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わかやまシニアエクササイズの皆さま熊野古道で交流♪
今日は、和歌山県内の「わかやまシニアエクササイズ」の皆さんが熊野で交流しよう♪というイベントが本宮館で行われました♪集まった皆さんは総勢270名！！多目的ホールに入るのか（◎_◎）？？と思いましたが…入ったんですね～。午前中は、九鬼宮司さま、シニアエクササイズを県内に広めた和歌山大学の本山先生、そして木下理事によるシンポジウム♪午後は熊野古道ウォーキング♪ 200人いました（笑）今日集まったのは、紀南地方が中心らしいのですが…県内にシニアエクササイズをやっている方は5,000人いるとか…同じことを同じ目的でやっている、仲間が集うってのはいいですね~。皆さんの「私は〇期生」って嬉しそうにイキイキとお話ししてくださる姿が印象に残りました。仲間づくりや目的をもって楽しく運動して。ココロも元気なのでしょうか。皆さんから元気をいただきました♪
2013.03.13
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健康寿命をのばそうアワード受賞式♪
今日は、厚労省スマートライフプロジェクト主催の第1回「健康寿命をのばそう！アワード」受賞式に行ってきました♪熊野古道健康ウォークの取り組みが、団体部門優良賞をいただきました~♪ラボができて、7年！本当にウレシイです。でもこれからですね。これから。
2013.03.06
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上山市の皆さま熊野古道研修♪
最終日。またまた、行程変更。急きょ那智の滝参拝となりました♪12:30には空港に！と焦りながら、強行突破で最後は田辺のみかんも行く！というバッタバタのスケジュール（◎＿◎）でした。那智では、マイナス空気イオンを浴び、大門坂のウォークもできました♪空港に間に合うか…ドッキドキだったのですが。無事間に合ったら急にさみしくなったりして（；_；）また、上山に行けば会いたい方が増えました♪次行く時が楽しみです。S本先生…行くゆうとったなぁ。。。ニヤ。
2013.02.24
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上山市の皆さま熊野古道研修♪
今日も一日盛りだくさんのプログラム♪朝から熊野古道健康ウォーキング♪ウォーキング後は、水中運動プログラム＆アロママッサージ研修しめは、田辺市の関係者の方々にもご参加いただき大交流会♪プレゼント大会で大盛り上がり♪えがった♪
2013.02.23
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続いて♪
2月22日のお昼に韓国の皆さんとお別れし続いては、私の大好きな山形県上山市より副市長はじめ蔵王テラポイトガイドの皆さんや市民の方が熊野古道研修に♪日本語が通じるって素晴らしい♪初日は、田辺石神梅林へ。頂上まで石神会長が来てくれ、丁寧にご説明いただきました。実は…kumano192も初めて行きました♪ いい場所発見♪急きょ変更した行程でしたが…梅花の香りの植物療法♪最後は、第1回「梅の種飛ばし大会」副市長杯！（笑）美味しい梅茶をいただき、会長がたくさん梅の枝をくれました♪その時期、とてもいい場所にご案内すること…どこでも気候療法ができること……大事なこと…忘れてしまっていました。明日は、熊野古道研修です♪
2013.02.22
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韓国「楊平郡」からヘルスツーリズム視察♪
韓国楊平郡から郡守さまはじめ、地区発展計画リーダーさん達44名が熊野古道でのヘルスツーリズムの視察に♪2泊3日の行程で熊野古道や田辺の海岸でプログラムを体験していただきました。初日は、田辺市長の表敬訪問に始まり。2日目は、熊野古道でのヘルスツーリズムや気候療法の説明のあとたっぷり熊野古道健康ウォーキング、水中運動とみっちりプログラムを体験していただきました。そして、最終日は田辺扇が浜でタラソウォーク♪ハプニングもありの3日間。でしたが皆さんとても喜んでくれました。4月、5月、8月も来ていただけるとか・・・・韓国語・・・勉強しといたがええかも。
2013.02.20
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和歌山市発着「中辺路踏破ウォーク」パート３
２０１３年２月１６日第３土曜は「和歌山市発着中辺路踏破ウォーク」本日のコースは、全コースの中で最もきつい小広～発心門王子の１１．３kmお天気はよかったものの・・・・流石小広！！風が冷たーく、お肌が引き締まるのがわかる感じでした。でもこういう日のウォークのあとのポカポカ感がたまりません（＾＾）です。霜柱ザックザック♪ ちょっと雪が凍った道をそろりそろり・・・寒い中で凛と咲く「バイカオウレン」たくさんあって皆さん大喜び♪本日の古道ガール♪ 富士山を目指すための練習だそう。距離もきつさもハードでしたが・・・その分健康効果・運動効果も倍倍で楽しい１日でした。流石に…熊野１９２も翌日は…クアハウス終了後にチャップンしました。運動不足バレバレ♪
2013.02.16
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和歌山発着「中辺路踏破ウォーク」パート２
