2008.07.24
テーマ： 食べ物あれこれ(51804)
カテゴリ： たべものとか。。
最近、本気でダイエット中です～
でも。。。それにしては。。。ぜんぜんダイエットできてないんですが。。。
最近の夕飯はサラダ系の食事が多いです。
一応、今日の夕飯は写真撮りました～
キャベツと豚肉の冷しゃぶ風サラダ＋きのこ炒めと玉ねぎスライスをにんにく風味のソースで。
トマトときゅうりとしそのサラダ。
冷奴。ご飯(少量)とわかめのみそ汁。
このメニューで冷奴とトマトときゅうりには手をつけなかった相方です～
やっぱりサラダが多すぎた?
しばらくしてから。。。
食後にアイスコーヒーといつも焼いてるパンとアイスクリームと コーヒーゼリーをペロリ
やっぱりダイエットは無理じゃ～ん?!
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こんばんは☆
uta4520
さん
おかずだけで、お腹をいっぱいするのは、至難の業＾＾
やっぱり、白米たくさん食べちゃいます♪
ゆっくり、カミカミして食べるといいらしいけど、私はぼぼ飲み込んでいるのでそれもムリ・・・
めーいっぱい、カミカミしてみてください＾＾ (2008.07.25 17:12:06)
やっぱり、白米たくさん食べちゃいます♪
ゆっくり、カミカミして食べるといいらしいけど、私はぼぼ飲み込んでいるのでそれもムリ・・・
めーいっぱい、カミカミしてみてください＾＾ (2008.07.25 17:12:06)
Re:こんばんは☆(07/24)
allinllachu
さん
uta4520さん
＞おかずだけで、お腹をいっぱいするのは、至難の業＾＾
＞やっぱり、白米たくさん食べちゃいます♪
＞
＞ゆっくり、カミカミして食べるといいらしいけど、私はぼぼ飲み込んでいるのでそれもムリ・・・
＞めーいっぱい、カミカミしてみてください＾＾
-----
なかなかたくさん噛んで食べるって大変ですよねぇ。。。うちではどんなにご飯を少なくしても食後にデザート感覚でパンとか食べるから太るんですよねぇ。。。いっそのことCMとかでやってるヨーグルトみたいなダイエット食品にしようかとも思うのですが、きっと無駄になりそうな?! (2008.07.25 18:21:52)
＞おかずだけで、お腹をいっぱいするのは、至難の業＾＾
＞やっぱり、白米たくさん食べちゃいます♪
＞
＞ゆっくり、カミカミして食べるといいらしいけど、私はぼぼ飲み込んでいるのでそれもムリ・・・
＞めーいっぱい、カミカミしてみてください＾＾
-----
なかなかたくさん噛んで食べるって大変ですよねぇ。。。うちではどんなにご飯を少なくしても食後にデザート感覚でパンとか食べるから太るんですよねぇ。。。いっそのことCMとかでやってるヨーグルトみたいなダイエット食品にしようかとも思うのですが、きっと無駄になりそうな?! (2008.07.25 18:21:52)
Re:ダイエット食?(07/24)
☆Yuri☆
さん
すごーーいっ。
野菜たっぷりで、ﾍﾙｼｰですね♪
今度、ご飯食べに行かせて下さい｡｡笑
ｱｲｽｸﾘｰﾑとｺｰﾋｰｾﾞﾘｰも美味しそうっ(>_<)
こういうﾃﾞｻﾞｰﾄって、
なぜか夜中に食べたくなるんですよねぇｗ
(2008.07.25 23:57:08)
野菜たっぷりで、ﾍﾙｼｰですね♪
今度、ご飯食べに行かせて下さい｡｡笑
ｱｲｽｸﾘｰﾑとｺｰﾋｰｾﾞﾘｰも美味しそうっ(>_<)
こういうﾃﾞｻﾞｰﾄって、
なぜか夜中に食べたくなるんですよねぇｗ
(2008.07.25 23:57:08)
Re:ダイエット食?(07/24)
なな猫姫
さん
野菜たっぷりでいいですね～＾＾
私もダイエットしなくてはと思いつつ
自分に甘いから実行してましぇーん＞＜！
トマトのスープが効くみたいですよー。
