神戸でアロマテラピーを楽しむなら・・・

寝てはイケナイ！

●○理加のおすすめ☆今週のアロマ○●
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先週は「安眠」のアロマでしたので、
今週は「寝てはイケナイ！」ときのアロマを。

寝てはイケナイ！と思えば思うほど、
自分のまぶたが、何トンあるんだ？
と思うほど重く、重～くのしかかる・・・

会議中だったり、仕事中だったり
テスト勉強中だったり、車の運転中だったり、
講演中だったり・・・

理加は最近、すごくショックなことに、
タカラヅカのステージを観ながら
寝てしまったのですっっ(。>_<。)

情けない。
あんなに楽しみにしていたステージを
観ながら寝るとは。

あのとき、アロマを持参していれば
寝てなかったかな～？

*************寝てはイケナイときー！**********************

頭脳明晰作用のある精油を選ぶ。

【ローズマリー】ハーブでおなじみ。すっきりさわやかな香り。

【ペパーミント】ガムなどにもよく入っていますよね。

【ユーカリ】風邪にもいいし、頭もスッキリします。

ハンカチやティッシュにつけたり
お湯の入ったマグカップに２滴ほど落としたりして、
眼を閉じたまま、香りを鼻からかぐ。

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▼島根県のＴ様のメールを一部ご紹介させていただきます。

『「頭がボーーッとしているときに、
　ペパーミントの精油を鼻の下に２～３回往復させたら
　頭がスッキリした」
　というものを見かけ、早速会社のデスクへ忍ばせておき、
　眠気がきた時に試してみました。
　そうすると　驚く事に眠気がふっとび気分がスッキリしたんです。
　ヘタにコーヒーを飲むよりもいいかも！？と実感したんです。』

会社や車の中に常備しておくといいですね！
アロマテラピーの効果には、驚かされることが多いですよね。

★簡単！マグカップアロマセラピー♪
　　→　http://www.aromatina.com/aroma06-1.html

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