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2007.05.02
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お願い・・・何とかもたせて頂戴！！

(20)
テーマ： 肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1527)
カテゴリ： き・ま・ぐ・れ



ジーンズにスニーカー・・と言う軽装で出かけた先日の結婚式。。


まさか・・・式・披露宴にそのまま・・という訳にもいかず・・・

式場内限定でハイヒールを履きました。

久しぶりのハイヒールではあったけど・・気持ちの高揚も手伝ってか・・

帰宅するまでは苦痛を感じる事はありませんでした。。


が～～～ ・・・・・です・・

予測通り・・ではあったけど・・腰痛・・鈍痛・・が。。。

夜ベッドに入ってからが大変で・・・

仰向けになっても・腹ばいになっても・横を向いても・・痛くて・痛くて。。

その挙句・・治療院は祝日がお休み。。

２日間 体を騙し騙し・・・で・・

昨日やっとの事で・・治療に辿りつけました。

右肩が大きく下がったまま・・

治療院の階段を上がる時は壁を頼りにヤットコサットコ・・。。

　　（家での階段は手を付いて・・そう・・四つん這いで。。）

７～８分の治療が済み立ち上がったときの気分の良さ・・

体は軽くなり・・真っ直ぐに。。

　　（長年の間に・・元々右肩は１～２ｃｍ下がってはいるが。。）

治療後は体を横にして休む事が大事なので

帰宅するなりベットに潜り込みました。

２時間ほどぐっすり・・寝てしまったようです。


ベッドから起き出した時・・

何年ぶり・・かと思えるほど・・・・

痛みが無いっ！！ ・・・状態。。

今回の治療はバッチリ・・・でした。


そして今朝・・・いつもの痛みは少しあるものの

かなり楽になっています。


よく言われる・・ 「 すべり症 」 なるものがあると思われる私の腰・・・

いつまでもつのか分からないけど・・・

明日から又・・治療院はお休みになります。

お願い・・・何とかもたせて頂戴！！







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Last updated  2007.05.02 11:47:04
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Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
mion.  さん
最近は前後の高さが腰や足に負担をかけないお洒落な靴ありますよ。是非！！
高島屋なんぞにある。
アシックスのお洒落靴楽で綺麗なものが多いですよ。
お大事にね。 (2007.05.02 11:57:24)

わかる・わかる・・・  
金の像  さん
私は、首が悪いので･･･ヒールの高い靴なんぞ履くと･･･背中と肩が痛くなって･･･眠れなくなってしまう！！ばあばと同じです！！
だからいつもスニーカーですが、かしこまった場所に出るときは、気が重くなります。 (2007.05.02 15:24:08)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
在中1世  さん
持病は仕方ないけど、無理をしないでくださいね！
腰は生命線！！ (2007.05.02 16:17:34)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
ニコ６７  さん
＞治療後は体を横にして休む事が大事なので

午前中、私もリハビリに行って来たのですが、この部分を読んで横になることにしました。
毛布をかぶって暖かくしてたら眠くなって、１時間ぐらい寝ていました。昼寝の習慣が無かったのですが、なんか体に良さそうな気がします。 (2007.05.02 20:13:45)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
ひじかた花梨  さん
うわっ、大変！大丈夫ですか～？
晴れの場所にいると気が張ってて気づかないけど
後でぐったりすることありますよね！
知らない間に緊張したり、
気を使ったりしてるんですよ～、お大事にね！
(2007.05.02 21:08:59)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
麗恋  さん
大丈夫？？
麗恋もばあば程では、ナイけど腰痛あるから
ヒールなんて履くと、後から腰がおも～～く・・
ボードなんかした日にゃぁ～～
ばあば状態・・動けないっ！！

連休中気をつけてね！！ (2007.05.02 21:26:21)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
にととら  さん
　分かります、分かります、手首が筋肉痛で痛いだけで・・・大騒ぎですから・・・私。
(2007.05.02 22:54:51)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
mion.さん
＞最近は前後の高さが腰や足に負担をかけないお洒落な靴ありますよ。是非！！
＞高島屋なんぞにある。
＞アシックスのお洒落靴楽で綺麗なものが多いですよ。
＞お大事にね。
-----
スニーカーはアシックス専門にしてるけど
今度見てみるね。
情報ありがとう（＾＾） (2007.05.02 23:06:20)

