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映画「トム・アット・ザ・ファーム」
僕自身の一部が死んだのと同じ 残されたものが君のいない世界でできることは 君の代わりをみつけること 映画 「トム・アット・ザ・ファーム」 監督・脚本・編集・衣装・主演 グザヴィエ・ドラン原作・脚本 ミシェル・マルク・ブシャール元は戯曲です。少し前に観ていたのですが時々思い出してしまう映画なので、やはり記しておこうと思います。「今度、逃げる時は大豆畑にしろ十月のとうもろこしはナイフだ」十月のとうもろこしはナイフだそうここは危険な場所、逃げられないよそう聞こえます。この映画はサイコサスペンスと紹介されています。確かに閉鎖的社会とその文化の中に潜在する人間の孤独と本質がせまってきますがドランが言うように「ロマンティック・サスペンス」ですね。エロい。時おり感じるエロティシズムと暴力美しさと恐怖それって表裏一体では？ラブシーンは一切ありませんがだからこそでしょうか。押し殺した感情が滲み出でて少しずつ画面に広がっていくような息苦しさを感じます。妙に官能的そして順応と服従と洗脳の恐ろしさぞわっっ・・・と。。 詳しくはこちら HPフランシスの暴力は自己否定の裏返しトムをクズ呼ばわりしながら彼の解放を拒む農場は巨大な檻弟の代わり恋人の代わり息子の代わり・・・閉鎖的で隔絶された世界一瞬、現実に帰ったトムも気づいてしまいます。ここを早く脱出しなければ、取り込まれてしまうstory今回はネタばれ満載です。詳細は省きましたがラストまでの大まかな展開を記しております。知りたくない方はこの辺りで退き帰して下さいね。モントリオールの広告代理店で働くトムは事故死した恋人ギョームの葬儀に出席するため彼の実家、ケベック州の片田舎にある農場へ。隣家も、尋ねてくる人さえいない広大なだけの農場でギョームの母親アガットと、兄フランシスは暮らしていた。この家でトムが知ったことはギョームが母親にゲイであることやトムの存在を隠していたことそしてトムの同僚でサラというガールフレンドがいるという嘘だった。「酷い女！どうしてここへ来ないの！？」アガットは葬儀に姿を見せないサラへの不快感をむき出しにしてトムに訊ねます。トムに嫌悪感を持つフランシスは「母を傷つけるな、嘘をつきとうせ」「上手くやり遂げるまで、ここから逃がさない」と脅迫します。同姓婚が認められた世の中であっても敬虔なカトリック色が根付いている地域でゲイは「異端」トムはギョームの単なる友人として接することを決め恋人を守れなかったという罪悪感から農場の仕事を手伝うようになる。葬儀が終わったら去るつもりでいたトム脅迫されて留まるうちにフランシスの暴力と時おり見せる優しさの狭間で自分の「感覚」を少しずつ見失っていきます。そんなある日トムは同僚のサラを呼び寄せ芝居をするように頼みます。サラの直感は家族の異様さトムを外に連れ出したサラは「一緒に帰るのよ！」「逃げるのよ！」と忠告しますがトムはにっこり微笑んで「なぜ？もう家族なんだよ」と受けあわない。（うーん、怖いですね～ここ）言い争っているところをフランシスに見つかり家の中へと連れ戻される。ギョームの遺品の入ったボックスをアガットから渡されたサラはそれを固辞し出て行くが最終バスに間に合わずフランシスとトムは車で送ることに。二人は車内で泥酔しフランシスは自分をまともな「男」だとトムに見せつけるようにサラを誘惑し、場を外すよう命じる。その間立ち寄ったカフェでトムがバーテンダーから聞きだした話は昔、フランシスが起こした凄惨な傷害事件だった。美しかったある少年の顔をナイフで大きくザックリと引き裂き、口まで裂いたらしい。それ以来、店は彼を入店禁止にしていた。農場に誰も近づかない理由フランシスがどの店にも入れない理由閉鎖的な人々の偏見少しずつトムの曇っていた思考も晴れてきます。翌朝、目覚めると家には誰もいない。アガットはどこ?左右の壁にくっついていた二つのベッドがいつのまにか中央に。。ギョームの遺品ボックスがトムの足元にある。。のろのろと朝食をして過ごしているうちに突然、我に返ったトムは猛スピードで荷物をまとめます。「逃げるんだ」スーツケースから必要なものだけを身につけスーツケースはとうもろこし畑に放り投げスコップを持ち車を奪われていたため徒歩で街を目指しますが途中でフランシスに見つかってしまいます。森へと逃げるトム森の中まで追いかけてくるフランシス震えながら木の陰に身を隠すトム森に響くフランシスの思いがけない懺悔と告白フランシスが取り乱している間にトムはフランシスの車を奪い走り去ります。途中、給油で立ち寄った町外れのガソリンスタンドその店の奥で働いていたのは顔に大きな傷跡のある青年でした。恐怖を感じながら田園地帯を駆け抜けるとだんだん車窓の風景も変化してきます。街灯の数も増え高層ビルや商業施設が見えてくる。街中には人々の姿も。やっと自分の世界に帰ってくることができたトム信号待ちで停止し、トムが安堵できた時信号が｢青」に。私の記憶は曖昧で、うろ覚え部分もありますのでその辺りは追求しないでね。孤独と不理解抑圧された精神がもたらす不幸でしょうか。結局、フランシスは自分の本質から逃れるどころかトムの存在によって覚醒してしまったようですね。ご覧になった方はどう思われましたか？しかし相変わらずドランのカメラワークや小物使いでの無言の主張音楽のセレクト・・・総合的な映画の見せ方にはセンスがありますね。ここまで、おつき合いいただきありがとうございました。ドランは今、旬の人かもしれないけど私はこれからの可能性を楽しみにしています^^では、また。
2015.07.01
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イースターでしたね。新しい季節にハーブティはいかがでしょう。
cakedecorationこんばんは。昨夜はあいにくのお天気で満月を満喫することができませんでした。満開の桜の中での月食を見ることができた方はラッキーですね🌕おまけに暴雨と雷が響く春の嵐。バリバリドッカーンとうるさかったので近くで落雷したかもしれません。なので睡眠不足です。。でも、桜の花は耐え忍んだようですね。昨日からちょっとしつこいですが今日はイースター。ということで不思議の国のアリスのウサギをイメージしたかのような可愛いケーキの写真を貼ってみました。(大き過ぎだけどスマホで調整しづらい。。悪しからずです。^^;) イースターシーズンは春の訪れ。季節の変わり目で体調やお肌の調子も不安定になりやすい時期ですよね。で簡単にお試しできるこんなハーブティーはいかがでしょうか。🍀デトックスティブラックベリー 小２ワイルドストロベリー 小１ラズベリー 小１ブラックカラント 小１沸騰したお湯500mlを注ぎ10〜15分浸して抽出して下さい。元気回復や若返り作用が期待できるレシピ。冬の間に溜まったものをデトックスして新しいエネルギーを取り込みましょう^_^ドライハーブでも良いけれど春にフレッシュハーブが手に入ればフレッシュがおすすめ。若返るかも？美肌へ導くハーブティ(2杯分)ローズヒップ 大１ビルベリー 大１オレンジピール 小１コジペリー 小１全ての材料をポットに入れ沸騰したお湯300mlを加えて10〜15分浸して抽出して下さい。ローズヒップはビタミンCが豊富で肌のコラーゲンを健康に保ちビルベリーは血流を促し、またコジペリーと共に強力な抗酸化作用があります。オレンジピールは消化器官の調整作用で栄養素の吸収を改善してくれるのでそれぞれの相乗効果が期待できそうですね。他にコラーゲン生成を助けるハーブはエルダーフラワーホーソン、スギナ同じバラ科のホーソンとローズヒップをそれぞれ同量ブレンドすると肌たるみの予防になるかもしれません。カフェインもありませんし夜のゆったりした時間にいただくのも良さそうです。さて明日もお天気が悪そうですね〜。まだ、ネットも繋がらないのでもどかしいところですが今週もどうぞよろしくおつきあい下さいませ🌸では、また。おやすみなさい。
2015.04.05
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アイスもカモフラージュ、だって。
