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気分一新！ポジティブな気持ちで毎日を過ごしたい。そんな思いから毎日の生活の中で見つけたキラキラを紹介出来たらいいなあ～やっぱり、お花が好き！レカンフラワーやアルケミックアートなどのボタニックアートを日々楽しいでいます。

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July 25, 2006

3週間続ければ一生が変わる

(4)

テーマ：夢を叶える人になる(1192)

カテゴリ：つれづれ

昨日のブログにも書きましたが、あまりにも文章力が落ちている気がして

で見つけたのがこれ↓

DSのソフトでも人気の川島教授監修の本です。
値段も525円とお手頃で読み・書き・計算と３種類が入っているドリルのようになっています。
ちゃんと1日分になっているのはいいですね。
1回にたくさんやるよりも少しずつ毎日続けることが脳を活性化させるようです。
朝のクリアな頭でやろうかな？って思いましたが今朝目覚めたのはいつもと同じ時間でした（爆）
毎朝涼しくて布団の中が気持ちいいみたいで目が覚めません。。。

文章の書き方みたいな本を買いました。
これは昔懐かしい感じの受験参考書系の感じで2色刷りでなじみやすそうです。

その２冊を抱え売り場を一周してさてと帰るか～って思ったときに偶然平置きにしてあった
本が目に入りました。
それが今日のタイトルにもなっている「3週間続ければ一生が変わる」です。
昨日会社で「夏休みまであと3週間だね」なんて話をしたばかりでこのタイトルを見て
「夏休みになるまでに何か変われるかな？」なんて思いました。
時間の使い方など積極的になる方法とか多方面からのアプローチが書いてあります。

まだ全部は読んでいませんが、印象に残っているところをひとつだけご紹介します。
睡眠時間というのは長ければいいというのではなく、その質のほうが大切であるということ、
で、その質を高めるにはどうするか？

ほ～って思っちゃいましたよ。

3週間っていうのは、人がなに習慣などを変えようとするときに1～2日で効果がでないからと
あきらめてしまうことが多いのだそうです。
それを根気強くあきらめずに3週間続けると意識しなくてもそれが出来るようになるということ
らしいです。3週間すると身に付くということなんでしょうね。

興味のある方は検索してみてくださいね！

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