私の日記

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アコ丸

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2004.08.13

マクロビベーシック講座スタート

(3)

テーマ：マクロビオティック生活(12)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日から、オーガニックベースのマクロビオティックの講座が
始まった。これから半年間頑張って続けようと思う。
クラスの１２名の方々もまだ顔と名前が
一致しないんだけど、個性的で楽しそう。

それから、最近側頭部が痛むので水を多く飲んでるんですけどと、
（ちょっと痛みが和らぐから）
先生に相談してみたら、陽性の排泄が始まったのかもしれないから、
少し陰性のものを取るように言われた。

りんごジュースを暖めてのむとか、と。

さっそく朝りんごジュースがないので、
みかんジュースをお湯で割ってのんでみた。
お弁当には小松菜をゆでたものを入れた。
今日は頭痛がしない。
効果が出たのかな？

ちなみにお水をたくさん取るのは、排泄機能を弱めてしまうので、
おすすめできないといわれた。
ちまたでいわれている２Lぐらい取るのがいいって言うのは、
マクロビ的にはよろしくないようだ。
今日はのどが渇いたら、水を飲む程度にしておこう。

とったほうがいいと思うけどね。

08/12の食事
朝：玄米ご飯、お漬物
昼：玄米ご飯、ゆでたとうもろこし、かぼちゃの小豆煮、
お豆腐、昆布の梅酢あえ、ワカメの味噌汁

間食にまたしてもおみやげのクッキーを１個食べてしまった・・・
これからこれが課題だ・・・
それからいわれてみれば、お豆腐意外陽性っぽいものが多いかも。

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Last updated 2004.08.13 11:13:46
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■コメント

もしかして

sukotokyo さん

昨日お会いしました！？
わたしも木曜のクラスです。

教室の部屋が暑くて少しボーっとしていたもんで、皆さんが自己紹介をしてるとき集中力が欠けていたのですが、
真ん中のテーブルにすわっていらした方と
わたしの隣のかたもアトピーってことは覚えてます。

わたしは最後に入ってきて、ドアの横のテーブルに座っていました。

これから半年、がんばりましょう！ (2004.08.13 11:33:01)

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超まぬけでした

sukotokyo さん

今さっき、アコ丸さんの「私も木曜の夜です」というコメントを読みました。

超まぬけですみません！

一緒のクラスだと思っていなかったので
クラスの後、残りもせずさっさと帰ってしまいました。

次回お会いするの楽しみにしてます！
(2004.08.13 11:50:49)

返事を書く

私こそよろしくお願いします。

アコ丸さん

ちなみに私は真中のテーブルのアトピーの人です。
次回はsukotokyoさんを見つけなくっちゃ。
(2004.08.18 14:35:06)

返事を書く