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アレちゃん０１
アメリカでの長い滞在経験や日々の出来事を紹介しながら子育てに関する情報交換、子育て後のファッション情報などさまざまな分野で語り合いましょう！
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2009年08月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
運動は地道にやらなくてはだめですねー。
４月５月は数えるほどしか通わなく６月は日本に来る為８月までお休みに。
絶対に日本でも続けて運動するぞーと意志も固く自分に誓ったはずが実行したのは
時差ぼけもあってかやたら早く起きた初日のみ。
それからはまったく運動とは疎遠な生活を送ってきてしまいました。
そして今日久しぶりにジムへ行ったらもうついていけない、、、あの動き！
足がふらふらする。。。
ヒエーッ！ついていけないー！！
ロッキーインストラクターは大きな笑顔で“お帰りー、みんな待っていたよ！”と嬉しいことを言ってくれたけど私だけが。。。う ご け な い。。。。
こりゃぁー大変だー。と明日から又地道に運動続け体力ＵＰに励みます
うーん午後のクラス行こうか迷っています。
さて、今日旦那の兄夫婦がキーウエストへ行きました。
実は土曜日の朝から我が家に来ています。
奥さんがベジタリアン。肉は一切食べず（だからベジタリアンなんだけど）調理も
すべて肉を触ったものは。
だから調理にも普段以上に時間がかかりました。
それに肉好きな旦那もいるんで料理を２種類別々によういしなくちゃならないし。。。
あーーー大変だった。
そのお兄さん達ですが、キーウエストから直接闘病中の
お母さんに会いに行く予定なのでうちには寄らずに行く、、、と言うことで
すっかりお兄さんに懐いた長男君は一時も離れずびったり横にいたこの４日間。
さびしいよねぇー。我慢だ！！長男君！！！
でも。。。。。。
週末は家でゆっくりする予定ですがお兄さん達が行く義理母の所へ私たちも行く！と長男君が言いそうなかんじが。。。行くことになりそうな予感がします。
あーまだスーツケースも出しっぱなしの状態なのになぁー。
４月５月は数えるほどしか通わなく６月は日本に来る為８月までお休みに。
絶対に日本でも続けて運動するぞーと意志も固く自分に誓ったはずが実行したのは
時差ぼけもあってかやたら早く起きた初日のみ。
それからはまったく運動とは疎遠な生活を送ってきてしまいました。
そして今日久しぶりにジムへ行ったらもうついていけない、、、あの動き！
足がふらふらする。。。ヒエーッ！ついていけないー！！
ロッキーインストラクターは大きな笑顔で“お帰りー、みんな待っていたよ！”と嬉しいことを言ってくれたけど私だけが。。。う ご け な い。。。。
こりゃぁー大変だー。と明日から又地道に運動続け体力ＵＰに励みます
うーん午後のクラス行こうか迷っています。
さて、今日旦那の兄夫婦がキーウエストへ行きました。
実は土曜日の朝から我が家に来ています。
奥さんがベジタリアン。肉は一切食べず（だからベジタリアンなんだけど）調理も
すべて肉を触ったものは。
だから調理にも普段以上に時間がかかりました。
それに肉好きな旦那もいるんで料理を２種類別々によういしなくちゃならないし。。。
あーーー大変だった。
そのお兄さん達ですが、キーウエストから直接闘病中の
お母さんに会いに行く予定なのでうちには寄らずに行く、、、と言うことで
すっかりお兄さんに懐いた長男君は一時も離れずびったり横にいたこの４日間。
さびしいよねぇー。我慢だ！！長男君！！！
でも。。。。。。
週末は家でゆっくりする予定ですがお兄さん達が行く義理母の所へ私たちも行く！と長男君が言いそうなかんじが。。。行くことになりそうな予感がします。
あーまだスーツケースも出しっぱなしの状態なのになぁー。
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Re:久々のボクササイズで体はボロボロだー。(08/19)
山葵菜
さん
今は如何ですか～？（＾＾）
地道な運動、続けてらっしゃいますか～？？
わたしも安静から、運動禁止へ…
なのに食事制限一切なしで大変キケン(汗)
ドクターから運動ＯＫもらったら鍛えまくりたいですが、
地道にゆっくり少しずつ始めないと危険ですね…(汗)
(2009年09月05日 14時00分59秒)
地道な運動、続けてらっしゃいますか～？？
わたしも安静から、運動禁止へ…
なのに食事制限一切なしで大変キケン(汗)
ドクターから運動ＯＫもらったら鍛えまくりたいですが、
地道にゆっくり少しずつ始めないと危険ですね…(汗)
(2009年09月05日 14時00分59秒)
Re[1]:久々のボクササイズで体はボロボロだー。(08/19)
アレちゃん０１
さん
山葵菜さん
＞今は如何ですか～？（＾＾）
＞地道な運動、続けてらっしゃいますか～？？
ありがとうございます！
だいぶ慣れてきました。
がんばって週３回通っています。
あんなに長く続けていてもたった３ヶ月半で
体がついていかなくなりましたからねぇー寂しいというか。。。
地道に続ける、、、に限りますね。（もう年ですし。。。って言いたくない一言ですが）
山葵菜さんもほんと元気になられてきてみたいで
うれしいです！
私なんか病気でもないのに勝手に運動禁止しちゃって食事制限一切なしの３ヶ月でしたから
むちゃ危険でしたー。
マイアミに戻って血液検査でしっかりた診断で
肝臓に問題あり！と出てしまってあせって
運動開始とバランスのよい食事に変えています。
(2009年09月06日 08時31分09秒)
＞今は如何ですか～？（＾＾）
＞地道な運動、続けてらっしゃいますか～？？
ありがとうございます！
だいぶ慣れてきました。
がんばって週３回通っています。
あんなに長く続けていてもたった３ヶ月半で
体がついていかなくなりましたからねぇー寂しいというか。。。
地道に続ける、、、に限りますね。（もう年ですし。。。って言いたくない一言ですが）
山葵菜さんもほんと元気になられてきてみたいで
うれしいです！
私なんか病気でもないのに勝手に運動禁止しちゃって食事制限一切なしの３ヶ月でしたから
むちゃ危険でしたー。
マイアミに戻って血液検査でしっかりた診断で
肝臓に問題あり！と出てしまってあせって
運動開始とバランスのよい食事に変えています。
(2009年09月06日 08時31分09秒)
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