【今日あったこと】

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090629

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2006.06.28

(3)

テーマ：今日のこと★☆(112688)

カテゴリ： Daily

１日更新できなかったのは徹夜で仕事をしていました(-0-;
って２徹ですね(w
これからブログを更新して寝る事ができます。
何度睡魔に襲われたことか・・・記憶が途切れ途切れでこの２日間のことが記憶に残っていません。
取合えず記憶にある事だけ更新

ヘルプの仕事の依頼、Kさんの事務所へ行き打ち合わせ。
帰宅後すぐに取り掛かり３０％程度まで手を付けて、サロンの仕事
気が付けば外は明るくなりヘルプの仕事を急ピッチで制作
途中睡魔に襲われ椅子から脱落～うっ！こんな経験初めてでした（今もちょっと腕が痛いのですが落ちた時の記憶がないです）

Kさんが我が家へ～データのチェックと今後のディレクション
昼はKさんと近所の焼きそば屋へ～久しぶり食べたら懐かしかったのでまた行きたいと思いました。
帰宅後ヘルプの続きを開始～日付が変わる前に何とか頑張りました。
でも自分の仕事が・・・

明日は？今日は午前中にヘルプのデータわたし～サロンの打ち合わせ～制作～５月にあった事件の打ち合わせ～制作～
の予定ですがきっといろいろと予定は変わると思います。
気が付けば１ヶ月以上休日って取っていませんでした～この業界では普通かな？
最近暑い日が続いているので体調に気をつけたいと思います。

では、おやすみなさい。

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Last updated 2006.06.29 05:22:15
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■コメント

Re:【今日あったこと】(06/28)

*花小町* さん

こんにちは。
記憶がないって、全盛期のピンクレディーみたいですねぇ。
笑い事ではありませんね。お疲れ様です。

アロマサロンのオーナーさん、お若いのにすばらしいですね。
私も見習わなくては。
水浴びね、慣れていなかったら真夏でも真水は冷たいと思います。
３０度～３２度ぐらいでやってみて下さい。
（洗顔の基本の温度もこれぐらいなんです）
これでも最初は冷たく感じますので、背中のあたりからかけ始めて
頭からぶっかかるといいと思います。

冬はポカポカ、夏はサラサラになります。
もし、時間があったら以下の入浴法もオススメです。
私はスーパー銭湯みたいなとこでやります。

お湯→水風呂→お湯→水風呂
って繰り返して閉めは水のシャワーです。

しっかり温まったら、水風呂に首までつかって、口から白い息がでるまで冷やします。
ノドに氷の塊があるみたいな感覚になります。
白い息が出てきたらまたお湯。
これを１０～１２セット繰り返します。
だいたい１時間半ぐらいです、私の場合。

これをしたら、夏なんてチョー気持ちいいです。
ビール飲むよりサイコー、全然汗かかないし、さっらさらなんですよ。
３５度以上の熱帯夜でも冷房なしでＯＫです。
冬はぽっかぽか。
それと、何よりも生まれ変わったかのように頭も体もスッキリします。

今はお忙しくて無理でしょうけれど、生きている間に一度は体験してみてほしいなぁと思います。
(2006.06.29 14:39:23)

返事を書く

追記

*花小町* さん

書き忘れました。

さっきの入浴方法、とってもいいのですけど体力使うのでしんどいときは止めて下さい。
普通に元気なときにやってみて下さい。
(2006.06.29 14:41:56)

返事を書く

Re:追記(06/28)

mmmgraphics さん

*花小町*さん、書き込みありがとうございます。
本当に言い方は悪いのですが*花小町*さんは健康オタクですね(^^;
自分が無知だからかも知れませんが、勉強になります。
ちょっとしたことで自分の体や心が良い方向へいったら最高ですね。
もっと自分の事を真剣に考える事が必要だと思いました。
また入浴法も試してみたいと思います。 (2006.07.01 02:54:49)

返事を書く