こんばんは。 金曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。先ほど、あるサイトで31アイスのカモフラージュバージョンを発見。今年は迷彩が流行るって聞きましたが（私にとって迷彩柄って定番のイメージですが）アイスにもきましたか～。 これは、アメリカの31アイスクリームの“カモフラージュ”フレーバー「First Class Camouflage Ice Cream」という11月の新商品らしいです。茶色がチョコレート、ベージュが塩キャラメル、グリーンがケーキフレーバー。さらに、ワッフルコーンも迷彩柄。日本だとグリーンは、きっと抹茶味ですよね～。日本でも発売してほしいですね。こう見えて・・・って、どう見えるんだーっと突っこまれそうですが^^;迷彩柄のスキニー、ショートパンツ、ティシャツ、ブルゾン、トートバックと・・・持っていまして 日々、アロマテラピーのおはなしをしていますが大型犬と暮らしていたこともあって、わりとこういうものも好みなんです。ただ、最近は年齢的なことも考えて、女性らしい洋服選びをしておりますよ^^;今夜は、穀物の話をしようと思っていたのに脱線してしまいしまた。で、昔話をちょっとだけ。白川郷の合掌造りの宿に泊まった時のことですがそこで、初めてアワ飯をいただきました。美味しいものではなかったけれど、提供された食事はなんだか体に良さそうなものばかり。で、そのアワやキビというのは、マグネシウムやビタミンB群が豊富で、エネルギー代謝を促すのでダイエットに最適ですよね。ミネラルも豊富で、キビは抗酸化作用もあるし・・・穀物を摂るのなら、もう少し頭を使った方がよいのではないかしらとぼんやり考えていました。お米と一緒に炊くタイプの雑穀米にも色々入っていますが目的別に、使い分けてもいいですよね。だけどこれらを美味しく食べれなければ続きません。ちまたではグラノーラが流行って久しいですがあれって、甘いですよね。で、何が良いのか色々と試行錯誤中なんです。少し、勉強してみようかな。でも、やはり白米の魅力には抗えないかも～。今夜もお付き合いいただきありがとうございました。お疲れさまでした。良い週末でありますよ～に。今夜の癒し画像しつこくハロウィンバージョン今夜も適当にスルーして下さいね～。ジョーカーのチャンミン(東方神起)とコナンのミノ(SHINee)相変わらず仲の良い二人つくづく、ミノは小顔だわ～ ウラヤマシイ(SHINeeは東方神起の弟グループです)
2014.11.07
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壱万円札の悲劇（泣）
昨日のブログに登場の柴犬テツ に、やられましたかみかみされた無残な一万円札繋ぎ合わせるとこんな感じ（泣）あ～もう、ジグゾーパズルじゃないのにー！！おまけにひとつ穴が・・・。パズルだとワンピース分、足りないという状況ですがその破片はテツの胃袋ね。。迂闊だった・・・。。これは集金用に用意していたもの。カウンターの上にちょっとの間、置いていたのですがそのちょっとの間にやられましたー。この一万円札・・・保障してもらえるのかしら？明日、銀行へは行ってこようと思いますが。本日は、フィトケミカルの話をしようと思っていましたがもう、こんな時間！なんですね。役立つ植物の化学成分の種類と機能について次回から少しだけご紹介したいと思っています。野菜も合わせて摂ることで、アンチエイジングにも繋がりますよね。よかったら、またお付合いください。では、本日もお疲れ様でした。おやすみなさい
2014.07.17
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ロナウドが一番危険！
この記事はご覧になりましたか？感染者増殖計画でしょうか。確かに・・・これは気をつけた方がいいかもしれませんね。http://sankei.jp.msn.com/wired/news/140612/wir14061214590002-n1.htm ダウンロードやサイト閲覧の際は気をつけましょう。・・・っていう私も、夜な夜なのネット徘徊には気をつけねばなりません^^;ネイマールも気になるし、スペインも要チェックだけどアルゼンチンもメッシがいるけどやはりロナウドって、無視できない。 危ないサイトの魅力的な写真の餌には食いつかないように美味しそうに見えても、がっついてはいけません。クールに対応しないと・・・ キケン。。・・・ということですよね。 ちなみに日本選手の脅威は心配なさそうな雰囲気？でしょうか。もし、勝ち進んだら、そのゆるい脅威も「危険」な脅威になる？ さて、いよいよ開幕ですね。みなさま、楽しみましょう～私はオタ目線で観戦しがちですが、応援ガンバリマス^^ では、本日もお疲れ様でした。 おやすみなさい
2014.06.12
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女子会でドライブ 門司港レトロと下関唐戸 2
続きです。門司港から下関の唐戸に船で渡ってブラブラ・・・。日曜日なので人が多かったですね。ストリートパフォーマーに混じって小猿のさるまわしも。^^干物の試食を食べながら歩く妙齢の私たち。。そして巌流島行の乗り場へ。あそこって何もないというかとっても退屈な場所なので「行きたくない」と申しましたが多数決に負けました。ご存じない方は次の写真でイメージしてくださいね。下関唐戸をあとにして西へ巌流島上陸して５～６分歩くと小高い丘の上に銅像が見えてきます。武蔵正面から小次郎正面から 武蔵が上陸した浜らしい。ここは工業地帯と隣接しているのでフェリーや貨物船の往来も激しく、クレーンも周辺にたくさんあります。工場萌えの方々には麗しい光景かもしれないけどその趣味のない人間にとってはちょっとうるさいかな。乗船場近くで紙芝居をやっていました。勧誘が凄かったです。私はひたすら、無視無視無視無視・・・^^;水あめ１００円。こういう商売、まだあるんですね。その後門司港レトロに戻ってカフェタイム。バナナだらけのみやげ物屋で、また試食。その後は自由解散だったのだけど友人にリフォームの相談を受けたので（一応、私の本職）地元に戻って和の雰囲気漂うカフェへ。生チョコ付のブレンドコーヒー。シンプルな木の内装と素焼きの器落ち着いた雰囲気の中でゆっくり話しができました。なんだかあわただしい日でしたが疲労感はなし。少し、ストレス発散できたかな。さて、月曜日・・・まもなく終わりますね。みなさま、本日もお疲れ様でした。おやすみなさい。
2014.06.09
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女子会でドライブ 門司港レトロと下関唐戸 １
昨日の日曜日福岡は昼から快晴、良いお天気でした。そして女子会の恒例になったドライブの日。自称、私は晴れ女朝は小雨がパラパラと降っていましたがまもなく雲が晴れて持参した日傘が大活躍の夏日になりました。まず、門司港レトロ地区へ行って焼きカレーの人気ナンバーワンのレストランで午前11時の早めのランチ。ここです。予約席に案内されてオリジナルの焼きカレーのコース料理をいただきました。おしゃべりと空腹で写真を撮ることを忘れましたが前菜は七種の具の生春巻き次に夏野菜の中華風炒め物そしてふぐのから揚げと野菜のグリルメインの焼きカレーこれも夏野菜で彩られていました。カレーの下のライスは白飯と玄米が半分ずつ。カレーはスパイシーでほんのり甘いトマト味その上にはチーズと半熟の目玉焼き。美味しかったですよ最後にラムレーズンのアイスとミニケーキとびわのコンポートのデザート。実は一週間前に誕生日を迎えた友人と翌日が誕生日の私のお祝いを兼ねたランチだったのですがとても有難いのだけど～とても恥ずかしい写真を撮られました。お店の人が優しい笑顔で持ってきたのはティアラ！！「つけて差し上げますね～」もう、パニックですよ。やめて～この歳になってお姫様ごっこですかーー （泣）「似合うよ～」とあちこちから冷やかしの声^^;その場でスマホに写真が送信されましたが二度は見たくないですね。ちなみに男性の場合はクラウンをかぶるとか。その後天気も良く波も穏やかだったので関門海峡を船で渡ることになりました。ここを渡るのは２年ぶりです。とりあえず門司港から下関の唐戸へ揺れる屋上デッキから唐戸から見た関門橋その後は巌流島へ続きはまた後ほど・・。
2014.06.09
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今夜はギリギリまで？
今晩は。まもなく日付が変わって、消費税８％突入ですね。今夜の報道は、駆け込み需要のニュースが多いです。ギリギリまで、一般市民は節約モードを忘れません。今の政府を信用できるかというと個人的には大きな疑問を抱いています。企業も国民も、痛みや我慢や節約というものを継続しているけれど、憲法で約束された国民の権利はちゃんと守られるのでしょうか・・・はて？と、ニュースを見ながら、考えてしまいました。楽天のお店も「店舗改装中｣表示が増えていたようです。明日からの対応に追われているのだと思うけど、徹夜組も多いのでしょうね。皆さんは、計画的にお買い物ができましたでしょうか？お値段据え置きするところも、わりとありますね。国民の血税生かされるといいのだけど。。おやすみなさい
