×4/E×3/HHEH)
Down
今日のメインは25m。
体調がイマイチだった割には、結構いい感じで練習できていたような気がします。
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