愛 こ と ば・心 の 散 歩 路

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2019/02/22
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カテゴリ: 考えさせられる話







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^-^◆ 簡単なダイエット……?


「随分すらっとしてらっしゃいますね。何かやってます……?」

「えっ? 何かって?」

「ダイエット……とか……」

「ああ、減量ですか……いえ、別に……」

「そうですか……では食事に気を付けていらっしゃいます?」

「特には……。普通に食べてますよ。モリモリ……」

「じゃー、ウォーキング……とか、されてるでしょう?」

「いえ……別に……特にはね……」

「丁度良い体型ですよね。バランスも良いし……」

「ええ、…………まぁ。……ありがとうございます」

「何か、きっと、スポーツされているんでしょう?」

「いいえ、特には、していませんね」


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「……ふーん……元々、肥えない体質なんですかねぇ……」

「……ですかねぇ。あんまり考えたことないですね」

「……羨ましいなぁ……。僕なんか色々やって……これだから」

「……」

「歩数計も付けて、15,000歩は歩いてますよ。……毎日」

「そりゃー、スゴイですねぇ。凄い事ですよ……」

「ほっとくと、どんどん体重が増えちゃいますから……」

「まっ、若い頃から習慣づけているといえば『SSK』かな?」

「あっ、やっぱり……ほらほら、あるじゃないですか?」

「…………」

「Slim - Special - Know-howでしょ?」

「えっ?」

「いえそのーー『SSK』って……?」

「えっ! ははははっ……おもしろい。ははははっ……」

「違うんですか?」

「……はははっ、ふふふふっ……違います。日本語ですよ」

「日本語…………??」


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「はい、

 『(S)すっくと立って』

 『(S)さっさと歩いて』

 『(K)クルリと回る』

  という『SSK』です」

「ええっ? すっくと立つ……?」

「ええ、どんな場合でも、座っていて立ち上がる時は、
 すっくと勢いよく立つ癖をつけています……」

「ハァーーーー……。さっさと歩く……?」

「はい、私は絶対にダラダラ歩きません。
 手を振ってさっさと歩きます。……颯爽と…………ね」

「ハァーー、急いで歩くわけだ…………」

「それから、コーナーを回るとき……、振り向くときなど……、
 クルリっと、ターンするようにしています」

「へーーー、クルッとですか?……なるほど……」

「そう言われてみれば、ここ20年くらい……そのように、
 動いてますね。……日常生活の中で…………」

「…………」

「あんまり、関係ないかもしれませんねぇーーー」

「…………うーん。いやいや……どうして……、
 案外そんなものかも……ダイエットって……。
 『SSK』か…………」

「……(^。^)」





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Last updated  2019/02/22 10:20:49 AM
コメント(29) | コメントを書く


■コメント

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Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
川岸51  さん
おはようございます
簡単には痩せられないんだよね
応援☆ (2019/02/22 06:41:44 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
おはようございます☀
朝の空気は少し冷たいですが、よく晴れて良い天気になっている東京地方です。

歩くときはダラダラ歩かずにスタスタ歩いたほうが良いそうですね。

では、素敵な金曜日をお過ごしください😀
(2019/02/22 07:03:52 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
萌芽月  さん
おはようございます。
15,000歩は凄いです。
仕事を朝から夜までしたら
時間が作れません
すごい努力でしょう
応援☆ (2019/02/22 07:10:40 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
kimi_ebi  さん
おはようございます(#^.^#)元気です☆彡  (2019/02/22 07:18:11 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
確かに日頃の行動について考えていけば、意外とダイエットにつながることがありそうですね。
さっさと歩く・・・ってできていないかも。('◇')ゞ
(2019/02/22 07:23:19 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
Hiroki Nara  さん
おはようございます。


今日は晴れのち曇りです。

乾燥してますが日中は暖かくなります。

春がきましたね。桜まであと少しです。

>21日夜、北海道の厚真町で震度6弱を観測した地震について、気象庁は、去年9月に震度7を観測した「胆振東部地震」が発生して以来、一連の地震活動の中で最大級の地震との見解を示し、活動は当分続くとみて注意を呼びかけています。

 「(北海道胆振東部地震の発生以来)今回の地震が最大の地震の規模に見えます。同じ程度か、一回り(小さい)か分かりませんが、(その程度の規模の地震が)発生するかもしれないというふうに考えて、行動していただくのが良い」(気象庁地震火山部 松森敏幸 地震津波監視課長)

 気象庁は21日夜遅くに記者会見を行い、震度6弱を観測した今回の地震について、去年9月に震度7を観測した胆振東部地震の一連の活動によるものと分析した上で、地震活動は当分続くとの見解を示しました。

神からの警告ですね。

おごった人間への戒めでしょう。

投票お願いいたします。

ブログにて壁紙配布中です。



応援
(2019/02/22 07:49:30 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
yorosiku!  さん
日頃の心がけ次第ですね。