和歌山市発着「中辺路踏破ウォーク」3コース目1月19日（土）めでたく催行！私kumano192も2013年の初歩き♪コースは…近露王子→小広王子 7.6kmここは、旅籠跡が立ち並ぶ近露の里から熊楠が守った鎮守の森「野中の一方杉」を通る里中のウォーク♪古道という山道は少ないですが…歴史的なお話や地域の文化に触れられる楽しいコースです。1日のんびりゆっくりと冬の里歩きを楽しみました♪来月2月16日の開催も決定しました！！来月は「小広～発心門王子」今回よりハードなコースです♪が、健康効果や運動効果もたくさん得られますよ～♪
2013.01.23
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和歌山市発着「中辺路踏破ウォーク」
和歌山市発着日帰り「中辺路踏破ウォーク」第2弾が昨年12月から始まりました！！遅ればせながらupします。12月15日のコースは…高原→近露王子の9.3kmでした♪何とスタート地点の高原は…地元の方でもこんなきれいな雲海は年に２回ぐらいしかないよ～というほどきれいな雲海でした。到着した途端、皆さんから拍手！ここから離れたくない…気持ちを抑え出発しました。朝からの雨もあがり、気温もあたたかく古道の中は快適でした。コースはハードでしたが…皆さん元気に歩き通しました。最後の写真は、このコースの見どころでもある牛馬童子像と♪
2013.01.23
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65歳からの健康づくり教室 6回目 in本宮
11月21日（水）本宮では、クアハウスでの水中運動です。皆さん新しく購入した水着を着て楽しく運動できました。先週は使いこなせなかったヌードルも今回は上手に使えてました♪最後は恒例の水かけ合戦！！6回目をむかえた教室。来週が最後です。旧田辺市内の皆さんとも本宮（…は知っている方がほとんど）でも毎週お会いしていたのでなんだかさみしく感じます。
2012.11.21
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65歳からの健康づくり教室 6回目
第6回目の65歳からの健康づくり教室11月19日（月）田辺市扇が浜にてタラソウォークに横臥外気浴♪波音が気持ちよく…ZZZZ・・・！！寸前で止められました（笑）
2012.11.21
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65歳からの健康づくり教室
今週で第5回目をむかえた「65歳からの健康づくり教室」11月12日（月）田辺市内では、会津川沿いを歩く河川療法。川には鯉や亀やシラサギにカモ…たくさん動物がいてびっくりしました。ウナギもとれるとか・・・梅畑も見れて、楽しく気持ちのいいコースでした♪11月14日（水）本宮では、クアハウス熊野本宮での水中運動。最初は、皆さんイヤイヤというか・・・水着が恥ずかしいのか・・・・テンションはあまり良くなかったのですが。いざ！プールに入ったら、キャッキャッゆうて…笑いすぎでお腹が痛い！！と・・・また、やりたいというリクエストにお答えして来週も水中運動になりました♪なんと…終了後はみなさん水着を購入♪今回の教室は、地域資源を活用した健康づくり教室。田辺市内でも本宮町でもいい場所、良いこと、新発見、再発見の教室。そして・・・継続。
2012.11.15
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健康づくり教室in扇が浜
今日は3回目の「健康づくり教室」先週に引き続き扇が浜でのタラソウォーク♪お天気、気温、最高♪とびっきり爽やかな日でした。kumano192は昨日の１２ｋｍウォークの足の疲れが楽ちんになりました♪
2012.10.29
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JATA現地踏査
「ココロとカラダ、キレイになる～わかやま２大聖地と美人湯を巡る旅～１０月２５日～２６日と１泊２日でJATAさんの現地踏査がありました。初日は、高野山で精進料理を食べ阿字観体験をし龍神温泉で泊り翌日熊野古道を歩くというプラン。JATAさんは毎年、現地踏査に来ていただいておりますがなんとこんなに晴れたのは初めてでした！最後はアロマオイルで古道を歩いて疲れた足のセルフマッサージで締めくくり♪商品化！ガンバルぞぉ～！！
2012.10.29
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和歌山市発着日帰りウォーク
ようやく…７月から出していた和歌山市発着日帰り「中辺路踏破ウォーク」が催行できました！バンザーイ！！７月、８月は人数足りず不催行。９月は台風で中止。 ・・・・たたられているようだ。で、ようやく催行できた４回目。コースは５回シリーズでもハードな「小広王子～発心門王子約１２ｋｍ」しかも昨年の台風被害で迂回路で距離も長い。で、雨・・・でした。やっぱりたたられとる。迂回路には秋の花がたくさん咲いていました。アケボノソウ、マツカゼソウ、アサマリンドウ、ミカエリソウ・・・あとなんやったけ？？？脳活性できてないようです（＞＿＜）皆さん、熊野古道が初めて！・・・雨の日歩くの初めて！の方がほとんど。 無事元気に完歩できました！雨の古道は、まるで黄泉の国でした。みんな雨の熊野古道が好きになってくれたらいいなぁ～（＾＾）最後は雨にバンザーイ！
2012.10.28
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第３日曜定期ウォーク♪
今日は、第３日曜！熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキングでした。お天気は上々♪参加人数も上々♪でしたが・・・私kumano192は朝から体調が優れず・・・だったのですが…皆さんと古道を歩いたら、何とすっかり良くなりました！久々に身をもって感じることができました。楽しかった！きれいやった！気持ちよかった！熊野古道万歳！今の時期はお花がたくさん咲いてます。皆さん、古道の花に逢いに来て～♪今日の１日の様子＆今日の古道ガールさんです。
