ヒーリング・カウンセラー溝口あゆかイギリス便り

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2011年05月04日
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先日は、ロイヤルウェディングがありましたね。誰が招待されたかなどけっこう盛り上がっていました。その日の早朝、私の家の裏庭(↑写真上)と勝手に呼んでいる草原で、犬の散歩をしていた近所のおじさんと出会い、“散歩なんかしていないで、ウェディングをテレビで見ていなきゃね~”と言われたので、うっかり忘れていた私は、“そういえば、今日は、ビッグデーですね。”と返事すると、“僕には関係ないけどね”と言っていました。うん?

今回も皆さん、コメントありがとうございます!アセンションやチャネリングのメッセージに関して、少し説明不足だったり、分かりにくかったりすると、怒りのコメントをしばしば頂くので、なにかここに不安を煽るものがあることは間違いないようです。ちなみに、イギリスで2012年といえば、もちろんロンドンオリンピック!です。

アセンションに関しての私の思いは、なんか 楽しそう手書きハート というのものです。私がよく読んでいるガイアによると、人間は数字が高いほうが良いと考えがちだが、どの次元のほうが良いとか優れているとかなく、経験と役割が違うだけだと言っています。

ちなみに繰り返しますが、私は、ガイアのメッセージを信じていますが、信じるかどうかは、皆さんはご自分で決めてくださいね。そもそも私がブログを始めた理由は、本に書けないことを自由に書きたい!と思ったからです。なので、ここは、私の自由の場なんです。

話を戻して、例えば、ガイアの本の一部によると、1次元は、無限の創造の段階、2次元は純粋な意識・・・・と12次元まであるそうです。(3次元以降は、簡単な言葉でまとめられないので、詳しく知りたい方は、ご自分で調べてくださいね。私が読んでいる本は、これ →★  単に、数字が上のほうが霊的に高いとかそういうしくみでないらしい、ということを書きたかっただけなので。)

例えば、種から芽が出て、花が咲き、花が散って、そこからまた種が生まれる、と考えた場合、種よりも花のほうが優れているとは言えないですね。しかし、芽から花へ変化することは、ある意味成長です。

人によっては、花のほうが偉い、上だと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、種や芽は、栄養もエネルギーもたっぷりで、なによりも可能性を秘めていると意味で、私は同じように素晴らしいと思っています。

ですから私は、3次元が5次元に比べて精神的に低いとか、とにかく次元の高いところへ行くことが良いことだ、という見方をまったくしていないんです。コメントに頂いたように、もし、「私は、大丈夫だけど、あなたは頑張らないと5次元へ行けませんよ」という人がいたとしたら、それは、自分のエゴに気づいていないということですね。(こういった論調は、私が知る限りでは、欧米ではあまり見かけないです。もともと自分に甘い?)

エゴはいつも、自分の価値と生き残りを一番心配しています。または、エゴは、「自分とあなた」という分離した見方をしています。エゴの状態でいること、エゴを持っていることが悪いということではありません。ただ、私が目指しているスピリチュアルは、こういったエゴの思いから解放され、少しでも魂の意識に近づくことです。それが正しいからとか、良いことだからではなく、それを思うと、とってもワクワクするからです。 (ハート中心!

で、そのために、楽しみながら自己ワークしているのですが、どんなに自己ワークしていても、“きゃぁ~、私って小さ~いっ!”と感じることも、けっこう、というか年中あります。そんなとき、アンソニー・デ・メーロ(神父兼サイコセラピスト)という私が大好きな著者の本の次の一文を思い出します。

“私は、将来「 私はケツの穴、お前もケツの穴 」というタイトルの本を書いてみたい。これは、この世において、もっとも解放的で素晴らしい気づきである。もし、あなたがこれを潔く認めたら、それは素晴らしいことだ。・・・<続く>”

全文を紹介できないので、これだけ読むと、自己卑下しているように読めるかもしれません。が、もちろんそういうことではありません。

そうではなく、自分はこうあるべき、良い人とはこうあるべき、または、霊的に成長している人はこうあるべきだ、といった思いを 降ろし たいしたことのない自分でOK とリラックスできれば、ありのままの自分を受け入れることができるということです。 (ハート中心!

で、アセンションとつなげますが、もし、自分はダメだ、自分はうまくやっていないかも、などといった自己否定の思いが潜在意識に強くあると、アセンションに関する記事によっては、潜在意識の不安を刺激し、それが怒りに変化するかもしれません。

ちょっと心のしくみを書いてみますね。

自分はダメだ(よく分かっていないかも、充分にやっていないかもしれない,etc)と深いところで感じている→不安が常にあるが、普段はあまり感じていない

アセンションの記事を読み、よく分からない。または、3次元を選択する魂もいると読み、意味が分からない。→不安が強く刺激される。(私は5次元に行けないかも!etc)

強い不快感、怒りを感じ、それを書いた人に怒りを持つ。悪いのはお前だ!

