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カテゴリ: ダイエット
先日、韓国に行って食料品を物色してきました

まず、ジャージャー麺です。

本場のジャージャー麺!!

このジャージャー麺・・なんと

1人前 180kcal


いつも食べていたジャージャー麺は318kcalなので、

ジャージャー麺

この本場のジャージャー麺は、すんごいローカロリーです


中は生タイプの麺と、具がレトルトになっていました。

中身はこれ!




出来上がりは、なんだか色が・・・ということで、きゅうりをトッピングしてみました。

でっきあっがりぃ~♪


お味の方は・・なかなかおいしい方だと思います。

日本にもこんな味の料理があったような・・・というような味でした。

何の味に似ているのか、思い出せません・・


量は、日本製の物と同じくらいでした。こっちの方が多いくらいかも・・

それなのに、こんなにローカロリーなんて、本当にびっくりです


韓国の料理は、全体的にローカロリーなのでしょうか・・


3日の食事

カップラーメン
もも1個
さくらんぼ 20個

お魚の煮付け 半分
パン1個
紅茶かんてん

合計・・・833kcal


3日の反省:韓国で買ってきたカップラーメンを食べました。

        カップラーメンまでもが、ローカロリーです








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Last updated  2006年07月08日 04時18分23秒
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Re:ジャージャー麺・・・(07/03)  
らむくりーむ さん
私、今日の摂取カロリーたぶん2000kcalぐらい(笑)一日2食も揚げ物いってもた・・のりがおいしかったからご飯もすすんだわ♪ありがとう。
ホンマすごい色やぁ~!でもおいしそう。 (2006年07月08日 20時38分34秒)

Re:ジャージャー麺・・・(07/03)  
>らむちゃん
のり、おいしかった~?大きいのりは、切ってタッパーにでも入れて、ちょこちょこ食べて下さい~^^
(2006年07月09日 18時08分19秒)

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