応援OK ♪ (2019/02/22 08:33:59 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
愛してるわ  さん
ダイエットを繰り返して数十年。今は現状維持です。 (2019/02/22 09:18:55 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
サカエ  さん
おはようございます
何事もきびきびと行動
ダラダラと動いていてはダメと云う事ですね(笑

ポジティブな暮らし ランキング1200p今日も1位
(2019/02/22 09:55:39 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
おはようございます
身に着く前に体を動かすわけですね

ついてしまったらなかなか落とせないですからね (2019/02/22 10:10:59 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
neko天使  さん
おはようございます。
いつもありがとうございます~。
今日は雨の心配のないお天気になりそうです。
春が間近にやってきているようです。
今日もいい日でありますように(*^^)
応援☆
(2019/02/22 10:36:35 AM)

2/22  
くみ1  さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は曇り空の1日となりそうな愛知ですが、
最高気温14度と気温はちょっと高めのようです。

Jリーグは今日開幕。
もちろん、セレッソの清武選手を応援します♡

素敵な1日になりますように。。。P★
(2019/02/22 10:40:30 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
悠々愛々  さん
おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

一時期に比べたら、だいぶ

暖かな日もあって、庭の

花卉も芽吹き始めましたね。

春はもうすぐ・・・

の、ポテチ・・

(2019/02/22 11:16:48 AM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
エンスト新  さん
こんにちは
SSK、スポーツメーカーかと思いました^^ (2019/02/22 01:03:01 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
あくびネコ  さん
いつもご訪問ありがとうございます♪
ニャンニャンニャン(2.22)で今日は猫の日。
ということで、ウチも今日は猫日記です。
まぁ最近いっつも猫ばかりなのですが(^^;
P!☆
(2019/02/22 01:19:28 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
りんご1764  さん
こんにちは。
ダイエット、自分もしなくてはなりません。
少し食べるとお腹もいっぱいになるのに、
体重は落ちません。^^;
ssk、やると効果あるかな。^^ (2019/02/22 02:44:28 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
歩世亜  さん
今晩は。

体重かれこれ30年は殆ど変わっていません。 (2019/02/22 03:11:35 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
pafe777  さん
こんにちは♪
いつもありがとうございます!

今日はまたお天気悪くて肌寒いですね。
気温差が激しくて困ります。

今日も楽しい一日をお過ごし下さい(*´∀`)ノ☆ (2019/02/22 03:15:16 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
ロゼff  さん
こんにちは

今日は急な事でお客様がありますので
ご挨拶と応援にてすみません。
いつもありがとうございます

応援☆ (2019/02/22 03:53:09 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
オスン6757  さん
こんにちは~

いつもありがとうございます。

SSK、初めて聞きました・・・だらっとしていてはダメですよね。

☆ (2019/02/22 04:04:15 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
神風スズキ  さん
G'evening.
How're you ?

 お世話様になっております。
長崎は小雨で気温が徐々に低下してきています。

 いよいよ明日と明後日で
宮崎・五ヶ瀬でのスキー指導が終了します。

 23日(土)の夜は、場末のスナックで
プレスリー、トム・ジョーンズから
フランク永井・・・長淵の「とんぼ」~
北嶋の「歩」「博多の女」♪~雪国などを
神風ワンマンショーかな?

Have a good day.

☆ 長崎から真心応援
  そして「あなた様の健康と幸福祈願」
  完了です ♪

◎ ブログは、いつものように
  嫁がアップします。
  応援をよろしくね。
*************************************


(2019/02/22 04:37:46 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
●2/22 ぽち×2、コメントありがとうございます m(...)m
(2019/02/22 05:40:49 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
KOKORO33  さん
こんばんわ~

簡単には痩せられませんね
若い時から心がけていないと
太ってきてから慌ててやっても
なかなか効果が出ません

遅くなりましたが・・・
今夜もポチして~
(2019/02/22 08:02:19 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
ショウ0330  さん
(‘-‘*) 2月22日(金)こんばんは〜♪

関西地方
きょうは朝から陽射しに温もりを感じる、過ごしやすい一日でした♪
おかわりありませんか……?

今日も一日お疲れ様でした!
暖かくしておやすみください☆☆☆ (2019/02/22 09:05:05 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
dekotan1  さん
簡単なダイエット

できるといいですね。

年と共に以前のように

食べれなくなりましたが。☆ (2019/02/22 09:11:03 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
いつもありがとうございます。
本日の応援完了です。
(2019/02/22 10:17:03 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
こんばんわ
私も最近太ってきたのでダイエットしようと思っています。 (2019/02/22 11:14:48 PM)

Re:^-^◆ 簡単なダイエット……?(02/22)  
●2/23 ぽち、完了しました ^^^)/
(2019/02/23 12:20:08 AM)

おはようございます。  
すっくと立つ
式典の時にしか意識してしないように思いますが
普段からしていたら
精神的にシャキッとして
心身ともに ぶよぶよしないかもしれません、
(2019/02/23 04:16:45 AM)

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