PR
カレンダー
サイド自由欄
設定されていません。
はな_chan
最近、マスターズの練習ノートのみの更新となってしまっています(×∧×;) そろそろ内容をかえ、新しいブログにしようかな・・・
コメント新着
フリーページ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2011年07月14日
カテゴリ： ママの練習ノート
W-Up 200m
Drill 25m×4 1'00" Side Kick(R)
25m×4 1'00" Side Kick(L)
25m×4 1'00" Kick(Underwater)
25m×4 1'00" Gride Kick(Hard)
Swim 25m×4×5 1'00" Choice(Dec.)
25m×2 Turn Dash
Down
今日は水温が高く、ちょっと息苦しい感じでしたが、月曜日がとても調子悪かったので、それよりはよく泳げた気がします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ママの練習ノート] カテゴリの最新記事
-
7月4日の練習ノート 2011年07月04日
-
6月23日の練習ノート 2011年06月23日
-
6月20日の練習ノート 2011年06月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
