☆ﾋﾞｰﾙ酵母☆
②ﾋﾞｰﾙ酵母(粉末ね)をｽﾌﾟｰﾝ１杯くらい入れる☆
③よーくかき混ぜる☆
④ご飯の代わりに食べる☆
ﾋﾞｰﾙ酵母ﾏｽﾞｲの多いからーｲﾛｲﾛ試した☆
なんかねー錠剤のﾔﾂを粉々にして入れたら、むしろｳﾏかったし☆
ﾒｰｶｰ忘れたんで今度書きまーす；
ﾕｶゎ３食全部をｺﾚに置き換えてー１日にﾖｰｸﾞﾙﾄ５ｺとかで過ごしてたょ☆
(今はもうﾔﾙ気しなぃｹﾄﾞ)
別にお腹すかなかったし☆この大食い女がね；
なんかーﾖｰｸﾞﾙﾄとﾋﾞｰﾙ酵母をよく混ぜると、お腹ん中で何倍にも膨れるらしいよ♪
あ、お菓子はﾌﾂｰに食べてたｹﾄﾞ。
１週間で３、４ｷﾛ落ちたね♪
ﾑﾘな場合は１食でもｺﾚに置き換えれば絶対痩せるｶﾗ♪
摂取ｶﾛﾘｰまじ少ないしね。
短期集中型☆ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞにはご注意を☆
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