2012.10.21
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今日から始まりました！
今日から…実際には今週からです。（旧田辺市内はすでに月曜から…）旧田辺市内と本宮町で介護予防教室が始まりました。タイトルは「65歳からはじめる健康づくり！」旧田辺市内では、海岸を使ったプログラム。本宮町では、熊野古道や森を使ったプログラム。本宮町では、8年前に医科学検証でご協力いただいた方が何人か。あれから…8年にもなるのかぁ。としみじみ。クアオルト構想のまず1歩！そして「健康村構想」の原点！健康講話は、相変わらずの大爆笑！
2012.10.17
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第３回温泉クアオルト研究会in蔵王かみのやま
本当に久しぶりのブログ更新です。先週10月9日～11日の3日間「温泉クアオルト研究会in蔵王かみのやま」に田辺市さん、熊野本宮観光協会さんと参加しました。第3回での開催は、蔵王のおひざ元「上山市」さんで開催されわたくし、kumano１９２は、第1回の旗揚げから久々の参加となりました。私の大好きな場所でもあり、大変勉強になる場所でもあり、負けちゃならん！！とやる気の起こる場所です。今回は、研究会の中で発表する機会をいただき、熊野での取り組みの課題、方向性について今一度考えるよい機会となりました。来年第4回の開催は「熊野」！！です！回を重ねるごとよい研究会となりますよう。がんばっぺ。実は…今からワクワクしてます♪
2012.10.17
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山形県上山市市長 熊野訪問
４月１５日（日）の本宮祭に山形県上山市の横戸長兵衛市長が来町、参加されました。山形県上山市とはクアオルト構想で一緒にやらせていただいているところで、祭りの神事のスケジュールの合間をぬって、薬草ハーブ園とクアハウス熊野本宮を見学に来てくださいました＾＾
2012.04.15
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熊野本宮大社 例大祭
本日は、熊野本宮大社の例大祭＾＾今年は日曜日と重なっているため、たくさんの方で賑わっていました（≧∀≦）/私は仕事でお祭りは見れなかったのですが、お友達からお写真頂きましたのでアップ♪
2012.04.15
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本日の薬草ハーブ園 Baden Garden
今日の薬草ハーブ園はポカポカと春陽気♪パンジーが今見頃♪ハーブや薬草たちもすくすくと大きくなっていますよ♪ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？
2012.04.12
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本日のBaden Gardenの様子♪
熊野は山桜が綺麗に咲いています♪桜の名所の七越峯の桜はまだまだ蕾ですが、少しずつ春が来ましたね（＾∀＾）/今日の薬草ハーブ園 Baden Gardenはポカポカと暖か♪Baden Gardenの中の「コブシ」のお花が少しずつ咲き始めていました♪白くてきれいなお花＾＾ぜひ見に来てくださいね♪そしてBaden Gardenの横のキャンプ場には桜があります♪あと２、3日で見ごろが来ますので、ぜひお花見に来ませんか？？
2012.03.28
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薬草ハーブ園 Baden Gardenオープン！！
３月２０日（火） 薬草ハーブ園Baden Gardenオープン！熊野で健康ラボが運営しております、クアハウス熊野本宮の敷地内にあるキャンプ場の隣の元テニスコートのところにこの度、薬草ハーブ園Baden Gardenがオープン致しました。地元に生息する薬草やハーブ、ランなどの観葉植物などがあります♪夏期10:00～19:00 冬季10:00～17:00熊野へお越しの際はぜひ、薬草ハーブ園へお越しください。
2012.03.20
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熊野川 クリーン作戦
３月３日（日） 熊野川クリーン作戦昨年の台風１２号の水害により熊野川流域の自然環境は激変し、上流からの流木や生活ごみ等が川原や木にかかり、世界遺産としての景観が大きく損なわれました。本日、朝９：００から熊野川町道の駅で熊野川クリーン作戦に参加してきました。事前にボランティアを川舟センターさんが募っていたので、約３００名の方が参加されていました。清掃場所：熊野速玉大社下河川敷と南桧杖舟置き場周辺と道の駅「瀞峡街道熊野川」周辺の３か所で行いました。私たちは道の駅「瀞峡街道熊野川」での清掃。思っていた以上に流木や生活ごみがたくさんあり・・・土に埋まってしまっているものや、朽ちてバラバラになったものやビンや缶などたくさんのごみがありました。１時間ちょっとという短い時間でしたが、たくさんのごみを拾う事ができ、少しでも早く熊野川が以前のようなきれいな緑色の景色に戻ってほしいと思います。
2012.03.03
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クラブツーリズムウォーク
