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2004.08.06
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久しぶりに部活行って来たょ～♪ちなみに水泳部なんですが…１週間ぶりに泳ぃだら、体がメッチャなまってました↓結構きついですぅ～( p_q) ｼｸｼｸ…疲れたよぉ～なんて言っていたいのに、、８日は大会なんですょ!!そんなこと言ってちゃイケナイみたぃです。なんとなく、今日のメニューを紹介致します☆ホントきつぃです↓
・アップ→自由形200Ｍ
・SKPS→自由形＆その他のもの。100Ｍ×4×2セット×2
（↑ゎ、スイム・キック・プル・スイムの略）
・Int→自由形50Ｍ×20（私は10本しかやってませんw）
・BS→自由形＆その他のもの。50Ｍ×16・50Ｍ×8
・ダウン→メドレー200Ｍ
確かこんなもんだった気がします。
全部で4200Ｍですよぉ～なのに、速い人ゎ全部終わってたり。私は1500Ｍくらいしか泳ぃでませんｗ2時間半ぐらいの練習でした。次の練習ゎ全部終わらせたいとか思ってます↑（きっと途中でバテルけどｗ)
・アップ→自由形200Ｍ
・SKPS→自由形＆その他のもの。100Ｍ×4×2セット×2
（↑ゎ、スイム・キック・プル・スイムの略）
・Int→自由形50Ｍ×20（私は10本しかやってませんw）
・BS→自由形＆その他のもの。50Ｍ×16・50Ｍ×8
・ダウン→メドレー200Ｍ
確かこんなもんだった気がします。
全部で4200Ｍですよぉ～なのに、速い人ゎ全部終わってたり。私は1500Ｍくらいしか泳ぃでませんｗ2時間半ぐらいの練習でした。次の練習ゎ全部終わらせたいとか思ってます↑（きっと途中でバテルけどｗ)
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ども。
空想科学少年 さん
Re:ども。(08/06)
ァり±
さん
オムニサイエンス部??ってどんな部活??ｗ
(2004.08.06 17:15:28)
【毎日開催】
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