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2012年01月04日
テーマ： ヤーナリズムでダイエット(76)
カテゴリ： カテゴリ未分類
新年明けましておめでとうございます(m_m)
やって参りました!!!2012年♪
皆様にとって素敵な年になりますように☆
さて、何か年末に元旦からヤーナリズムやりたいとか書きましたが
忘れて下さい(m_m)
流石に出来ませんでした～(T-T)
更に2日には偏頭痛が起き、丸一日寝込みまして
折角の２連休をひたすら寝て過ごしました…
3日は仕事始めで体調がやや不安だったので結局やらず…
いやいや、本当に良かった～!!
実は昨日、一昨日と動悸がして何か微妙にヤバい感じだったので
今日出来るか不安だったんですよ～!!
でも、レッスン続けて来た成果で免疫力や体力向上してるお陰で
体調を崩しても長引かなくなりました☆
風邪ひいてもすぐ復活すると言うか
ひかなくなりましたね～!!
良いコトです☆
さて、今年初めてのトータル66日目のヤーナリズムは
ラテン
ウォームアップ＋レッスン３
レッスン３
ベリーダンス
ウォームアップ＋レッスン２＋クールダウン
カーヴィーダンス
ストレッチ
でした～☆
それにしても、私はリップルモーションがいつになったら上達するやら…???
う～ん…
出来るようになりますけどね!!
今年は何回出来るかなぁ～？
やって参りました!!!2012年♪
皆様にとって素敵な年になりますように☆
さて、何か年末に元旦からヤーナリズムやりたいとか書きましたが
忘れて下さい(m_m)
流石に出来ませんでした～(T-T)
更に2日には偏頭痛が起き、丸一日寝込みまして
折角の２連休をひたすら寝て過ごしました…
3日は仕事始めで体調がやや不安だったので結局やらず…
いやいや、本当に良かった～!!
実は昨日、一昨日と動悸がして何か微妙にヤバい感じだったので
今日出来るか不安だったんですよ～!!
でも、レッスン続けて来た成果で免疫力や体力向上してるお陰で
体調を崩しても長引かなくなりました☆
風邪ひいてもすぐ復活すると言うか
ひかなくなりましたね～!!
良いコトです☆
さて、今年初めてのトータル66日目のヤーナリズムは
ラテン
ウォームアップ＋レッスン３
レッスン３
ベリーダンス
ウォームアップ＋レッスン２＋クールダウン
カーヴィーダンス
ストレッチ
でした～☆
それにしても、私はリップルモーションがいつになったら上達するやら…???
う～ん…
出来るようになりますけどね!!
今年は何回出来るかなぁ～？
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まぁ 何でも有りではないかなぁ…と 小説・詩・日記，へんてこ料理・ダイエット ちょっと一息ついていただけるようなモノを目指します♪
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