２月１８日（土） クラブツーリズムウォーク コース：発心門王子～熊野本宮大社 約６.９ｋｍ本日は、クラブツーリズムウォークで、女子限定のウォークだったので、カラフルな山ガールの恰好をした参加者がたくさんいらっしゃいました。発心門王子でストレッチをしてウォーキングに出発！いろいろなお花や、森のベッドで横臥外気浴をしたり、熊野古道弁当を堪能していただいたりと、熊野を満喫していただけたのではないでしょうか？また、ぜひ熊野へお越しくださいね。
2012.02.18
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熊野で健康ラボ事務所移転
昨年の台風１２号で、熊野で健康ラボの事務所がありました「世界遺産熊野本宮館」が浸水被害にあい、事務所を田辺市本宮行政局の３階の議場に移転しておりましたが、本日、田辺市本宮行政局１階へ事務所を移転いたしました。これからもよろしくお願いたします。
2012.02.13
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第２回 温泉クアオルト研究会 ｉｎ ＹＵＦＵ
１月25日～１月２７日第２回 温泉クアオルト研究会in ＹＵＦＵ 昨年、山形県上山市 大分県由布市 和歌山県田辺市の三市が連携し「温泉クアオルト研究会」を発足いたしました。今回、１月２５日～１月２７日の３日間に第２回温泉クアオルト研究会を大分県由布市で開催いたしました。温泉クアオルト基礎講座ではそれぞれ三市の取り組みの紹介、研究分科会では３つの分科会「まちづくりと環境」「健康づくり」「環境と景観」に分かれ、それぞれの分野の取り組みについて話し合いをし、各会「質の高い健康保養地づくり」を目指すためいろいろな議論が交わされました。
2012.01.31
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島田塾御一行様 熊野古道ツアー最終日
１月２２日（日） 島田塾御一行様熊野古道ツアー ３日目本日のお天気 晴れウォーキングコース：発心門王子～熊野本宮大社 約６．９ｋｍ 島田塾御一行様とのツアーも最終日となりました。今日は、熊野古道メインコースの発心門王子からのウォーキングです。熊野本宮語り部の会会長の坂本先生、仁坂和歌山県知事もご一緒にウォーキングをしました。のんびりウォーキング、途中森のベッドで横臥外気浴を体験してもらって、伏拝王子へ。民宿大村屋さんの熊野古道弁当を頂き、午後のウォーキングへ。ここで仁坂和歌山県知事は次の公務のため伏拝で終了。坂本先生も次のお仕事があるので伏拝で終了。 皆さんとお別れをしました。後半は山の中をウォーキングし熊野本宮大社へ。熊野本宮大社では正式参拝をし葺き替えをしている本宮大社の見学をし旧社地大斎原へ。。。その後、健康ラボが運営しているクアハウス熊野本宮で温泉入浴をして頂いて、白浜空港へ向かいました。 ３日間のツアー大変お疲れ様でした。また、ぜひ熊野でお会いできる日を楽しみにしています。
2012.01.22
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島田塾御一行様 熊野古道ツアー
１月２０日～１月２２日 島田塾御一行さま 熊野古道ツアー１月２０日（金） 島田塾の皆さまと滝尻にて合流。今日は５名様とのウォーキング。お昼に到着やったので、熊野古道館で、前田さん手作りの「熊野古道弁当」を頂きました＾＾ほっこり暖かなお味噌汁付＾＾冷えた体が温まりました。お昼をゆったりとり、いよいよ熊野古道ウォーキングへ。滝尻王子で３日間のツアーの安全祈願をして出発！体内くぐりも体験♪針地蔵手前の道交差までウォーキングし、バスにて高原熊野神社へ。神社見学後は、継桜王子と野中の一方杉を見学＾＾そして、今日宿泊の民宿 ちかつゆへ。。。 明日は、１名増えて６名での那智大門坂のウォーキングです。
2012.01.20
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熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
１月１５日（日） 熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 くもり ウォーキングコース：発心門王子～熊野本宮大社 約６.９ｋｍ 本日は５名の参加者の皆様とウォーキング。そして、今日は「ジパング倶楽部」の取材も入りました！！朝、本宮行政局１階で受付と健康チェックを行い、バスで発心門王子へ。。。プレウォーク、ストレッチ、語り部さんのお話を聞いてウォーキングに出発！！里中をゆったり歩いたり、冬のお花「カンアオイ」を見たり、森のベッドで横臥外気浴をしたりしながら、お昼の伏拝王子へ。。。お弁当は川湯温泉民宿大村屋の「熊野古道弁当」ゆっくりとお昼休憩をとり、伏拝ストレッチをして午後のウォーキングに出発！！後半は熊野本宮大社まで山の中をウォーキング♪♪木々の中、みんなでお喋りしながらウォーキングをし、見晴らし台へ寄り道＾＾みんなで記念写真＾＾を撮って熊野本宮大社へ。。。 今日は、ジパング倶楽部の撮影へのご協力ありがとうございました。またぜひ、熊野へ遊びに来て下さいね。
2012.01.15
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イヤーオブだドラゴン第１号のお客さま♪
