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先月からのLAVAの店頭セール、ヨギニーフード。下腹の凹みをなんとかせねば…の一念で、購入決断。1箱21袋入り16,800円→4箱40%オフで40,320円。それでも高いと思ったけど…ヨガあとのビールとおつまみ代と思うと食費の節約…と言い聞かせて😅購入したのは限定のココア1箱、ストロベリー1箱、フルーツミックス2箱。昨日の上半身スッキリヨガ初級後に最初の1杯。何で割るか…少し悩んで、ヨーグルトドリンク100mlと水150ml 。水混ぜてスッキリ味✌️寝るまでに空腹感はなかったし、朝もお腹空きすぎ起きれた。ヨガブログにも今日の一杯をしばらく書いていこうかな😋#LAVA#ヨギニーフード#酵素ドリンク#置き換え食
2022.05.10
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マクセリーシェイプを使った美body life yoga を受講したときに一緒に貰った冊子。 30代…あたりから抜け毛が多いことは自覚してたけど…ミネラル不足だったとは🥲 忙しい…という言い訳で、食事のバランスとか気にしてなかったなぁ😱 アラフィフ と思ってたけどもう50代も中盤に突入😝 人生後半…食事、運動習慣って大切なんだなぁと改めて。 #LAVA #ホットヨガ #マクセリーシェイプ #ミネラル
2021.11.07
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テレワーク、食事に迷いあり。 仕事後に、筋トレやヨガに行くので、終わると、超お腹すいてて、誘惑に負けつ、ちょっと食べてしまう… 一度、スッキリしたいとこ。 【SSJ】『コールドプレスジュース1DAYクレンズセット』クレンズ 健康 美容 酵素 ジュースクレンズ ヨガ ファスティング 断食 ダイエット 美味しいコールドプレス ギフト おすすめ オーガニック 送料無料 冷え性 美肌効果 ランニング 母の日価格:9850円(税込、送料無料) (2021/9/21時点)楽天で購入
2021.09.21
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