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2005.11.15

体重　+0.6kg（先週より+0.2kg　やばい）
体脂肪率　 +1.0％（先週より-1.0％　誤差範囲？）
ウエスト　　+1.0cm（先週より-2cm　よかった。）

太もも　 -2.0cm（なぜか左足は±0cm）
ふくらはぎ　±0cm
二の腕　　　±0cm
足首　 ±0cm

一ヶ月にいっぺんにしようかなーって思ってます。

山歩きして、とにかく塩辛いもの（イカの塩辛にハムにチーズに･･･）と
甘いもの（チョコボールにチョコパイに、ロイズのチョコポテチ･･･）など
延々と食べました。今日もまだ食べてます（苦笑）

先日つきもん♪さんに指摘された「塩分取りすぎ」それ、痩せない原因かも。

ちょっと食生活も見直そうねーって思いつつ、今日のお昼はラーメン（笑）
一応つゆは半分以上残してみた。夕飯は干物･･･うーんダメかも。

＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

さっき、リハビリがてら（足の筋肉痛は取れたので）ジャスコまで歩いて
お買い物に行ってきました。ジャスコに行くまでの道のりには、線路が2本
あるので、車で行く場合は高架橋、歩いていく場合は、車が通れない
田んぼ道を歩くのですが、その細い道で下校途中の小学生の集団に遭遇。。。

田舎の住宅地なんで、こんなところ歩いてるのにこの人知らないーって思った
らしく、顔覗き込まれて「誰のお母さん？」って聞かれちゃいました（泣）

そうよ、小学生の子供がいてもおかしくないわ。。。くすん

どんな対応をしたかは、想像にお任せします。大人の対応しましたが(ノ∀`)

Newジョニーゲット

2005-11-15 18:19:43

半分に切れて、ミシン目入ってました。バーコードがおしゃれだ（笑）

@cocoaさんのとこで見つけてただいま購入悩み中。
送料が300円になって、さらにスイーツなどいろいろ盛りだくさんです。
ここのドレッシングおいしいんだよなー。共同購入で買うのもよいのだが。

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最終更新日 2005.11.15 18:23:12
コメント(10) | コメントを書く

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■コメント

Re:いいんです、今日の結果は。もう・・・(11/15)

ともそうさん

この前ジャスコで買っておたま豆腐たべた。
ジャスコはイチオシなんだね。マネキンが男Ｔシャツを着てて一緒に全部男シリーズ豆腐がずらり陳列（笑）

ＮＥＷジョニーに会いに行かなくちゃ (2005.11.15 19:02:30)

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ともそうさんへ

akinyann2002 さん

＞この前ジャスコで買っておたま豆腐たべた。
＞ジャスコはイチオシなんだね。マネキンが男Ｔシャツを着てて一緒に全部男シリーズ豆腐がずらり陳列（笑）
＞
＞ＮＥＷジョニーに会いに行かなくちゃ
-----
マネキン想像しちゃった（怖！）
お店によってもいろいろな種類があるみたいだから、ともそうさんのところには
いくつあるかな。楽しみだね。

ジョニーは、とにかくなめらかで濃いんですヽ(´ー`)ノ
(2005.11.15 21:55:55)

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Re:いいんです、今日の結果は。もう・・・(11/15)

つきもん♪ さん

きゃーーーーーー
今日はちょっと遅くナチャッタ♪
体重たいした増加じゃないよーー気にすんなって！
って・・こんなデーブーなアタシに言われても♪

あ・・アタシの指摘が！
だってーーあの日は豪華だったんだもんーー笑
けいちゃんでご飯食べられそうだったしーー笑

ドレッシング買う？
アタシは我慢だ！coco産地でも書いたけど・・・
ダイエットラーメン４食にそそられたか！姫！
(2005.11.15 22:46:03)

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つきもん♪さんへ

akinyann2002 さん

＞きゃーーーーーー
＞今日はちょっと遅くナチャッタ♪
＞体重たいした増加じゃないよーー気にすんなって！
＞って・・こんなデーブーなアタシに言われても♪
＞
＞あ・・アタシの指摘が！
＞だってーーあの日は豪華だったんだもんーー笑
＞けいちゃんでご飯食べられそうだったしーー笑
＞
＞ドレッシング買う？
＞アタシは我慢だ！coco産地でも書いたけど・・・
＞ダイエットラーメン４食にそそられたか！姫！
-----
今日は忙しかったのかな、隊長。
体重ねえ、結局そんなに変わらんのよね。
多分運動してなくても変わってないと思うわ。
張り合いのない体なのよねぇ・・・