2014.03.31
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朝からバタバタ・・・雨の日曜日
雨ですね。特に太平洋側は大荒れだとか・・・。咲き始めの桜の花たちは、持ちこたえられそうですが。昨夜、様子伺いに実家へ帰ると夜更かし好きの父(80歳の老人ですが)が、早寝をしていて変だなと思っていますと、今朝になって体調不良を訴えました。みると、帯状疱疹! それもかなりひどい。なんと1週間も我慢をして隠していたらしい信じられない。。だいたい、昔から我慢するべきことを間違ってきた人生だったので「らしい」といえば、そうなんですが。で、救急病院へ即行でした。高齢だし、慢性の持病もあるので、2週間ほど入院の予定。点滴などを確認して先ほど戻りました。眠れないほど痛かったはずなのですが、そういう根性は、もっと身につくことに使ってほしい。本来なら、気づいたときにすぐ受診すべき病気ですが、治療が遅れたので、今後は痛みの副作用が続くと思います。85歳を過ぎると、二人に一人が罹る病気らしいですね。(この年齢まで生存しているか疑問ですが)もちろん、若い世代も発症しますけど。で、本日知ったことですが、50歳を過ぎると、予防接種を受けるとよいとか。もちろん、それ以前で受けるのも可能なのですけどね。そもそも、水疱瘡に罹った時のウイルスが、神経節に長期にわたって潜伏していて増殖を狙うというものですよね。季節の変わり目の発症率も多いらしいです。で、帯状疱疹の多くは、加齢や免疫力低下や過剰なストレスによって、ウイルスが暴走するスイッチが入るので、それを抑えるために有効らしいと聞きました。予防接種を受けることで、普通の人は生涯において帯状疱疹が発症することは、ないらしいです。なるほど。。さっそく、母は主治医のアドバイスを受けに行くらしい。にしても、加齢は抗うことはできませんが、免疫力をつけるということは、意識することで、ある程度はできること、かな。ストレス社会ですからねーー必要な栄養、良質の睡眠、脳が喜ぶことをする・・という日常を目指したいものですね。私のDVD鑑賞三昧の予定が～～再来週あたりまで、お預けかも。
2014.03.30
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チェリーブロッサム
Cherry blossom 本日はとても暖かい日でした。先ほど、外出した折にスマホで少し撮ってみました。事務所の近くなので、風情はないのだけどすぐ近くには、約３キロ続く桜並木もあって、なかなか美しいです。桜並木のメイン通りは車が多いので、少ない通りをパチリとご近所のローズマリーもたくさん花が咲き始めていました。うちのローズマリーさんは、まだなんですが^^こちらは桜並木と隣接するケヤキ並木の下のラベンダーです。桜の陰が映りこんでますが、ノースポール、パンジー、ビオラ、桜草、スィートアリッサム ですね。私も以前は定番のように、これらを植えてましたね～。土日は雨天！という予報がはずれないかなぁ・・と思ってますが雨でも、咲き始めのお花は、儚そうで案外強いようです。温かい雨で、桜前線も一気に北上しそうですね。そして、桜と共に、色々な記憶も甦る今日この頃。そういう方もきっと、多いのでは？どうぞ、すてきな週末を。
2014.03.28
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デコルテマッサージ
連休から、春うらら～なこのごろですね。相変わらず大気は煙ってますけど、桜も一気に咲きそうな気配。だけど、庭はまだ寂しいです。諸事情で、手が回らないため、一年草や二年草の類は減らしシュラブ系と花木とグランドーカバー用に数種類植えているだけになったので・・・。あ、球根もあちこちに残ってますけど～で、まもなく満開を迎えそうな雪柳と花にらだけが咲いてます。水仙類とクリスマスローズはほぼ終了。だけど、地面のあちこちや枝に、いろんな新芽が出ていたりして一年のサイクルが始まったなぁ～と感じます。人間も頑張らないとねーで、そろそろ春服へチェンジですよね。すると、気になるのはデコルテではないでしょうか？若い女性たちはともかく、大人の妙齢の女性たちはあれやこれやと一応、気になることが沢山あるのが常でして・・・どーでもいいわ～そんなこと～ 美味しいものさえ食えれば～とおっしゃる方も、友人を含めて相当数いらっしゃるというのは周知ですが。まぁ、高級化粧品やエステ通いも、可能な方はそれも心地よいことだと思いますが、そんなものにお金をかけたくないの！タイプは女を諦めるか、自分で方法を探すということになるのでしょうか。私の場合は、まず身近なアロマオイルでできるレシピを実践。例えば、これ。マッサージオイルを３０ｍｌとします（1.5％濃度）アプリコットカーネルオイル ３０ ｍｌパルマローサ ４滴ローズウッド ４滴ラベンダー １滴※一滴＝０．０５ｍｌゲラニオールとα-テルピネオールが主成分オイルは約65％が、オレイン酸で浸透性の良いサラッとしたオイルです。これをあご周りから首などデコルテにかけて、リンパの流れに逆らわないように、優しくマッサージ。ローズウッドの成分がとてもお役立ちだと思います。老化肌と言っては何ですが・・・シミ、しわ、肌再生といった目的でよく使われますので。しかし、近年ローズウッドの資源は不足していて資源保護下にあるため流通不足なんです。ケモタイプなどはあると思いますが。でも、大丈夫。リナローウッドの精油がローズウッドの代わりをしてくれます。成分、香りとも、とても似ている精油です。良かった～と思える妙齢の私天然純度100%のエッセンシャルオイル（精油）リナローウッド （10ml） 100% エッセンシャルオイル （ 精油 ・ アロマオイル ）
2014.03.24
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猫の糞のコーヒー
今日は雨天、の予報でしたが晴れました。世間的には三連休、こちらはまずまず良い天気になりそうです。コーヒーを入れながら、ねこ動画を見てるとふと、思い出しましたの、猫の糞のコーヒーのお話。正確に言えばジャコウネコの糞ですけど。以前、台湾の友人が猫の糞のコーヒーを飲んで、美味しかったよ～(香香)と言っていたので、詳しく聞きたくて訪ねたら「わからない」と言われたので、調べたことがあります。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、本当に商品化されていて、しかも超高級品だったんですね。検索してみたら、楽天にもあってちょっとびっくり。インドネシアで年間200ｋしか採れない完熟したコーヒーの実をジャコウネコに与えて、その排泄物から未消化の種を採取し洗浄、乾燥させて浅く煎っていただくらしい。(独特の香りをとばさないため)ジャコウネコの消化酵素とか腸内細菌などが、独特の香りを醸し出すとか。うーん、変な菌とかないのかな、有害なものは死滅しちゃってるわけ? なんて疑問もありますが・・・。大丈夫！ なんですね。上手く発酵してまろやかになるらしいです。東京のカールトンホテルで、一杯5000円也です。これって、飲みたくなりますか?興味津々の人も多いみたいですけど。ちなみに、台湾には「サルのコーヒー」があるとか。こちらは糞ではなくて、口から吐き出した種が原料。これって流通してるのかしら。そこまでして、飲みたい？ 疑問ですが人間の知恵と欲望は色んなものを産みますね。あの幻のコーヒー、コピルアク！ゆったりとしたひと時にピッタリです！【数量限定】【送料無料】【メール便】コピ ルアク 100g
2014.03.21
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まったりとバラード聴いてます。Brown Eyed Soul
