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ikaponn50
2017年に脳出血を発症し後遺症の左麻痺を克服中、完治する日を楽しみに前向きにリハビリ中
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2007.05.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
やっと、買っちゃいました
これ これ ・・・！
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ご注文は こちら
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ポンチのは こちら ↓
これで 割れた腹筋が もうすぐです
へへ、へえ～い だ～！
・
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Re:特訓！(05/04)
まみまみ
さん
効果はどうかな？是非マッチョになってください（笑）
２，３日ぶりにブログ見たけど、たけのこご飯に、お餅に、肉まん…etc 美味しそうな写真がいっぱいでお腹すいちゃいましたよ～(^-^)
ニャンコも元気になってよかったね☆ (2007.05.04 01:16:29)
２，３日ぶりにブログ見たけど、たけのこご飯に、お餅に、肉まん…etc 美味しそうな写真がいっぱいでお腹すいちゃいましたよ～(^-^)
ニャンコも元気になってよかったね☆ (2007.05.04 01:16:29)
Re:特訓！(05/04)
苺パフェ*
さん
Re:特訓！
にぃちん4811 さん
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
まみまみさん
＞効果はどうかな？是非マッチョになってください（笑）
＞
＞２，３日ぶりにブログ見たけど、たけのこご飯に、お餅に、肉まん…etc 美味しそうな写真がいっぱいでお腹すいちゃいましたよ～(^-^)
＞ニャンコも元気になってよかったね☆
-----
おまかせくだしゃい！
マッチョに・・・？ (2007.05.04 05:52:22)
＞効果はどうかな？是非マッチョになってください（笑）
＞
＞２，３日ぶりにブログ見たけど、たけのこご飯に、お餅に、肉まん…etc 美味しそうな写真がいっぱいでお腹すいちゃいましたよ～(^-^)
＞ニャンコも元気になってよかったね☆
-----
おまかせくだしゃい！
マッチョに・・・？ (2007.05.04 05:52:22)
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
にぃちん4811さん
＞お～、割れた腹筋手にいれてください！
＞3日坊主はダメですよ！せめて4日は越えるようにね^^;
-----
は～ん 大丈夫だよ～！
毎日よりも
３日坊主を何度も、繰り返しますよ！
(2007.05.04 05:57:11)
＞お～、割れた腹筋手にいれてください！
＞3日坊主はダメですよ！せめて4日は越えるようにね^^;
-----
は～ん 大丈夫だよ～！
毎日よりも
３日坊主を何度も、繰り返しますよ！
(2007.05.04 05:57:11)
おはようございます
京師美佳
さん
おはようございます
京師美佳
さん
Re:おはようございます(05/04)
いかれポンチのしん
さん
京師美佳さん
＞凄く嬉しそうですね～～＾０＾
＞腹筋われたらみせてくださいね♪
＞応援ぽち完了です。
-----
はい！
うれしくて やりすぎちゃいました！
(2007.05.04 07:18:39)
＞凄く嬉しそうですね～～＾０＾
＞腹筋われたらみせてくださいね♪
＞応援ぽち完了です。
-----
はい！
うれしくて やりすぎちゃいました！
(2007.05.04 07:18:39)
Re:おはようございます(05/04)
いかれポンチのしん
さん
京師美佳さん
＞凄く嬉しそうですね～～＾０＾
＞腹筋われたらみせてくださいね♪
＞応援ぽち完了です。
-----
しばらく 腹筋痛です！
２回も、応援頂きありがとうございます
(2007.05.04 07:20:11)
＞凄く嬉しそうですね～～＾０＾
＞腹筋われたらみせてくださいね♪
＞応援ぽち完了です。
-----
しばらく 腹筋痛です！
２回も、応援頂きありがとうございます
(2007.05.04 07:20:11)
Re:特訓！(05/04)
shibu0721
さん
Re:特訓！(05/04)
本当に特訓しないと、コレだけあっても腹筋は割れないよー。私は普通に腹筋してるけどなかなか割れない。割れたら教えてねー♪
(2007.05.04 14:17:11)
Re:特訓！(05/04)
なぜ後藤さん
さん
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
apple love2007さん
＞本当に特訓しないと、コレだけあっても腹筋は割れないよー。私は普通に腹筋してるけどなかなか割れない。割れたら教えてねー♪
-----
了解で～す！
(2007.05.04 17:01:27)
＞本当に特訓しないと、コレだけあっても腹筋は割れないよー。私は普通に腹筋してるけどなかなか割れない。割れたら教えてねー♪
-----
了解で～す！
(2007.05.04 17:01:27)
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
なぜ後藤さんさん
＞特訓頑張ってますか？
＞自分は今日息子とサッカーしたら、体力が.....
＞体を鍛えるって大切ですね。
-----
ただ今、特訓中です！
明日も イベントです
(2007.05.04 17:02:53)
＞特訓頑張ってますか？
＞自分は今日息子とサッカーしたら、体力が.....
＞体を鍛えるって大切ですね。
-----
ただ今、特訓中です！
明日も イベントです
(2007.05.04 17:02:53)
ウエスト岩盤浴クッション
ポメヨン☆
さん
と、言うのですね！
しんさん、頭に大きなタラコを乗せているのかと思いました♪
それはさて置き、娘のテレビ出演本当だったでしょう？
見てくださってありがとうございました！ (2007.05.04 22:38:59)
しんさん、頭に大きなタラコを乗せているのかと思いました♪
それはさて置き、娘のテレビ出演本当だったでしょう？
見てくださってありがとうございました！ (2007.05.04 22:38:59)
Re:ウエスト岩盤浴クッション(05/04)
いかれポンチのしん
さん
ポメヨン☆さん
＞と、言うのですね！
＞しんさん、頭に大きなタラコを乗せているのかと思いました♪
＞それはさて置き、娘のテレビ出演本当だったでしょう？
＞見てくださってありがとうございました！
-----
お願いです
今日だけは 笑わかかせないでね！
腹筋が痛いです！ (2007.05.04 22:45:26)
＞と、言うのですね！
＞しんさん、頭に大きなタラコを乗せているのかと思いました♪
＞それはさて置き、娘のテレビ出演本当だったでしょう？
＞見てくださってありがとうございました！
-----
お願いです
今日だけは 笑わかかせないでね！
腹筋が痛いです！ (2007.05.04 22:45:26)
こんばんは
京師美佳
さん
Re:こんばんは(05/04)
いかれポンチのしん
さん
Re:特訓！(05/04)
ｙｕｍｉまま
さん
とさか かと思った！
(2007.08.06 02:15:40)
Re[1]:特訓！(05/04)
いかれポンチのしん
さん
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