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(22) 2007.01.06
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カテゴリ： 妊娠、出産についての疑問。
出産直後はとにかく大変、としか話では聞いてないので、何が起こるのかサッパリ見当がつきません。
で、 横森式おしゃれマタニティ（産後篇） を読んでみた。
そしたら結構不安になってきましたよ。
立ち上がったら失禁しちゃうとか、脱肛で座れないとか、腹筋が使い物にならないとか。。。
そんな状態から復活できるのか？
そしたら妹が教えてくれました。
竹内結子も産前より美しくなったらしい！と言う噂のこれを。
インスパイリングエクササイズ
要は骨盤ってこと？
で、 横森式おしゃれマタニティ（産後篇） を読んでみた。
そしたら結構不安になってきましたよ。
立ち上がったら失禁しちゃうとか、脱肛で座れないとか、腹筋が使い物にならないとか。。。
そんな状態から復活できるのか？
そしたら妹が教えてくれました。
竹内結子も産前より美しくなったらしい！と言う噂のこれを。
インスパイリングエクササイズ
要は骨盤ってこと？
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