Re:わかる・わかる・・・(05/02)  
takatobaaba  さん
金の像さん
＞私は、首が悪いので･･･ヒールの高い靴なんぞ履くと･･･背中と肩が痛くなって･･･眠れなくなってしまう！！ばあばと同じです！！
＞だからいつもスニーカーですが、かしこまった場所に出るときは、気が重くなります。
-----
お洒落をしたいときに本当に困るのよね。
ピンヒールが好きだったけど・・
私もいつもスニーカーです。
(2007.05.02 23:08:15)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
在中1世さん
＞持病は仕方ないけど、無理をしないでくださいね！
＞腰は生命線！！
-----
ありがとう。
チョット調子がいいとすぐその気になるから
気をつけます（＾＾）
(2007.05.02 23:09:11)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
半蔵9208  さん
こんばんは。
無理せず、
おだいじにしてください。
回復を祈っております。
(2007.05.02 23:09:48)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
ニコ６７さん
＞＞治療後は体を横にして休む事が大事なので
＞
＞午前中、私もリハビリに行って来たのですが、この部分を読んで横になることにしました。
＞毛布をかぶって暖かくしてたら眠くなって、１時間ぐらい寝ていました。昼寝の習慣が無かったのですが、なんか体に良さそうな気がします。
-----
そうなんですよ。
昼寝の習慣を付けるといいのです。
体が本当に「休憩」しますから。。
私は多い時は午前・午後の２回（笑）
(2007.05.02 23:11:13)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
ひじかた花梨さん
＞うわっ、大変！大丈夫ですか～？
＞晴れの場所にいると気が張ってて気づかないけど
＞後でぐったりすることありますよね！
＞知らない間に緊張したり、
＞気を使ったりしてるんですよ～、お大事にね！
-----
ありがとう。
痛みも慣れてくると自分で状態を計っちゃうから
良いのか・悪いのか・・。
大事にしなくちゃ・・と思いながら・・
チョット調子が良くなるとつい・・・。。
用心用心。。
(2007.05.02 23:14:18)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
麗恋さん
＞大丈夫？？
＞麗恋もばあば程では、ナイけど腰痛あるから
＞ヒールなんて履くと、後から腰がおも～～く・・
＞ボードなんかした日にゃぁ～～
＞ばあば状態・・動けないっ！！
＞
＞連休中気をつけてね！！
-----
ありがとう。
麗恋ちゃんは若いから今のうちから治せるといいね。
先が長いもの。
腰は本当に大事だから。。
(2007.05.02 23:16:18)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
にととらさん
＞　分かります、分かります、手首が筋肉痛で痛いだけで・・・大騒ぎですから・・・私。
-----
仕事がお休みで働きすぎなんですね。
手首も腱鞘炎になる恐れがあるので無理をしないでくださいね。
体が思うようにならないとストレスの元になります（苦笑） (2007.05.02 23:19:02)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
半蔵9208さん
＞こんばんは。
＞無理せず、
＞おだいじにしてください。
＞回復を祈っております。
-----
こんばんは～。
チョット調子が良くなるとすぐ動いちゃうからいけないのよね。
来週大きな大会を控えているから何とかしなくちゃ。。
ありがとう。。 (2007.05.02 23:21:09)

大丈夫？  
久万946  さん
本当に痛そうですねーー；

無理せず労わって大事にしてくださいね

連休中に痛くならないことを祈っています。。 (2007.05.02 23:41:18)

Re:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
muimui3000  さん
困りましたね。
痛くても、動いちゃうでしょう、ばあばさん。
ダメですよ。動き回っちゃ。
できるだけ、安静にしていてくださいね。
(2007.05.02 23:59:02)

Re:大丈夫？(05/02)  
takatobaaba  さん
久万946さん
＞本当に痛そうですねーー；
＞
＞無理せず労わって大事にしてくださいね
＞
＞連休中に痛くならないことを祈っています。。
-----
数年前までは冬場は２～３か月はジ～ッとしていました（苦笑）
その頃から比べたらかなり楽にはなっているのですが
痛いときはやっぱり・・痛いッ！！・・ですね。

年々体が思うようにならなくなって来ているのに
つい・・若いつもりで動いちゃうからいけないのですね。
自重します。。
ありがとう。 (2007.05.03 00:22:05)

Re[1]:お願い・・・何とかもたせて頂戴！！(05/02)  
takatobaaba  さん
muimui3000さん
＞困りましたね。
＞痛くても、動いちゃうでしょう、ばあばさん。
＞ダメですよ。動き回っちゃ。
＞できるだけ、安静にしていてくださいね。
-----
シマッタ・・・見られちゃった。。
そうなのよね。
チョット良いとすぐに。。
子供みたいにして・・後悔するの。
気をつけますね。
ありがとう。
(2007.05.03 01:48:32)

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