新年あけましておめでとうございます。昨年はありすぎるほど…色んなことがたくさんあった年でした。でも今年は、去年よりたくさん笑う年にするぞ～と意気込んでいる熊野１９２です♪皆様今年も熊野共々ラボっ子をどうぞよろしくお願いいたします。今日１月１日辰年最初の健康ウォーキングのお客さまです。なんと『ちょこっとウォーク』でも第１号のお客さまです。ウレシイ…そして出動第１号セラピストは…茂ちゃん♪この波にのってのぼり竜のごとく…という具合にいけばうれしいものです。今年も流石に熊野本宮大社さんの初詣客はいっぱいで。これもウレシイ。少し昨年の災害で心配しましたが…ちょっと安心。やっぱ熊野本宮はこうでなくっちゃナァ～！！by熊野192
2012.01.01
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１２月１８日（日） 熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 晴れ ウォークコース：発心門王子～熊野本宮大社 約６．９ｋｍ本日は６名の参加者の皆さまとウォーキング。朝、田辺市本宮行政局で受付と健康チェックをして発心門王子へバスで移動＾＾発心門王子到着後、ストレッチと語り部さんのお話を聞いて熊野古道健康ウォーキングに出発！！コース前半は里中と山道を交互に歩きます＾＾今回は参加者が全員女性なのでとても賑やか♪お話しながらのんびり歩いて行きます。途中、森のベッドで横臥外気浴でゆったりリラックス。ゆらゆらと揺れる木々を見ていると気持ちが良い。ゆっくり横臥外気浴をして昼食場所の伏拝王子に向けてウォーキングに出発。途中、無人販売所でお買い物も。。。昼食場所の伏拝茶屋に到着。今日は川湯温泉 民宿大村屋さんの熊野古道弁当。ゆっくり昼食休憩を取って、午後のウォークへ。熊野古道健康ウォーク恒例の伏拝ストレッチをしてウォーキングに出発！午後からゴールの熊野本宮大社までは山の中のウォークなので、途中でヤッホーしたりシダ飛ばして遊んだりといろんなことをしながらゴールを目指します。途中、ちょっと寄り道展望台に寄り道をしてみんなで記念写真（＾＿＾）/ここからはゆるやかな下りをゆっくりと下りゴールの熊野本宮大社に到着♪♪今日は、語り部さん以外全員女子！にぎやかなウォーキングでした。また、皆さん遊びに来て下さいね。
2011.12.18
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１２月１７日（土） 三体月観月会
１２月１７日(土)１０時より三体月観月会が行われました。熊野地方には、神話・伝説がたくさんあり"三体月の伝説"もそのひとつです＾＾熊野三山で修験者が山の端より登る月が三体に分かれて見え、それを見て神変不可思議な法力を得たと村人に伝えたのが旧暦の１１月２３日。毎年その日の月を拝むと三体に見えると言い伝えられています。月が二つや三つに重なって見えるのは、冷え込みが厳しい冬季、光の屈折によるものといわれていますが、その伝説の三体月を見ようと毎年旧暦の１１月２３日に三体月観月会が行われています。 今年は１０名の参加者と一緒に観月会＾＾１０時に登山口から馬頭観音へ登り、馬頭観音であったかい汁物の振る舞い＾＾今年は三体月うどん♪♪冷えた体が温まりました！１１：１０分・・・観月場所へ移動して月の出を待ちます。１１：４０分 いよいよ月の出の時間＾＾ゆっくりと山の稜線から月が見えてきました＾＾ん～今年も私の目には三体月には見えなかった・・・。来年こそは見たいな＾＾来年の三体月観月会は２０１３年１月４日です。皆さん、一緒に見ましょう♪ぜひ、来てくださいね。
2011.12.18
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第９回 友和協力会ウォーキング
１２月３日（土） 友和協力会ウォーク 本日のコース：健脚組→神戸 摩耶山 初級組→京都 天王山友和会ウォークの皆さんとのウォーキング。本日は、熊野を離れて神戸の摩耶山と京都の天王山へウォーキングに行きました♪私は初級組の京都 天王山の案内へ＾＾朝、和歌山をバスで出発し京都のJR山崎駅へ！今回は43名の参加者さんとのウォーキングです＾＾JR山崎駅近くの離宮八幡宮到着後、２班に分かれて天王山ウォーキングに出発！！京都は今、紅葉が綺麗で観光に来られている方やウォーキングされている方も沢山♪前半は宝積寺や酒解神社などを見ながら紅葉の雑木林を天王山山頂までウォーク♪天王山山頂で昼食休憩とセラピストによる横笛演奏♪みんなで集合写真を取りました（≧∀≦）ｖおいしいお弁当を食べて後半は竹林の中を小倉神社目指してウォーキング！小倉神社までは下りなので、途中でストレッチを入れながら下っていきます。竹林を歩いて小倉神社到着後、サントリーの工場見学をして、バスに乗り和歌山へ。皆さんの足が素晴らしく、予定より１時間も早く友和会ウォーク終了となりました。摩耶山組も、無事終了＾＾こちらも皆さんが健脚で予定より早く終了いたしました＾＾今回は熊野を離れてのウォーキングでしたが＾＾次回はぜひ、熊野へ歩きに来てくださいね。
2011.12.03
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熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