肉類は入れないほうがいいらしいです。でもどうしてもハムやベーコンを入れちゃう私。。。
食後のデザート、止められないんですよねぇ。
すっごく分かります～。 (2008.07.26 10:45:29)
私もダイエットしなくてはと思いつつ
自分に甘いから実行してましぇーん＞＜！
トマトのスープが効くみたいですよー。
肉類は入れないほうがいいらしいです。でもどうしてもハムやベーコンを入れちゃう私。。。
食後のデザート、止められないんですよねぇ。
すっごく分かります～。 (2008.07.26 10:45:29)
Re[1]:ダイエット食?(07/24)
allinllachu
さん
☆Yuri☆さん
＞すごーーいっ。
＞野菜たっぷりで、ﾍﾙｼｰですね♪
＞今度、ご飯食べに行かせて下さい｡｡笑
＞
＞ｱｲｽｸﾘｰﾑとｺｰﾋｰｾﾞﾘｰも美味しそうっ(>_<)
＞こういうﾃﾞｻﾞｰﾄって、
＞なぜか夜中に食べたくなるんですよねぇｗ
-----
私は野菜が好きなのでOKなのですが相方にはやはり無理みたい?!ぜひに食べにきてください～♪
コーヒーゼリーはなんとか寒天で自分で作っているからカロリーはないのですが。相方にはパンやアイスクリームもデザート感覚ですぅ。。。
(2008.07.26 12:30:31)
＞すごーーいっ。
＞野菜たっぷりで、ﾍﾙｼｰですね♪
＞今度、ご飯食べに行かせて下さい｡｡笑
＞
＞ｱｲｽｸﾘｰﾑとｺｰﾋｰｾﾞﾘｰも美味しそうっ(>_<)
＞こういうﾃﾞｻﾞｰﾄって、
＞なぜか夜中に食べたくなるんですよねぇｗ
-----
私は野菜が好きなのでOKなのですが相方にはやはり無理みたい?!ぜひに食べにきてください～♪
コーヒーゼリーはなんとか寒天で自分で作っているからカロリーはないのですが。相方にはパンやアイスクリームもデザート感覚ですぅ。。。
(2008.07.26 12:30:31)
Re[1]:ダイエット食?(07/24)
allinllachu
さん
なな猫姫さん
＞野菜たっぷりでいいですね～＾＾
＞私もダイエットしなくてはと思いつつ
＞自分に甘いから実行してましぇーん＞＜！
＞トマトのスープが効くみたいですよー。
＞肉類は入れないほうがいいらしいです。でもどうしてもハムやベーコンを入れちゃう私。。。
＞食後のデザート、止められないんですよねぇ。
＞すっごく分かります～。
-----
私はずっと"みそ汁"ダイエットしているんですが、ちょっとでも食べ過ぎるとすぐに太るので。。。あと、ところてんも食べてますが。相方には無理かなぁ。。。やはりデザートでも甘くないとダメだし。。お砂糖も最近はノーカロリーのにしたのですが、普通は一杯って書いてあるのに三杯入れないと甘く感じないみたいで。。。味覚が甘すぎるって何かあるのかなぁ。。。仕事で疲れているから仕方ないのかなぁ。。。
(2008.07.26 12:33:10)
＞野菜たっぷりでいいですね～＾＾
＞私もダイエットしなくてはと思いつつ
＞自分に甘いから実行してましぇーん＞＜！
＞トマトのスープが効くみたいですよー。
＞肉類は入れないほうがいいらしいです。でもどうしてもハムやベーコンを入れちゃう私。。。
＞食後のデザート、止められないんですよねぇ。
＞すっごく分かります～。
-----
私はずっと"みそ汁"ダイエットしているんですが、ちょっとでも食べ過ぎるとすぐに太るので。。。あと、ところてんも食べてますが。相方には無理かなぁ。。。やはりデザートでも甘くないとダメだし。。お砂糖も最近はノーカロリーのにしたのですが、普通は一杯って書いてあるのに三杯入れないと甘く感じないみたいで。。。味覚が甘すぎるって何かあるのかなぁ。。。仕事で疲れているから仕方ないのかなぁ。。。
(2008.07.26 12:33:10)
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