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奈園都夢

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Aug 27, 2013
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カテゴリ: その他
残念ながら、私などのようなオジサンは手遅れですが、伸び盛りの子供はまだまだ身長が伸びる可能性があります!!
まずは食い物!
肉な脂身を出来るだけ落とした物を食すべし!
魚は赤身の魚を中心に青物魚(脂身多し)をとりまぜるべし!
豆類はバランスをとりながらたべるべし!取り過ぎは結石の原因になります!
ご飯など炭水化物は多量摂取は禁物!
それに加えて サプリメント を補充するべし!
次は運動!

バスケットやバレーボールをいそしむるべし!
スラムダンク 」や「 黒子のバスケ 」で洗脳・・・いやいや(^^;;; イメージトレーニングすべし!
それでも成長しなかったらシークレットブーツで我慢すべし!!

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Last updated  Aug 27, 2013 02:46:50 PM
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