１１月２０日（日） 熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 晴れ ウォークコース：発心門王子～熊野本宮大社 約６.９ｋｍ本日は、７名のお客様とのウォーキング。昨日の雨はどこへ行ったのか・・・今日は晴天でウォーク日和です。朝、世界遺産熊野本宮館前の回廊で受付と健康チェックをして、バスで発心門王子へ！発心門王子でストレッチをして語り部さんのお話を聞いて、みんなで記念写真を撮って、ウォーキングに出発！！コース前半は里中をのんびり歩き、途中森のベッドで横臥外気浴＾＾横臥外気浴をして昼食休憩場所の伏拝王子へ。今日のお弁当は、川湯温泉 民宿大村屋さんの熊野古道弁当♪ゆっくりと昼食休憩＾＾伏拝茶屋さんも開けて頂いたので、暖かい温泉コーヒーを頂きました！前半は里中がほとんどやったんですが、後半は山の中をゴールの熊野本宮大社まで歩きます！熊野古道健康ウォーキング恒例の伏拝ストレッチをして午後のウォーキング出発！！途中でヤッホーしたり、石畳を使ったストレッチをしたりしながら本宮大社へ到着♪お参りをして、せっかくなので本宮大社の前で記念写真＾＾今回のウォーク参加者は、遠くは北海道から♪近くは田辺市街からお越し頂きました。ありがとうございました。また、機会がありましたら遊びに来て下さいね＾＾
2011.11.20
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１０万人の参詣道「環境保全活動」熊野古道富田坂環境保全ウォーク
７月２日（日） １０万人の参詣道「環境保全活動」熊野古道富田坂環境保全ウォーク 本日のお天気：晴れ ウォークコース：富田坂（草堂寺～安居の渡し場跡） 約１２ｋｍ世界遺産７周年記念イベントウォーク１０万人の参詣道「環境保全活動ウォークに熊野セラピストが引率で行ってきました＾＾今回は１３６名の参加者で７班に分かれてのウォーキング♪♪各班に熊野セラピストがつきました＾＾和歌山県観光振興課の山西課長からご挨拶と木下課長によるストレッチをしてウォーキングに出発！今日は、ウォーク中も時折風が吹いて、とても歩きやすかった（≧∀≦）/ウォーク途中でストレッチをいれたり、景色の良いところではゆったり景色を眺めたり、ヤッホーポイントでは、みんなで『やっほぉぉー！！』したり、ウォーキングを楽しみました♪途中の七曲りでは、道普請☆土袋にはいった土を道普請箇所まで、『よいしょ♪よいしょ♪』と運びました＾＾ 七曲りを上り、茶屋の壇で昼食休憩をゆったりと取りました＾＾コース半分あたりの祝の滝分岐では、大塚製薬さんからのポカリスエット♪冷たく冷やされたドリンク♪めちゃくちゃうれしい（＾∀＾）/ここからは、平坦な道をゴールの安居の渡し場跡まで歩いていきます♪♪後半、みなさん疲れてきていましたが、ストレッチを組み込みながら、無事ゴール！！！ご参加ありがとうございました＾＾ 今回、環境保全ウォークに和歌山放送の「きのくに２１」の取材が入っていました！放送は、７月１７日（日） 朝９時３０分～１０時００分再放送は７月１７日(日) 夜１０時００分～１０時３０分ぜひ、放送圏内の方はご覧ください♪インターネット放送もありますので「きのくに２１」で検索して下さいね＾＾
2011.07.02
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和歌山市発着日帰りバスツアー「小雲取越（百間ぐら～請川）」
６月２５日（土） 和歌山市発着日帰りバスツアー 本日のお天気 晴れ ウォーキングコース 小雲取越「百間ぐら～請川」 約６ｋｍ 毎月第４土曜日に開催している、和歌山市発着日帰りバスツアー今回は初夏の小雲取越「百間ぐら」 コース！中辺路ルートの中でも人気の小雲取越のハーフコースです（＾∀＾）/先月とは違い、お天気の中１４名の参加者のみなさまとウォーキングでした♪ほとんどがリピーターさん♪初参加が１名さまでした＾＾ 林道交差でバスを降りて、ストレッチをして今日のコースの一番の見どころ「百間ぐら」へ向けてウォーキング出発！！ 熊野の山々が一望～。皆さまカメラ片手に記念写真を撮っていました♪せっかくなので、みんなで集合写真！！「笑顔ではい♪チーズ♪」百間ぐらを後にして、ウォーキングへ＾＾今日のコースは自然林が多くあって、谷から吹く風を浴びながら快適ウォーク♪みんなそれぞれお話をしながら、お昼休憩の松畑茶屋後に到着！！今日のお弁当は、静川やまびこ会の熊野古道弁当♪ゆっくりとお昼休憩をとって、ストレッチをしてゴールに向けてウォーキングに出発♪♪ここからは比較的緩やかな道なので、おしゃべりも弾む♪弾む♪途中、熊野川を一望できるところでストレッチをして、ゴールの請川に到着！！ その後は、お待ちかねの温泉入浴に＾＾予定時刻より早めにウォーキングが終了したので、ゆったりと温泉入浴を楽しんで頂きました＾＾ご参加ありがとうございました～！次回は、２か月後の９月２４日（土）です。コースは、熊野川川舟下りとセラピーウォークです♪♪ぜひ、ご参加下さい＾＾
2011.06.25
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熊野古道の季節情報
こんにちは（≧∀≦）/梅雨真っ只中の熊野から季節情報をお届けします今、熊野古道は毎日雨が降っていることもあり、木々や草花が生き生きとしています今のこの時期は本宮町花のささゆりやテイカカズラの花が熊野古道に咲いてますそして、雨の熊野は神秘的な景色が見れるのでおすすめです上の写真は発心門王子～熊野本宮大社間の熊野古道の写真です＾＾ほかにも、こんな感じの雲海も見ることができます♪♪ぜひ、雨の熊野へ遊びに来て下さいねv（≧∀≦）v
2011.06.21
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「セルフドクター」熊野取材
６月１８日～６月２０日の２泊３日で「ジャパンライフデザインシステムズ様」が季刊で出している健康情報誌「セルフドクター」の取材がありました（≧∀≦）/滝尻王子からのプチウォークや、継桜王子と野中の一方杉、世界遺産レクチャー、熊野古道健康ウォーキング（発心門王子～熊野本宮大社）、私たち熊野で健康ラボの取り組みのお話や、地元のお宿の食事や熊野古道弁当など、熊野の魅力などを取材してただきました。遠路からお越し頂きありがとうございました。情報誌ができるの楽しみにしています♪
