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2014.07.27
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カテゴリ: my kitchen♪


サマースクールがあるおかげで子供たちはけっこう規則正しく

今のところ宿題もいいペースで進んでいます。

あ~サマースクール、、、ずっとあるといいのに。。(笑)



007.JPG

フルーツが集まってくる季節

(ありがたや~ありがたや~)

毎年夏休みはフルーツジュースを作っている記憶があるなぁ。。




014.JPG

母が作ってもってきてくれた

バナナ、シークワーサー、パイナップルのジュース。

ちょっと甘めだけど

サラッとしていて酸味も効いているから飲みやすい





006.JPG

腸に効く!

バナナ、キウイ、ヨーグルトの最強ジュース

ジュースと言っていいのか?ってくらいすんごい濃くてどろどろ。

味はね~うん飲める飲めるって感じ(^^;



ダイエットに続く最近のマイブームは腸をきれいにすること!

ダイエットもなんとか続けているけど効果がいまひとつなので

腸内環境を整えて代謝をあげたり、

栄養をたっぷりとりこめる体にするのだ









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最終更新日  2014.07.27 15:27:07
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Re:最強フルーツジュース☆(07/27)  
フルーツが集まってくるなんて、うらやましい~(^^)

腸をキレイにするのは、とってもいいと思う。
肌もきれいになるし、お腹もへこむし!
私は、最近、cocoさんに教えてもらった白湯を飲むようにしてる。
ダルさが取れて、日中は元気でいられるんだ!
(2014.07.28 07:35:26)

Re[1]:最強フルーツジュース☆(07/27)  
coco.atori  さん
pretty-booさん

お白湯やってくれてるのーうれしい~~(゚∀゚)☆
っていう私の方は最近ごぶさたしてるんだけど。。。^^;

でも習慣にしたいな~と思うほど良さは実感してるからまた再開しようかな。
実はダンナにも作ってと催促されてるんだけど暑いから聞いてないフリしてた(笑)
刺激してくれてありがとう~(^o^)丿
(2014.07.28 19:01:40)

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