今夜は、なんだか冷たい雨が降ってます。明日にかけて、また寒の戻りがあるようですね。私は、まったりと音楽を聴いてます。今夜は、久しぶりに Brown Eyed Soul をヘッドフォンで。昨年、日本デビューをしたらしく、２曲だけ日本語バージョンがあるみたいです。私は、itunesでダウンロードしましたけど。以前から時々聴いてましたが、プロフィールやビジュアルは確認してないので良くわからないのです。ネットである程度すぐわかりますし、耳に心地よければどうでもいいことなので。＾＾ただ、メディアにはあまり登場しない人たちらしいと聞きました。ボーカルに自信のある若手アーティストたちが、カバーしたがるらしいということも。私は、Ｒ＆Ｂ系は好きなので、と言っても、ラップやダンス系が多いのですが、こんなバラードもたまにはいいかな。よかったら、お見知りおきをこちら、視聴できます。Soul Breeze from BESBrown Eyed Soul(Brown Eyed Soul)楽天ブックスで詳細を見るうーん、このビジュアル、間違ってもアイドルじゃないですねこちらは、日本語バージョンの紹介のようです。１分程度ですけど＾＾（母国語でしたら、YOU TUBEにたくさんアップされてます）歌唱力はお墨付き。では、おやすみなさい。今日も一日、お疲れ様でした。
2014.03.20
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桜が開花？したそうです。
おはようございます～！昨日、福岡管区気象台が桜の開花を発表したようです。県内でも、当然地域によって開花状況は違いますが、多分、今月末ごろが満開の時期なのかしら。桜の開花から初夏にかけてお庭も美しい季節到来ですね。春は、苗を買いに行くのも楽しみです。庭の管理作業も、忙しくなってきますね。狙ってますね、てんとう虫さん。うちにも沢山来てくれないかしら。ご馳走（アブラムシ）は、たくさん提供できるかも最近、てんとう虫が減ってきたという話を聞きますが皆さんのところではいかがでしょうか。こんな自然環境がずっと続くことを願いたいものです。虫といっしょに庭づくり著者：ひきちガーデンサービス価格：2,310円（税5%込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る
2014.03.19
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りんごの媚薬
今日もうららかな陽気ですね～。見事に煙ってますが さて、りんごはお好きですか？嫌いだという人には会ったことはありませんが、では、りんごの何に惹かれます？って聞くと、そんなの味に決まってるじゃん。・・・そうですよね、そう答えますよね。私もりんごは好きです。だけど、まずりんごを手とって最初にやりがちなのはその香りを嗅ぐということではないでしょうか？ えっ？いきなり皮を向いたり、ジューサーにかける？ええ、それでも、いえいえ、そうするともっと香りが増幅されて嗅細胞を刺激してダイレクトに脳に記憶されます。元来、りんごの香りは血圧を下げる効果があるという実験結果が報告されていますが、その芳香成分は複雑らしい。もし、その香りを合成香料と天然香料を使って再現した場合、少なくとも４０種類の香料が必要で、天然香料としては、ローズやオレンジ、レモン、アニス、などの精神に作用するもの(抗ウツ)、媚薬的な作用がある精油がブレンドされるとか。ひとつの精油の中にも、その香り成分の中に何種類もの複雑な成分が含まれていますので、りんごの香り成分も、色んな刺激を脳に届けるんでしょうね。きっと、そそのかされるような香気も。イヴもそんな香りの誘惑で、りんごの実を食したのかも。結果、楽園を追われますが、自立し、自らの責任で生き愛を育み知恵を得ることに・・。安住の地を捨てても惜しくない魅力がりんごの実にたくさん内包されていたって考えると・・。春です自分の中に何かが芽吹き始めたなら、その幼い芽が育つ環境が乏しいのならイブのような大胆行動が必要なのかもしれませんね。・・・なんて、自分自身につぶやいているこの頃です。ガンバ！姫リンゴ【レッドジェイド】寒さ・乾燥・病気に強く、放任栽培OK！かわいくて実がいっぱいつきます♪果樹苗 姫リンゴ【レッドジェイド】 【クラブアップル】姫りんご、私は収穫したらコンポートにします。りんごから摂れるペクチンが、美しくて美味しいです
2014.03.19
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カレーとスパイスと ・・・ something
インドというと、私の場合はイメージの上位に「スパイス」があります。インドの料理人はまず良い「マサルチ」（スパイスブレンダー）になってこそ、一流だとか？ヒンズー語でミックススパイスのことを「マサラ」と呼びますがこれには、香りのある料理という意味もあるといいます。そして、インドで一般的に最もよく使われているマサラは北部の料理に使われる「ガラムマサラ」や南部の｢ホットマサラ」また「カレーパウダー」だそうです。・・・と、こちらの本に書いてありました11世紀の十字軍遠征によって、ヨーロッパにもたらされたスパイスはやがて16世紀以降、各王室が絡んで銀と同等に取引されるものになりました。 かのマルコポーロも云々 ～ という中世の歴史が、アロマテラピーやハーブなどの学習をする時にお互いリンクするため、参考資料のつもりで購入した本です。当時のスパイス専門の商人たちは、日々スパイスに触れていたため、流行り病に倒れることはなかったとも、言われています。この類のお話をすると長くなるので省略しますね。さて、これは基本の一般的なカレーパウダーのレシピです。中辛のブレンドで、カレーパウダーを使う料理だったら何でも使用できるらしい。あくまで「基本」なので、好みで色んなバリエーション有りですね。（材 料）乾燥した唐辛子 六個コリアンダーの種 25gクミン 小2 マスタードの種 小2/1ブラックペッパー 小1フェネグリークの種 小1生のカレーリーフ 10枚ドライジンジャーの粉末 小2/1ターメリックの粉末 大1（ 作り方 ）カレーリーフ、ドライジンジャー、ターメリック以外の全ての材料を中火で炒り、冷めてからパウダー状にすりつぶす。カレーリーフは別のフライパンで炒ってすりつぶし最後に全ての材料を合わせてよく混ぜる、だけ！しかし、日本では材料を揃えるのが手間ですよね。それに、インドの中辛というのが？？？なんです。以前、インド人が薦めるカレーが、もう辛すぎて～で、辛さゼロにしてもらったのに完食できませんでしたから。私の作るカレーは、わりと好評なんです。まぁ、カレーを不味く作る方が難しいじゃん！と言われそうですが・・気候も暖かくなったので、そろそろ作ろうかなと思って本日、試しにこれを注文してみました。きっと、これに何かを加えて、私、ｗｎａ風にしてしまうでしょうね。【お試し1000円ポッキリ】20種キット購入が初めてで不安な方のために、クミン、コリアンダー等14種のスパイスが12皿分入ったお得セットです。【お試し1000円ポッキリ】【本格手作りカレー】【送料無料レシピ付き】【お試しセット】俺のオリジナルカレースパイスミックスセット14種（12皿分)【RCP】10P02Mar14突然ですが、綴っている途中で、ふと、スパイスがたくさん登場する映画が甦りました。インドではなく、たしかトルコが舞台だったと記憶しています。昔観た｢タッチ・オブ・スパイス」という映画。スパイス・・スパイス・・スパイス・・・と画面から香ってきそうなくらいの山積みのスパイス。｢人生は、スパイスのさじ加減ひとつで変わる」？？だったかな？そんな感じの台詞があったように記憶してます。参考までにこれですね今は、レンタルショップの目立たないところにあるかな？【中古】タッチ・オブ・スパイス ［DVD］ (2005) 出演 ジョージ・コラフェイス、タソス・バンディス、マルコス・オッセ、 タマール・カラダリ
2014.03.18
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ホント、ゼラニウムの香りですね。