塩分とりすぎは、よくぞ言ってくれましただよ。
たぶんそれはある。でも今日も干物に餃子に塩辛に･･･酒飲みみたいだなあ（笑）

ドレッシング木曜日に追加があれば多分買う～
共同購入で3本くらいドレッシング追加する～
ダイエット麺は･･･こういうのってうまくないのよねー。とり飯のほうがいいな。
隊長は買わないのか。他に買うものが決まってる感じかな(^_-)
(2005.11.15 23:20:11)

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あのね・・♪

つきもん♪ さん

岡埜栄泉さんの大福はほんとにおいしかったのーー
レポもあるんだよーー
探してみてね♪
って・・・きぃmamaさんのところから飛んできたのバレバレ？｀;:(´ε｀*)ﾌﾞｯ！！

今日はお天気がいいけどなんもやる気が出ない・・
やっぱり朝風呂入っちゃうともうだめね。
クロがにらんでる・・なんでだろ。

(2005.11.16 12:28:42)

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おまってば！

つきもん♪ さん

こっそり花巻なんて見つけてーー
なになに？これって・・・パンみたいなもの？
お尻みたいでかわいい！
じゅ・・・じゅ・・・・十五円なの？
何個買った？
(2005.11.16 12:42:29)

返事を書く

Re:あのね・・♪(11/15)

akinyann2002 さん

つきもん♪さんへ
＞岡埜栄泉さんの大福はほんとにおいしかったのーー
＞レポもあるんだよーー
＞探してみてね♪
＞って・・・きぃmamaさんのところから飛んできたのバレバレ？｀;:(´ε｀*)ﾌﾞｯ！！
＞
＞今日はお天気がいいけどなんもやる気が出ない・・
＞やっぱり朝風呂入っちゃうともうだめね。
＞クロがにらんでる・・なんでだろ。
-----
探しにイクイク(≧∇≦)
美味しくてでっかい大福食べてみたい！
バレバレです（笑）

お天気いいけど寒くない？
そろそろ日が当たらなくなる、南東向きの我が家のベランダ。
これからのお洗濯は、午前中が勝負だわ～♪

関係ないけど、前に「こわーい」って言ってた風力発電の風車がね
我が家の玄関から見えることが発覚。天気がいいと遠くまで見えるのね～って
それだけでかいんだよね。山に刺さってるみたいに見えるよ。
(2005.11.16 13:32:48)

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Re:おまってば！(11/15)

akinyann2002 さん

つきもん♪さんへ
＞こっそり花巻なんて見つけてーー
＞なになに？これって・・・パンみたいなもの？
＞お尻みたいでかわいい！
＞じゅ・・・じゅ・・・・十五円なの？
＞何個買った？
-----
花巻ってもっちりした蒸しパンみたいなものだと思うよ。
角煮はさんだり、ハムはさんだりして朝ごはんにしようかと(^ー^* )

冷凍庫の関係で（今空いてるんだけど、生協が来るので･･･）10個で手を打ったわ。

(2005.11.16 13:34:47)

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あ、(^^；)

きぃmama さん

岡埜栄泉さんの話題が。。。
お試しに食べてみると良いよ950円送料込の。
今日は明日に備えて？休眠状態だね。
昨日買った男の台所ったら今日から10倍なんだよ(ノ｀д´)ノ彡え～ん。
(2005.11.16 13:39:36)

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Re:あ、(^^；)(11/15)

akinyann2002 さん

きぃmamaさんへ
＞岡埜栄泉さんの話題が。。。
＞お試しに食べてみると良いよ950円送料込の。
＞今日は明日に備えて？休眠状態だね。
＞昨日買った男の台所ったら今日から10倍なんだよ(ノ｀д´)ノ彡え～ん。
-----
そうそう。今も行って来た（笑）
明日のためのお気に入りに登録中。
でもね、明日買うものがどんどん膨れてきちゃって5000円に収まりそうにないから
今日のうちにいくつか買わないとかも･･･って思ってる。

昨日デーの詳細が載ってるメルマガがあったんだけど、月末につけるのね、無理するなあ（笑）

男の台所、今日ちょうど履歴から飛んだんだー。
気がつかなかったよ、今日から10倍･･･むごい。

(2005.11.16 14:04:52)

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