2011.06.20
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和歌山市発着日帰りバスツアー
和歌山市発着日帰りバスツアー お天気 雨 ウォークコース：小広王子～発心門王子 約１１ｋｍ 毎月第４土曜日に開催している和歌山市発着日帰りツアー！今回は中辺路踏破シリーズの第３弾！！小広王子～発心門王子までの１１ｋｍです。今日は、熊野日和の中７名のお客様と一緒にウォーキングしました（＾∀＾） 小広王子でストレッチをしてウォーキングに出発！今回は常連さんがほとんどやったので、わいわいお喋りをしながらのウォーキングでした＾＾女坂、男坂、本コース最高峰の岩神王子をへて、蛇形地蔵へ＾＾ちょうどお昼となったので、ここで昼食休憩＾＾静川やまびこ会のおばちゃん達手作りの熊野古道弁当♪ゆっくり休憩を取って三越峠へ！三越峠からはゆっくり下りと林道をへて発心門王子に到着（≧∀≦）/熊野日和の中、参加者のみなさんご参加ありがとうございました＾＾次回は、百間ぐらハーフコースです♪ぜひぜひ、参加して下さいね！！
2011.05.28
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10万人の参詣道「環境保全活動」ウォーク
本日より、10万人の参詣道「環境保全活動」ウォークの募集が始まりました。今回は、大辺路「富田坂」ウォーク＾＾私たち熊野セラピストも引率で行きますので是非、みなさん参加して下さいね＾＾詳しい内容はは和歌山観光連盟ＨＰ、和歌山県世界遺産センターＨＰ、熊野健康村ＨＰにてご覧ください＾＾和歌山県観光連盟 http://www.wakayama-kanko.or.jp/news/2011/0519.html和歌山県世界遺産センターhttp://www.sekaiisan-wakayama.jp/熊野健康村ＨＰhttp://www.kumano-de-kenko.com/
2011.05.20
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熊野古道道普請
今日は、熊野本宮語り部の会の現地研修に参加してきました。 今回は、熊野古道メインコース 発心門王子～熊野本宮大社間の熊野古道を道普請。日頃、私たちがお仕事で使わせて頂いている道の修復作業です。和歌山県世界遺産センターと世界遺産熊野本宮館の職員の方々にご指導して頂き、崩れている道の修復作業と土で埋もれている階段の掘り出し作業をしました＾＾ そして、今回はプロバスの皆さまも道普請作業に参加してくれました＾＾ありがとうございましたｍ（＿ ＿）ｍ作業前・・・作業後・・・まだまだ作業途中！これから熊野本宮語り部の会では、定期的に道普請作業を行うそうで、道が完成するのが楽しみですね＾＾
2011.05.18
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熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
５月１５日（日） 熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 晴れ ウォーキングコース：発心門王子～熊野本宮大社 約６．９ｋｍ今日は、７名のお客様とのウォーキング。朝、世界遺産熊野本宮館で受付と健康チェックをして発心門王子へ。発心門王子でストレッチと語り部さんのお話を聞いて、記念写真を撮って熊野古道健康ウォーキング出発！！今の熊野古道は気候も良く、お花もたくさん咲いているので、ウォーキングされる方がたくさん♪♪今回は、お写真を撮られる参加者の方が何名かいらっしゃったので、のんびりウォークでした。森のベッドでリラクゼーションをして、お昼休憩の伏拝王子へ。途中、お茶摘みをしている方や、お茶揉みをしている地元のおかぁちゃん達に出会いました＾＾お昼休憩の伏拝茶屋で休憩をゆっくりとって、午後のウォーキングに出発！！っとその前に恒例の伏拝ストレッチも忘れずに♪午後からは、山の中をのんびりウォーキング＾＾途中で、熊野川と熊野本宮大社の旧社地 大斎原が一望できる展望台へ寄り道（≧∀≦）/せっかくなので、みんなで旧社地 大斎原へも行って、今日のウォーキングは終了しました。遠方からのお参加ありがとうございました。また、ぜひ熊野に来て下さいね。
2011.05.15
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紀陽銀行従業員組合 熊野古道健康ウォーキング
５月１４日（土） 紀陽銀行従業員組合 熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 晴れ ウォーキングコース：高野山町石道（紀伊細川駅～檀上伽藍） 約１０ｋｍ毎年来てくれる、紀陽銀行従業員組合の皆さま＾＾今年はいつもの熊野古道メインコースから離れて、高野山をウォーキングです！紀伊細川駅から檀上伽藍までの約１０ｋｍ♪ウォーキングの前にストレッチをして檀上伽藍へ向けて出発！！コース前半、矢立までは里中道をウォーク♪おしゃべりしながら歩き、昼食休憩の矢立に到着♪♪のんびりとお昼休憩を取って午後のウォーキングに出発＾＾途中で語り部さんのお話を聞いたり、ストレッチをしたり、見晴らしの良いところで「ヤッホー！」やったりと楽しみながらウォーキングしました＾＾最後、大門を見えたときはみんなでバンザーイ♪♪ラスト♪檀上伽藍までてくてく♪♪そして、みんなで記念写真＾＾皆さま、お疲れ様でした（＾∀＾）/また次回はどこのコースかな？＾＾お会いできる日を楽しみにしています♪
2011.05.14