未明の地震で覚醒してしまって睡眠不足、でも大きな被害もなくてよかったですね。こちらは震度４だったらしい。ぐっすり寝ていた人は気がつかなかったと言ってましたが、マジ？？ですか？けっこう長く揺れましたよ～。三日前にも改めて感じましたが、防災意識はしっかり持っていなければ！さて、先日、注文した石鹸を使ってみました。私が購入したのは、ゼラニウムとオレンジとラベンダー。今回、使用したのはゼラニウム。使用感はさっぱり、でも適度にしっとりして突っ張らない。香りは、精油のゼラニウムそのものという感じ。ゼラニウムは、ローズ・オットーの精油に似た香りがします。共通する成分も含まれているので、超高価なローズ・オットーの代用として、日常的に使用するのは便利ですね。この香りが、使い切るまで持続するのかどうかわかりませんが、私はあまり気にならないかな。精油としてのゼラニウムも、身体や肌などに多様な使い方をしますが、肌に期待される作用に限定するとずばり、皮膚の若返り！ でしょうか。ゲラニオールという成分が、皮膚の軟化や弾力の回復に役立つと言われていて、要するにシミ・しわ予防！に期待できるのではないかと。。また、ゼラニウムには皮脂調整作用もあるので、乾燥肌やオイリー肌にも適しています。抗ストレス作用にも、よくブレンドされる精油なので、気持ちよく、綺麗になれるかも？オレンジは、汗ばんだ日に万能ラベンダーはボディシャンプーの代わりに使用してみようと思います。良い週末をお過ごしくださいね～。松山油脂/枠練せっけん/天然精油/選べる【メール便発送の為送料無料】 松山油脂 LEAF＆BOTANICS 【マザーソープ3種セット】 お好きな香りが選べます！
2014.03.14
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ある日のカラス
この小鳥はなんという鳥なんでしょう？季節柄、色んな野鳥を見ますが・・・基本、鳥は苦手なんですが（なぜか触れないので）でも、とても可愛いですね。写真や風景の中で見るのは、全く抵抗ありませんよ～。そういえば、以前、カラスになつかれたことがあります。駅のホームで列車待ちをしている時に、カラスが降り立って私の方へ・・なんと、近づいてくるではありませんか！「なに、なに、なんで私をめがけてくるわけ？」私の足元までやってくると、私を見上げて「カァーー！」「？？？ 」首をちょっとかしげて、もう一度「かぁ？」と鳴いて私をじーっと見るんです。「何？ 何の用？ 食べるものないよ」私、カラスにしゃべってしまいました。すると、今度は足に体を擦り付けてきたのです。思わず逃げてしまいました。冷たいねーなんて言わないで下さいね。ダメなんですよ、鳥類が！ 触れないんです。（子供の頃のトラウマもあって）この時、もう鳥肌立ってたし・・・。その時、電車がホームに入ってきたのでカラスくんも飛び立ちましたが・・・・・。あ、これ、本当のお話ですよ～。警戒心が皆無だったから、巣立ったばかりのカラスだったのかしら。よくみたら、可愛かったのかもしれません。もし、鳥類苦手人間でなかったなら、メルヘンのような場面だったかも？・・・なんてね。今、女子サッカー観ながらやってますが、うーん、男子のワールドカップのようには楽しめませんスミマセン。男子ワールドカップの場合、観戦姿勢が少々腐れ気味なのでこれを女子には求められないせいです。で、つい、これを夜中なのに食べてしまった。ダメですよ～、寝る前にこんなものを口にしては～おかきにホワイトチョコのコーティング！カロリー高すぎ(泣)明日から気をつけます。。つまらない独り言に付き合っていただいて有難うございました。おやすみなさい。
2014.03.12
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ハムとパンとチーズとワイン
かわいーっ！！ まるで、ターシャの絵本やポーターの絵（ピーターラビット）の中に登場してきそうです。実家のキッチンにも、時々出没するハムスターらしき生き物・・・・・がいるんですが（前にもつぶやきましたけど）尻尾がなくて丸くて、もこっとしてるから・・・そうですよね。食事が気に入らなくて、うちの実家の食料をかじっていくの？しばらく、静観です。さて、本日はパンを焼きました。中途半端に余っていた三種類のドライフルーツ入り。自然酵母と純粋バターを使うことは譲れないけど、ホームベーカリーなので誰でも簡単にできま～す。パンのお供に、ずっとリピでクセになっているのが・・・と探したらありましたね。食べやすい切れてるタイプのカマンベール【明治】明治北海道十勝カマンベールチーズ切れてるタイプ 100g ［要冷蔵］ナチュラルチーズ 酒ワインのつまみ・肴 02P01Sep13私はスーパーで、お買い得２個パックを買いマス。となると、ワインが欲しくなりますが、チーズがこれですから庶民レベルのテーブルワインで十分。ピノがいいかも～と探してみると、リーズナブルなものが沢山ありますね。例えばこれとかも。もっと安いものも色々。オーガニックシリーズ！赤ワインコノスル・オーガニック ピノノワールそういえば、ピノが1本あったはずと思い出しました。で、暗がりの中から埃をかぶって出てきたのがこれ。２００４年・・・って ・・・ えーっ、 そんなにほっておいたの？確か同じものを2本買って残していた記憶が甦りました。ドミニク・ローランのピノ・ノワール、当時のお気に入り。彼のものも検索してみると、一件だけヒット。こちらは、2010年のもの。その頃のブルゴーニュの気候ってどうよ？さぁ？？ ホワイトデーにリクエストしようかな？ なんて思いながらただいま、ワイン物色中。どなたか、詳しい方でお勧めありましたら教えて下さい。あ、あまり高価すぎるものは無理ですよ～ （笑） ビーフシチューにおすすめDominique Laurent/BOURGOGNE Pinot Noir/ 2010ブルゴーニュ・ピノ・ノワール ドミニク・ローラン
2014.03.11
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アナと雪の女王 25カ国の歌姫 and more
今日のトピックにもありましたが、松たか子さんの声がワールドワイドに「かわいい」と。確かに、力強いけどやや可愛らしい正統派のイメージがします。こちらは25カ国の歌姫が数秒ずつ歌い繋いだもの。聞き比べると面白いです。で、こちらが韓国盤のようですね。ヒョリンだったのね。ＫＰＯＰで、くくられている中で私が聴くのは限られてますが彼女は私のごひいき絡みで知りました。ハスキーボイスが魅力の歌唱力に定評がある人。他にも韓国のアイドルグループの女性たちがオリジナル曲（英語盤）をカバーしてますね。もし、よかったら観ていって下さい。一応、二つほど上げました。スピカというグループの彼女とキス・アンド・クライというグループの彼女この二つの動画が印象的でした。これを観るまで、存在を知りませんでしたが、あちらのアイドルのレベルは高いですね。日本のアイドルと、アイドルに求めるものが違うのかもしれないですね。アイドルではないけど、ＭＪも歌ってるみたいです。オリジナルと日本盤とＭＪver.は、多分よく耳にすると思うのでここでは省略。アカデミー賞も取ったことだし、色んな人がカバーしてるからカラオケでも歌う人が増えるのかな。私には、難しすぎて無理ですがあ、北京語ver． フランス語ver. なども気になります。
2014.03.10
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春はもうすぐ
快晴だけど、寒いですね～。水仙の花も終わろうとしていますが庭には、まだ少しだけ咲いています。毎年、ニラと間違えてしまう人が絶えないようだけど、嗅いでみるといいのにっていつも思ってしまいます。植物には、毒を持つ種類が沢山ありますから、幼児やペットのいるお宅は気をつけましょうねー。グランドカバーのアジュガの葉も地表に広がり始めました。庭をよく観察してみると、あちらこちらに春の芽吹きがありました。翁桜や雪柳の花が咲き始めたようです。まだ、しばらくは寒の戻りで厳しそうだけど春は、もうすぐだね～と思うと、なんとなく希望がわいてくる感じ。本日のランチのデザート、苺のプリン甘さ控えめで美味しかった！消費税増税前の買い物云々と・・・言いますが、買っておいた方が良さそうなものや近い将来必要なものって沢山ありすぎて予算オーバーです。結局、冷静に考えていつもと変わらない買い物スタイルになりそう。でも、小旅行くらい行きたいなと思っているところです。
2014.03.10
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今日は啓蟄でした。・・・でも、まだ外は寒いよ。
「そう、外はまだ寒いから姿を現すのは少し先の方がいいわ。」虫たちに、そう忠告したい。特に、機密性の高い屋内でしっかり越冬したゴキ〇〇あまり、季節には関係のない昆虫かもしれませんが。。こういう美しいサンザシの花を見ると草花の美しい季節を満喫したい気分になります。そして、早く元気なハーブ苗をそろえて仕事場のベランダ菜園を再開したい。以前は、とても凝った花壇を作っていましたが今は、実用的なものだけに限定しています。ちょっと寂しいけれど、時間の確保も大変なので。で、ふと見ると見放されていた苺のプランターに花が一輪咲いていました。蕾もいくつかあるようです。（ピンボケだわ～）春先に一新しようと思っていたけどこれも、一生懸命の「命」、見捨てられませんね。
