2003年04月14日
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昨日は野球と選挙で少々はしゃぎすぎました。案の定、今朝は何をする気も起こらない。洗濯も掃除もサボって、カーペットにごろんごろん。まるで、砂浜に打ち上げられたトドのよう。マサ兄ぃ（我が家のマッサージチェアの呼び名）に揉んでもらってまどろんだりしているうちに、ようやく人間に戻りました。
トドなりに「こんな状態ではいけないんだ」と気づき、午後はアミノ酸を摂取して万歩計をつけ、ひたすらジムに向かって歩き始めました。実は、この１、２ヶ月というものほとんどジムに行ってないのです。夫に続けて自分も風邪をひいた３月前半。そのあとは春休みで遊ぶのに忙しくジムどころではなかったし、４月のアタマは何だかやけに忙しかった。そんなこんなで随分と会費を無駄にしてました。
久々に受けたレッスンは、以前だったらウォーミングアップ程度のものでしたが、今日は初心者並みの軽いバーベルでも疲労困憊。筋肉って使わないとすぐにダメになるのだなぁ。
自戒の念をこめて帰りも歩きました。そのおかげで、配達途中の生協の元担当Ｈ氏に会うことができてラッキー。気分良く帰って来ました。
万歩計を見ると、１１４９３。じわじわと疲れが出てきて、さっきまでまた「トド状態」になってました。ダメじゃん！
トドなりに「こんな状態ではいけないんだ」と気づき、午後はアミノ酸を摂取して万歩計をつけ、ひたすらジムに向かって歩き始めました。実は、この１、２ヶ月というものほとんどジムに行ってないのです。夫に続けて自分も風邪をひいた３月前半。そのあとは春休みで遊ぶのに忙しくジムどころではなかったし、４月のアタマは何だかやけに忙しかった。そんなこんなで随分と会費を無駄にしてました。
久々に受けたレッスンは、以前だったらウォーミングアップ程度のものでしたが、今日は初心者並みの軽いバーベルでも疲労困憊。筋肉って使わないとすぐにダメになるのだなぁ。
自戒の念をこめて帰りも歩きました。そのおかげで、配達途中の生協の元担当Ｈ氏に会うことができてラッキー。気分良く帰って来ました。
万歩計を見ると、１１４９３。じわじわと疲れが出てきて、さっきまでまた「トド状態」になってました。ダメじゃん！
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Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
hawaiiansurf
さん
僕は体は元気、心はどろ～んな日でした。
だってだって、話せば日記３日分くらいになるので省きますが、家の父ちゃん落選確実。ダメだと判っていてのチャレンジだったのですが、思わず？がんばったので、なかなかの接戦。という訳で悔しさ倍増、どうにも元気が出ない１日でした。 ついでに日記もサボりです・・・タイガース勝ったのに元気が出ないよ～（笑） (2003年04月14日 19時49分26秒)
だってだって、話せば日記３日分くらいになるので省きますが、家の父ちゃん落選確実。ダメだと判っていてのチャレンジだったのですが、思わず？がんばったので、なかなかの接戦。という訳で悔しさ倍増、どうにも元気が出ない１日でした。 ついでに日記もサボりです・・・タイガース勝ったのに元気が出ないよ～（笑） (2003年04月14日 19時49分26秒)
Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
じゅん_じゅん
さん
そのメリハリ好きだな～。私はトドになっちゃったら、すっかりトドから脱出できなくなって、ダラダラしっぱなし・・・。私もサメになんなきゃナ～。
しかし、車が当たり前になってる私はハナちゃんみたく歩けそうに無いな・・・。見習わなきゃ！ (2003年04月14日 19時56分46秒)
しかし、車が当たり前になってる私はハナちゃんみたく歩けそうに無いな・・・。見習わなきゃ！ (2003年04月14日 19時56分46秒)
Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
天然まりあ
さん
１月以上もジムに行ってないにもかかわらず
１万歩は偉いよ～～
わたしも歩きが一番良いと分かってても、
ついチャリで、ジムに行ってても体型はトド状態だよ！
何しろ仕事が肉体労働だから，帰りの事考えるとね！
ＨＡＮＡちゃん見習って，歩きに撤す…かな？ (2003年04月14日 20時18分58秒)
１万歩は偉いよ～～
わたしも歩きが一番良いと分かってても、
ついチャリで、ジムに行ってても体型はトド状態だよ！
何しろ仕事が肉体労働だから，帰りの事考えるとね！
ＨＡＮＡちゃん見習って，歩きに撤す…かな？ (2003年04月14日 20時18分58秒)
Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
ブプレ
さん
１万歩ってどういう距離～～～～～！！
私にはまねできないわぁ～ 行くのはいいんだけど
帰りも歩きでしょう えらいなぁ～HANAちゃん
トドになっても許しちゃう！！
私なにもしないで トドだもん(爆） (2003年04月14日 21時21分49秒)
私にはまねできないわぁ～ 行くのはいいんだけど
帰りも歩きでしょう えらいなぁ～HANAちゃん
トドになっても許しちゃう！！
私なにもしないで トドだもん(爆） (2003年04月14日 21時21分49秒)
Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
hama ちゃん
さん
こんばんは!
この進化形↑今日の私にもあてはまるよ～
ごろごろしてばたばたしてまたごろごろでした(^_^;)
ずっとトドでいたいなぁ・・・
でも役員引きうけた途端にいろいろ他にも用事が
はいってきて、カレンダー空欄がなくなっちゃいました
ふぅ。
(2003年04月14日 22時29分26秒)
この進化形↑今日の私にもあてはまるよ～
ごろごろしてばたばたしてまたごろごろでした(^_^;)
ずっとトドでいたいなぁ・・・
でも役員引きうけた途端にいろいろ他にも用事が
はいってきて、カレンダー空欄がなくなっちゃいました
ふぅ。
(2003年04月14日 22時29分26秒)
Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
☆☆かんちゃん☆☆
さん
こんばんわ
最近私は運動不足で、まじでやばいよー
仕事も４ヶ月目で慣れてきたし。でも今いろいろ問題ありな会社でまいったよ
野球もテレビの前でぼやき多いワー (2003年04月15日 00時21分14秒)
最近私は運動不足で、まじでやばいよー
仕事も４ヶ月目で慣れてきたし。でも今いろいろ問題ありな会社でまいったよ
野球もテレビの前でぼやき多いワー (2003年04月15日 00時21分14秒)
Re:トド→サメ→トドな１日。(4/14)
ミユボン
さん
ＨＡＮＡちゃん、おはよ～♪
そうやんな～レンジで焦げ目がつかなくても
オーブンで焦げ目が付くじゃ～ないか♪（笑）
それから、そうなんやで～。筋肉って毎日つかって
なんぼ（爆）体重は中々減らないけど
体脂肪は徐々に減って来てるよ～(*^^)v
けど、体重減らんのに脂肪が落ちてるって事は
隠れ肥満やったって事やろか（激汗）
面積が変わらないのに体積が変わるみたいな感じ？？ (2003年04月15日 09時02分38秒)
そうやんな～レンジで焦げ目がつかなくても
オーブンで焦げ目が付くじゃ～ないか♪（笑）
それから、そうなんやで～。筋肉って毎日つかって
なんぼ（爆）体重は中々減らないけど
体脂肪は徐々に減って来てるよ～(*^^)v
けど、体重減らんのに脂肪が落ちてるって事は
隠れ肥満やったって事やろか（激汗）
面積が変わらないのに体積が変わるみたいな感じ？？ (2003年04月15日 09時02分38秒)
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