神戸でアロマテラピーを楽しむなら・・・

心も身体も温まる香り

●○理加のおすすめ☆今週のアロマ○●
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こたつに入ってミカンを食べる・・・
なんだか懐かしくてあったか～い気分になりませんか？
これって日本ならではの、冬の光景ですよね。

寒いヨーロッパでは
【オレンジ】とシナモンが
冬の、特にクリスマスシーズンのおなじみなんだそうです。

寒～いクリスマスシーズンには
【オレンジ】やシナモンが入ったフルーツケーキや
ドリンクを楽しむのが定番だとか。

【オレンジ】とシナモンは、
身体を温かくしてくれるんですよね。
そして、その香りは、心も温めてくれるのです。

暖かな陽射しを想わせる【オレンジ】。
明るく元気で前向きな気分にしてくれます。
不眠には、ラベンダーよりも効果があるとも
言われているんですよ！

食欲を増進させる作用もありますので、
ダイエット中の方には不向きかな(^ ^；)ゞ
拒食症の治療に使われる場合があります。

***********【オレンジ】の香りで心温か♪*************

アロマポット・アロマライト、
または
お湯を入れたマグカップに、

・オレンジの精油　２滴
・ゼラニウムまたはラベンダーの精油　１滴

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★簡単マグカップアロマテラピー
　　→　http://www.aromatina.com/aroma06-1.html

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