2014.03.06
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いくつになっても綺麗な手で。ハンドクリーム
手荒がひどいです。皆さんは、大丈夫ですか？特に指の表皮がぼろぼろで、にんにくや唐辛子などの香辛料を素手で刻むとヒリヒリするんです。爪も弱いので、破損した時用につけ爪を用意してます。短めのナチュラルなものですが。だって、指先の印象って大切ですから。特に、仕事が絡むときに指先に問題があると清潔感も損なわれますもん。それでも、アロマの手づくりハンドクリームは重宝していて使っているのですが、手洗いや入浴で指がふやけて、効果がいまいちでした。で、昔からあるワセリンも使うことにしました。といっても、補助的に、です。シアバターや蜜蝋、植物油やアロマオイルで作ったクリームはその成分が浸透していきますが、白色ワセリンは石油系で精製されたもので、肌には浸透せず潤いに蓋をするだけです。石油系ということで、手づくり化粧品には、使用することはなかったのですが現実には、市販のハンドクリームやリップクリーム色んな化粧品の基材に幅広く使用されているのが現状です。。で、手づくりアロマクリームをしっかりとすり込んだ後にその上からワセリンを塗ることで、保湿と刺激からの保護に役立つと思います。ただ、油やけの問題があると思うので、紫外線は避けた方がいいと思います。就寝前のケアなら大丈夫、と思ってもう少し手あれが治るまで続けてみようかな。お困りの方、一度試してみてくださいね～。あ、ただし、アトピー肌や敏感肌の方は避けた方がよいかと思いますよ。手づくりしない方には、こういうのもいいかも。シアバタークラッシー 50g 【送料無料】「未精製オーガニックシアバター100％の無添加シアバター化粧品(日本製)」【お試し価格1890円(送料無料)キャンペーン中 (期間3月31日15時まで)】
2014.03.04
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【ポイント１０倍(~3/6AM03:59まで)】METEX イージーバター バターフォーマー …
これは 便利！ バター派の私は、とりすぎが気になってましたが、これを使うと塗りやすい上、量も減らせそうです。摂りすぎが気になる人は・・何気に気になる商品？生バジルの葉を刻んで混ぜる時も重宝しそう。【ポイント１０倍(~3/6AM03:59まで)】METEX イージーバター バターフォーマー オレンジ イ-ジ-バタ-バタ-フォ-マ-SGCEBOR [イ-ジ-バタ-バタ-フオ-マ-SGCEBOR] [METEX イージーバター バターフォーマー イ-ジ-バタ-バタ-フォ-マ-SGCEBOR] の商品説明●四角いバターを容器に入れて回すと、ふんわりわた状のバターが出来ます。●少量のバターをふんわりさせるので、カロリーカットに最適。●バターの出てくる目安、1回転で約2.5グラム、4回転で約10グラム。●固いバターよりも口の中で広がりやすいので、風味が増し、とても美味しく感じます。●少量でもふんわり感が出るので、使用量が少なくて済み、カロリーがカットできダイエットに最適。●トーストやクラッカーに塗りやすいので、食べやすく、調理もはかどります。●チョコレートやチーズにも使えますし、工夫次第で色々な使い方が可能です。●食洗器使用可能。カバー付きで清潔、簡単保管。今日は、ひなまつり。直接、関係ないけどちらし寿司を作りました。友人宅へ持っていく分とお弁当です。（あ、おかずは、から揚げとトマトとポテトサラダ 写真、撮るのを忘れました）お酢は、自家製の梅酢を使いました。さっぱりした感じです。今日の福岡は良い天気ですよ久々に大気がクリアで煙ってません。みなさん、充実した午後をお過ごしくださいね～。
2014.03.03
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脳に効くハーブ 記憶
このポーズ、ほっこりしませんか？動物の写真を見ては、かなり癒されている私です。最近、女子会へ行くと誰かか「覚えられない」という話をします。微妙なお年頃特有の話題で、盛り上がるのですがいまだ、興味津々なものを沢山秘めている私はそういうシーンをそっと、やり過ごします～。こういうことって、個人差ないですか？まあ、しかし、私は極楽トンボ皆より、少しばかり精神年齢が低いことは自覚済みですけど。でも、記憶力って無くしたくないなぁ・・・加齢とか、ホルモン分泌の影響だとか、ありますが私の好奇心は、あがくのです。で、記憶力に有効そうなハーブを思い出してみると・・まずはイチョウ乾燥したイチョウの葉は、集中力、短期記憶力、中高年の条件反射力の促進に使われてきたようです。脳への血液循環を活発にし、神経伝達物質の酵素の稼働率を上げてくれるとか。これは、お茶で気軽に摂れますね。次はローズマリー「思い出の花」と呼ばれ、昔から記憶力増進、認知症の治療などに使われてきたらしいです。効果的な服用の仕方はまず、オーガニックワインを１本用意して、その中に叩いて砕いたローズマリーを漬け、一日一回シェイクもしながら二週間おいて食後に、小さめワイングラスに１杯ほど服用。これって、ワイン好きには好都合他には、ゴツゴラ（ツボクサ）アーユルヴェーダでは、長寿、記憶力や知力向上の強壮剤として使われているらしいです。このハーブ茶も普通に売ってますが、あまり美味しいものではないかと・・・（笑）そういえば、好きなことや興味のあることって、すぐに覚えたり上達しやすいって言いますよね。ワンちゃんたちもうですよね。好きなことや都合のいいことは、即、覚えてくれますもん。人間だってそう。好きなことほど、扁桃体が活発になるのでドーパミンやノルアドレナリン、アセチルコリンなどが増加、要するに、交感神経がめちゃくちゃ元気になる。こういう感情を伴う記憶というのは、エピソード記憶というもので長期記憶になるらしいです・・・なるほど。。反対に勉強などの暗記しなければならない記憶は、意味記憶というらしいですね。平たく言えば、試験が終わると忘却の彼方～的な（笑）できるだけ長期記憶を得るには、イメージングが必要だということでしょうか。そういえば「においの記憶」が、誰にでもあるようにアロマの香りもダイレクトに扁桃体へ届きますので上手く利用するコツがあれば、役にたつかもしれませんね。その「におい」も食べ物ばかりでは困りますが・・。
2014.03.01
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花粉症対策 補足 栄養素
しつこく同じテーマです・・。突然ですが、コーディアルは美味しいです。これだと、ずっと登場しているネトルも甘くて飲みやすいですね。コーディアル＝「1」に対して、水・湯・ソーダ＝「7」が美味しい希釈の目安♪【季節限定】R＆T有機コーディアル ライムネトル 360ml【レビーで送料無料対象外】生活の木 ハーブコーディアル ロックスアンドトゥリー♪ちなみに、エキナセアタイプもありますよ～。花粉症に関係ないですが、私のお気に入りはローズですさて、「花粉が酸性雨とくっついて、より有害化してますよ～」そんな報道も珍しくなくなりましたね。そのうち、酸素マスクとか、ボンベとか、都市を覆う巨大ドームまたは、バリヤーが必要になってくるかもとＳＦ小説のような近未来を妄想してしまう。ＰＭ2.5の認知度は高いけど、怖いのは防御できないＰＭ0.5だとか。せめて、恒常性を保てる体作りをがんばるしかなさそうです。以前に読んでいた本に書いてありましたが、まず、２ヵ月前から朝鮮人参、オウギ、エキナセアなどのお茶と共に、無加工のハチミツを毎日食して免疫力を高める準備をし、兆候が現れたら１日から２日は果物を避け精油のレモンバームかカモミールを蒸気吸入（粘膜に効果的）（この時期のハーブの種類は前ブログのハーブ編に記述してます）とのこと。高たんぱく質・高脂肪の食事を避けることも大切らしい。ビタミンB6の多いレバーやごま、炎症やかゆみに関与する活性酸素の除去に効果的なビタミンCやフラボノイド、カテキンなどポリフェノールを含む緑茶・野菜を積極的に摂る。新鮮野菜中心のバランスの取れた食事。さらに、腸内環境を整える乳酸菌を含むヨーグルト、納豆、キムチ、漬けものなども良いと聞きますね。で、β‐Dグルカンを含むきのこなども合わせて摂ると効果的。これは、毒素出しですね。ビタミン類、亜鉛、カルシウムをいつもより多めに摂ることを意識すべし、だとか。面倒？あ、オメガ３系が摂れるエゴマオイルや亜麻仁オイルなどを過熱せずに（熱に弱い）料理に使うのも良いですよね。アレルギー疾患に効果的だと言われています。非常に酸化しやすいので管理に注意ですが、私は、愛犬の手づくりフードの仕上げにエゴマオイルを健康食として振りかけていました。結局、私自身が取り入れるとたらハーブティやコーディアルを飲みながら先日記載したサプリメントの服用でしょうか・・・。以上、以前登場の花粉症で苦しんでいる友人に薦めてみました。一応、いくつかのお茶とサプリメントを試してみるそうです。少しでも緩和できるといいのですが・・・。本日も大気は真っ白・・・マスクは必需品ですね。