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熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 晴れ ウォーキングコース；発心門王子～熊野本宮大社 約６．９ｋｍ今日は、７名のお客様とのウォーキング。朝、世界遺産熊野本宮館で受付と健康チェックをしてバスに乗り発心門王子へ。発心門王子到着後、語り部さんのお話とストレッチをしてウォーキングに出発！古道に咲くいろいろなお花を見たり♪語り部さんのお話を聞いたり♪木の根っこ等を使ったストレッチをしながらのウォーキング＾＾途中、森のベッドで横臥外気浴（≧∀≦）/下から木々たちを見上げると風にゆらゆら揺れ、小鳥たちのなく声を目をつむって聞いていると何とも心地が良い感じになります♪♪春の気持ちいい風を浴びながら、リラクゼーションをして、昼食休憩の伏拝王子へ。竹かごに入った熊野古道弁当を食べて、ゆったりとお昼休憩♪♪お昼休憩を終えて、午後のウォーキングへ。その前に伏拝王子で恒例のストレッチをして出発！！午後からはゴールの熊野本宮大社までは熊野古道らしい道を歩いていきます。途中、熊野川と熊野本宮大社の旧社地 大斎原が眺望できる見晴らし台へ寄り道♪あとはゆっくりと下り熊野本宮大社へ到着！！正面の鳥居の前で今日の参加者の皆さまで集合写真♪♪熊野古道健康ウォーキングへご参加ありがとうございました＾＾また、ぜひ熊野へ遊びに来て下さいね♪
2011.04.17
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熊野の桜情報
～熊野の桜情報～現在、熊野本宮大社と旧社地 大斎原、七越峰は満開です（≧∀≦）/七越峰では、お花見をされる方が徐々に増えてきています！ 皆さまも、ぜひ桜満開の熊野へ遊びに来て下さいね♪♪
2011.04.07
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熊野の桜情報
熊野の桜情報春が近づいてきました。熊野の桜情報をお伝えします。国道１６８号線沿いの旧社地 大斎原の入り口の桜が咲きはじめました。熊野本宮の桜の名所の七越峯はまだまだ蕾・・・。少しずつ、山桜が咲き始めたくらいです。今年は、前年よりも遅めですね。
2011.03.24
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熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
３月２０日（日） 熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 くもりのち雨 ウォーキングコース：発心門王子～熊野本宮大社 ６.９ｋｍ このたび、東北地方太平洋沖地震において、お亡くなりになられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに、地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。１日でも早く、暖かい支援物資が届き、１日でも早く皆さまに笑顔が戻りますように、お祈り申し上げます。 今日は、９名のお客様とのウォーキング＾＾朝、世界遺産熊野本宮館で受付と健康チェックをして発心門王子へ。発心門王子で語り部さんのお話と熊野セラピストによるストレッチ・記念写真を撮って出発！！今日は、３連休ともあってたくさんの方が熊野古道を歩かれていました♪途中、語り部さんのお話を聞いたり、森のベッドでリラクゼーションをしたりしながら、昼食休憩所の伏拝王子に到着！今日のお弁当は、静川やまびこ会の熊野古道弁当＾＾ゆっくりと休憩をとり、伏拝ストレッチをして午後のウォーキングに出発。熊野川と大斎原が一望できる、見晴らし台へ寄り道。みんなで記念写真（＾О＾）/無事、皆さま熊野本宮大社に到着！参拝後、本宮館へ戻り今日のウォーキングは終了です（＾▽＾）vご参加ありがとうございました。また、熊野へお越しくださいね☆☆
2011.03.20
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春の兆し
先日、熊野本宮大社の旧社地 大斎原へ行ってきました！！大斎原には約１００本ほどの桜の木があるのですが、、、その桜の木々たちが少しずつ春の準備を始めていました（＾▽＾）/少しずつ芽が膨らんできていましたよ♪♪桜の季節が来るのが楽しみ♪♪
2011.02.24
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熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング
２月２０日（日） 熊野セラピスト＆語り部と歩く熊野古道健康ウォーキング 本日のお天気 晴れ ウォーキングコース：発心門王子～熊野本宮大社 ６.９ｋｍ 今日は、４名のお客様とウォーキング！！朝、世界遺産熊野本宮館で受付・健康チェックを済ませ、バスで発心門王子へ。。。ストレッチと語り部さんのお話を聞いて、ウォーキングに出発（≧▽≦）/途中、冬に咲くお花を見たり、森のベットで横臥外気浴をしたりして、伏拝王子へ。伏拝茶屋でゆったりと昼食休憩♪♪昼食休憩を終え、伏拝ストレッチをして午後のウォーキングに出発！三軒茶屋を通りすぎ、ちょっと寄り道見晴らし台へ＾＾ここで、みんなで記念写真（≧∀≦）v熊野本宮大社へ行き、世界遺産熊野本宮館で今日のウォーキング終了！ご参加ありがとうございました。また、ぜひ熊野へ遊びに来て下さいね（＾▽＾）/
2011.02.20
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