2014.02.27
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花粉症対策レシピ
可愛いライトをみっけ～こちらは、朝からずっーと雨です。風雨で肌寒いですが、スギ花粉からは逃れられますね。といっても、大陸からの汚染物質はどうしようもありませんが・・。年々ひどくなる花粉症症状に悩まされている友人、とうとう寝込んでしまいました。処方された薬は服用しているみたいだけど免疫力低下のところに寒暖差の気候が影響したのかもしれません。私は今のところ大丈夫ですが、それでも昨日はくしゃみばかり。もしかして、私の免疫力も危ない境界線を彷徨っているのかも「どこかに免疫力売ってない？」と言ってましたが、その気持ちはわかります～で、レシピを考えることにしました。花粉症って、体質にもよると思いますが大きくかかわってくるのがストレスや食生活や睡眠。特に、ストレス過多が続くと視床下部のバランスが崩れて自律神経、ホルモンバランス、免疫力に影響を与えますのでこちらを少しでも解消するのが大切なんですがこれも個人差があって、簡単じゃないということは想像できますよね。で、まずはアロマのレシピを彼女に伝えました。選ぶポイントは２つ。免疫系を活性化して自然治癒力を助けてくれるもの。リラックスできる、自分の好きな香り、です。メインはティーツリー、ペパーミント、ユーカリラベンダー、ラベンサラ など他には、カモミール・ローマン、カモミール・ジャーマンメリッサ、ローズウッドなど。これらの中から３種類くらいをブレンドしてアロマポットやディフィザーで拡散します。また、外出する時は使い捨てマスクにスプレーするのも例えば、無水エタノール20ml 精製水30mlに上記の好きなアロマオイル２～３種類を１％濃度で加えてスプレー剤として使用します。こういうのもありました。心地よく花粉対策を・・・♪やっぱり安心♪♪手作り「花粉対策スプレーセット」＜季節限定＞※花粉対策向きのお好きなオイルが選べます［8種/各10ml］他にも、マッサージオイルやバスボム作りや色んな方法がありますが、まずは一番簡単にできる方法を伝えました。効果があるかどうかわかりませんが、二週間くらい続けて欲しいなと。で、次はハーブからのアプローチの仕方をお茶や料理などで彼女に紹介したいと思っているのですが私自身に必要性がないので、花粉症対策レシピって試したことがありません。説得力が薄くて、受け入れてもらえないかもしれないですね。そうなると、また探究心も湧いてくるので勉強になります。（ ← ちょっと迷惑な前向き思考～）この続きは、また後のブログで・・・。
2014.02.26
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can't stop
日本オリジナル曲も悪くはないけどやはり母国語で作る方がいいですね。ＣＮＢＬＵＥ、好きなバンドです。Ｃａｎ’Ｔ Ｓｔｏｐ！日本初、100％公式商品販売店【ポスターなしで格安】 CNBLUE (シーエヌブルー) ミニ5集 ［Can’t Stop］さて、ソチ閉幕しましたね～。寝不足だった方もやっと、睡眠リズムが戻る？まだ、パラリンピックがありますけど（こちらもスゴイです）若いアスリートたちにエネルギーを分けてもらったような気分でした。毎回そうですが、色んな｢美しさ」を見せてもらって感謝、です。一部の不愉快な国の体質や報道には、うんざりしましたが音楽に国境はありません。そういう主義です。おかげで、色んな国の音楽や文化と出会うこともできますもん。次は、いよいよ、サッカーワールドカップ！ですね。四年前は、ドイツの選手に興味津々でにわかファンをやってました～ＳＮＳで知り合ったイギリス在中の女性からヨーロッパフットボールの情報をもらったりして盛り上がったのを覚えてます。今回はどうかな。もしかして、極端なナショナリズム誇張の場になる？いつになく、そんな雰囲気に陥りやすい世界状況ですが純粋にフットボールを楽しみたいなぁと願う昨今です。あ、興味もっていただけるかどうかわからないですが上のミニアルバムの一曲目は、これです。お越しいただいて有難うございました！おやすみなさい。
2014.02.24
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時々、ターシャ
ターシャのファンになって12年くらい？彼女は既に故人ですが、彼女に関する本は何冊か持っています。走り描きですが、これは５～６年前？ 彼女をイメージしたイラストです。懐かしいけど・・雑ですね（汗） （先ほど、データー整理していて、発見しました）ふとした時にそうですね、人生の大先輩の言葉を確認したい時でしょうか、繰り返しページをめくります。小説でも、エッセーでもなくただ、彼女の言葉を写真と共に綴っただけなんだけど、気負いのないターシャ的哲学に共感できるので。例えば、これ１冊目の「思うとおりに歩めばいいのよ」の中でターシャらしくて、好きな言葉は（いくつかありますが）・・・。心は一人ひとり違います。その意味では、人はいつも ” ひとり ” なのよわたしは想像の世界で暮らしています。もしかしたら、臆病なので頭を隠して世の中の現実を見ないようにしているのかもしれないわね。でも、それも楽しい生き方ですよ。一生は短いんですもの。やりたくないことに時間を費やすなんて、もったいないわ。価値のある良いことは、時間も手間もかかるもの。知名度のある方なので、彼女のプロフィールを知っている人は多いと思います。社交界デビューより、牛を飼うことを懇願した少女当時の｢お嬢様」のその後の生き方は、どんなことがあっても、柔軟にしなりはしても自分軸は曲がらなかったそんな印象が、ターシャにはあります。ちょっと、自分が、ぶれそうな時は彼女の言葉を思い出したりします。この本の、中古はこれしかないのかな。［単行本］【中古】【メール便可】ターシャ・チューダーの言葉 思うとおりに歩めばいいのよ/ターシャ・チューダー著 食野雅子訳ターシャの写真本や童話はたくさん売ってますが、こういうのもいいですね。これは、私も持っていません。↓ちょっと、お高いから考え中～。彼女をご存じなくて、植物や自然がお好きな方はお近くの書店で、立ち読みがてら、ちょっとだけ、彼女の本を覗いて見てくださいませ。デザイナーが手がけるようなお庭のデザインではないけどとても美しいお庭です。ターシャ・テューダーの世界著者：ターシャ・テューダー価格：3,873円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る本日もご訪問有難うございました。おやすみなさい。
2014.02.20
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暖かく過ごして下さいね。
天気がよろしくないので映画館で「エージェント・ライアン」を観て来ました。映画は、わかりやすく、地に足がついたスパイ映画です。信じられないような設定も、超人まがいのアクションもなく現実的なお話でしたが、わりと面白かったです。クリス・パイン君、彼を見ると｢スタートレック」を思い出しますが、なかなか、良かったですよ。エージェントとしてのライアン誕生の物語でした。帰りに、近くのレンタルショップがレンタル料50円だったので、途中まで観ていた武侠アクションものをラストまでレンタルしてしまいました。今から、突っ込み入れながら観ようと思いマス。中国モノのドラマですが、この手のものって、突っ込みどころ満載である意味面白いです（笑）本日は朝からコーヒーばかり飲んでいたので今は、これをいただいてます。ハーブの茶葉をブレンドするのが面倒で、パックにしました。名前は「ベッドタイム」、なんだか穏やか～になれる感じ？かな。 結構、甘みがあります。夜のお茶代わりですね。さて、夕食は何を作ろうかな。シチューかギョーザスープか、迷っているところ。暖かいものを食べるだけで恒常性が保たれる効果もあるし（冷えると自律神経調節が乱れて心も不健康）ちょっと幸せな気分になれますよね。どうぞ、心身、ほかほかな週末を過ごせますよう～に。【超アウトレット商品】は、ガタつき、変色又は、ピンホール、鉄粉、（ほくろみたいな黒い点）...価格：99円（税込、送料別）
2014.02.15
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「風立ちぬ」アメリカのテレビスポット
大好きなバンド３０seconds to mars の曲が使われてますね～。なんだか、意外です。だって、全くイメージになかったから。彼らは、いつもメッセージ性の高いアーティスティックな音楽を提供してくれるけどこうなるとは～（笑）アメリカ版だから、そんなに大騒ぎすることもないけどちょっと嬉しかったので彼らを知ってほしいという願いも込めてアップしました。では、おやすみなさい。
2014.02.13
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さぶいですね～。 昨日の続き・・挿絵家たち
大雪にみまわれた地域の方々は、大変な日が続いていますね。今週もずっと寒い日が続きそうな気配です。東京の友人は、昨日成田から香港へ出かけました。いつも、色んな国へ渡航する人ですが、今回だけは、暖かい香港行きがうらやましかったです。今日の私は、じみ～に実家で両親が使う冷蔵庫探しでした。高齢になると、会話もちょっとしんどくなります。二人の要求がかみ合わないので、まだ検討中ですがこういう何でもないことって平和というのか、苦痛というのかなんだか複雑な気分ですが・・・これだけは確かです、疲れました。。話は変わりますが、先のブログで書いた画集がありました。【送料無料】幻想の挿絵画家カイ・ニールセン ［ カイ・ニールセン ］私が持っているものと同じです。よくある画家の写真集のように大判で分厚くないので、気軽に見れます。実際、私が持っている他の写真集などは大きくて、重くて持つだけで疲れますから。【送料無料】おとぎ話の幻想挿絵 ［ 海野弘 ］【送料無料】挿絵画家アーサー・ラッカムの世界 ［ 新人物往来社 ］【送料無料】オーブリー・ビアズリー ［ オーブリー・ヴィンセント・ビアズリ ］ 他にも、たくさん。。昔のように、絵をほとんど描かなくなった昨今本当は、じっくりと趣味的なものを描きたいのですが時間がない・・・。時間を理由にするのは、いい訳ですかね・・。少し、エネルギー不足なんだと思います。興味を持たれる方は少ないと思いますが趣向が似ている方は嫌いではない、かなぁと。。ほしい画集や写真集はたくさんありますけど、趣味的なものって中古価格も高いんですよね～。時間のある時に、大型書店で半日居座って物色しようと思います。なんせ、書店滞在時間７時間の経験者ですから～(笑)ん? 変ですか?
2014.02.08
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雪籠りですね。ストリチナヤ ウォッカ 40度 正規 500ml ２０本まで同梱可能北海道、沖縄送料無料対象外
連日、寒いですよね～。こちらは、高速道路などの通行止めは解除されましたが雪による事故や被害が起こらなければいいなと思ってます。インフルエンザも依然、流行中でダウンしている友人も何人かいて私は気管支を死守する毎日。滅多に風邪をひきませんが、たま～に春先などインフルなどが終息した時期にかかるんです。悪天候だし、オリンピックも始まリましたし映画館へ行く予定でしたが、テレビやＤＶＤ観賞をすることにします。で、本日のルームスプレーは、これ。感染予防対策です。ユーカリとティーツリーとペパーミント部屋も閉めきっているので、あらゆるところに使用してます。無水エタノールに数滴溶かして水で希釈するんですが、その無水エタノールも、毎日使うので買い足さなければ！ と思っていたら、ロシア特集のバナーが！ で、ウォッカがあるかも～？？と思って覗くと、ありました！しかも、安い～（ですよね）飲むわけではないんです。お酒の味は好きだけど、アルコールの耐性がない私。たしなむ程度しか飲めませんゆえ。。無水エタノールの代わりにウォッカを使うんです。アロマスプレーやクラフト作りに使用しますし、ハーブでチンキ剤を作る時、むしろ私はウォッカの方を使用します。ストックもありますが、数種のチンキを作る時は、量が足りなくなるので、お安いと助かります～。緑茶の茶葉を漬け込むと、こげ茶の凄い色になりますがそれを水で希釈すると、うがい薬の代わりとして使えます。（おかげで使い切ってしまいました）筋肉痛や筋肉疲労用、美白用、石鹸素地用、頭痛用 などいくつかの用途別に作っていたものもまた、作り直す時期になりました。おかげで、こういう類の市販のものは買わなくなったけど、手作りするのも、材料費を考えると安くはない・・・うーん・・・でも、トータルで考えてみると、私の場合のコストパフォーマンスはいい方だと思います。皆さんも、どうぞお大事に。参考までにこれです。レビューを読んで、どういうものなのか知りました。飲まずにアロマクラフト作りに使用するなんて大きな声では言えない~~（笑）すいません。。ストリチナヤ ウォッカ 40度 正規 500ml ２０本まで同梱可能北海道、沖縄送料無料対象外
2014.02.08
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金柑パワー
本日もお疲れ様でした。 節分の豆まきはなさいましたか？ オリンピックを前に、緊張感増す世界状況や事件、事故など が、とても気になるところです。 選手たちに悪い影響がないことを切に願うところです。 昨日、実家の庭にある金柑が大きめの実を付けていました。 昨年は、鈴なりになっていたのですが、実は小さめ。 金柑って、スーパーで見ると安くはないですよね。 使うには十分に収穫できるので、 私は、毎年コンポートを作ります。 簡単だし、応用きくし、嫌いな人ってそんなにいないですよね。 使うのは白ワインと水とグラニュー糖だけ。 500ｇ程度なら、弱火でぐつぐつと、あく取りしながら 15～20分ほど煮たら完成。 金柑にはカルシウムが豊富らしいですよ。 ということは、ストレス対策にもなりそうです。 金柑の、黄金に輝くパワーをいただくのも良いですね。 それに、なんだか健康に良さそうな、金運もありそうな かわいい色と形もステキです（笑）
2014.02.03
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福が来てくれますように。
本日は、実家で家事手伝いの１日でした。節分には、必ず豆まきをする母ですので、明日に備え、豆を持たされました。しかし、私は市街地のマンション住まいで、ベランダにまけば鳩が来るし、ベランダを越えると他人様の頭上へ・・・。通路側だと、後始末が面倒だなぁと、やる気ない顔をすると、母が悲しそうに落胆する。。そういえば、豆は必ず炒ったものを使いますが、炒る→射る→魔を射る→魔滅だそうですね。で、年の数だけ食べて護ってもらうわけですが、そんなに食べれない人は、炒った豆にお茶を注いだ福茶でOKだと聞きました。私は、美味しいものを食べて、エネルギーをもらって邪気をはらいたいところです。明日の節分、豆まきしますか？
2014.02.02
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ジャスティン・ティバーレイク 20/20 エクスペリエンス
ビーバーではなく、ティンバーレイクです～。 これより半年後に出るコンプリートアルバムよりこちらの方が好みです。一曲が長いけど、好きなテイストなので酔います。本日、久々に聞いてます~。正直、私は最近、あまりＣＤを買いません。借りるか（種類に満たされないけど）、中古を利用してますね。でも、どうしても、ほしい物は購入しますけどｉｔｕｎｅｓの利用も多いです。このアルバムもそうでした。ｉｔｕｎｅｓって、結構、音が良いと思うんですよね。。アルバムごと購入だとお得感があるし、特典コンテンツもついてくるでしょ。その音源も、なかなか良いんですよ～。良くないですか？一応、参考までにティンバーレイクをご紹介。だって、ビーバーの方が有名なんですもん。それって、ちょっと悔しいので・・（笑）俳優のお仕事ばかりやっていたせいかもしれませんね。20/20 エクスペリエンス楽天でも、もう少しお安くなればいいのに、ね。
2014.01.30
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