しかし、なんで自分はこんなに感情的に反応するのだろう?と振り返ってみると、自分の不安の思いが必ず見つかります。その思いが見つかれば、その思いが出来た原因をさらに見つけ、癒すことができますね。(自分の中に愛が増える)

これが 宝物 なんです。苦しみのもとを癒し、もっと楽になれ、楽になるだけではなく、 自分の中の愛とつながり、それによって宇宙の愛とつながり、安心感など、いろいろなポジティブな要素が人生に流れ込んできます。

私は、アセンションにとてもワクワクしています (ハート中心! ので、「べきモード」で望むのは、まっぴらごめんです。 また、もしこれが、真っ赤なウソだったとしても、それはそれで楽しいなと思っています。私たちは、大きな宇宙から生まれた魂で、大きな愛のなかにいるのだから、どの次元だろうと守られ、存在し、そして、成長をしていくのだと思います。

5次元に関しては、ガイアはいろいろ説明していますが、一つ私が好きだった文章を下記に書いてみます。(懲りない)

「3次元で戦争が起きる状況で、5次元では平和を創造するでしょう。なぜだと思いますか? それは、長いこと続いてきた、人のなかの思考とハートの争いがついに終わるからです。」

今日は何回ハートの声を聞きましたか? 心を緩めて、自分に優しく、リラックスしていきましょう! 今のままのあなたで大丈夫です、前に進めていなくても、混乱していても。そして、みんな絶対大丈夫!

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最終更新日  2011年05月05日 03時27分16秒
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Re:みんな絶対大丈夫  
Mu さん
こんにちは。
私はオーラソーマというカラーセラピーのプラクティショナーでレイキのティーチャーもやっていますが、オーラソーマ仲間であり自分のレイキティーチャーでもある方からアセンションに参加すべき人で、そのために越えなくてはならない課題があり、それは依存と自立なので家族と別離して誰かのもとへお金を介入させずに居候生活をすることだと言われました。
それができなければアセンションには参加できず3次元世界に残ることになると言われましたが、私はパートナーとの営み(決して楽ではないです)も子供たちとの触れあいも愛おしくてたまらないので、それをやらなければアセンションに参加できないというのなら歓んで辞退させて頂きます(^-^)とお返事しました。
アセンションは人間の価値を計るものではないと思っていますし、社会の関係性の中で私の師匠のような発言は、恐怖心を与えるし、ついては洗脳のような状況にもなりかねないので、受け取られた方が先ずはご自分の心に問いかけ自分の真実を優先して頂けたら幸いかなと常日頃感じています。
「最も偉大な教師は自分の内側にいる」と私は思っています。
アセンションは地球全体の波動が上がると聞いています。
たとえ同じ3次元世界にとどまったとしても、きっともっと素敵な世界が訪れるのかもしれないと、私もわくわくしながら2012を待ちこがれています(^-^) (2011年05月05日 04時29分10秒)

Re:みんな絶対大丈夫(05/04)  
hug さん
心を緩めて、自分に優しく、リラックスしていきましょう! 今のままのあなたで大丈夫です、前に進めていなくても、混乱していても。そして、みんな絶対大丈夫!
・・・・って、言葉がやさしく心に身体に響きます。

今朝、「・・・・と感じているのね」「こんなこと考えていたんだ私」と発見で自分が愛おしいです。

こんな私でも受け入れます。
こんな私でも大丈夫。

ありがとう! (2011年05月05日 11時12分01秒)

Re:みんな絶対大丈夫  
みゆう さん
やはり上から目線は日本だけなのですね笑!
アセンションについて調べてみた時に『取り残されないよう、急いで努力しましょう』的な記事などが多くて、『え、アセンションってそういう感じなの?;』と初め混乱したものです。
でもやっぱり、それは不安からくるエゴだったんですね!溝口さんの記事はいつも安心を与えてくれます。本当に、ありがとうございます☆
(2011年05月05日 14時21分48秒)

自分なりの解釈ですが1  
とるねーど さん
 あゆかさん、こんにちは。素敵な裏庭ですね。私もこのような美しい緑のそばに暮らしたいを思いながらお写真拝見しました。でも夜は真っ暗でちょっと怖いですか?安全に暮らせるエリアならではですね。 今週はブログのアップを待ちどおしく思いながらの一週間でした。 明け方にアップ後まもなくメッセージを読んで、今回のメッセージは暖かいエネルギーを発している、不思議だなあと思いました。言葉がどうのとかでもなく何なんでしょね・・・、パソコンの画面を通じて心に「みんな幸せになれるから大丈夫」の温度のある感覚が伝わってくるような気がしました。不安を取り除いてくれるような暖かさ。
 そしてお昼にふと自分なりに意味がつながったのです。2003年頃から職場の人間関係でいろんな嫌なことが増えました。悩み続ける日々を振り返り、一つの現実や現象に対してそれを取り囲む人たちが己の価値観やモノの見方に従って各々行動した結果起きているトラブルや嫌な体験だったことに気が付きました。同じ現実と向かい合っても、どう感じるか・現実にどのように処すのか、で行動が異なり・結果も異なる。不安から自分は非難されている嫌だと思えば他人を攻撃し戦争になる。不安になる人が怒ったり人を攻撃することでバランスを保とうと必死になることを知れば支援につながったりバランスがとれるのを待つこともできる。戦争にはならず平和に向かえる。たとえばそんな風に。アセンション中といわれる(他所の方のブログで自分なりにいいなと思ったアセンション観なのですが)間に経験したことは、このことを考えさせる体験だったように思えたのです。職場にいたころやることなすことすべて自分の現実とは180度逆に解釈されることばかりで首をかしげていました。自分と周囲とで物事を考えるときの前提が180度違ったのです。たとえば性善説と性悪説のように。 (2011年05月05日 14時42分15秒)

自分なりの解釈ですが2  
とるねーど さん
同じ現実にいながら価値観が異なると経験することが全く異なることの意味、アセンションにより波動別に分かれ同じ波長同士で集まるようになり調和することの意味(価値観が同じもの同士が集まる=ある意味同価値観で生きやすい)。みんな自分の価値観ものの見方をokとして、戦争を体験する人も平和を体験する人も、自分の価値観をokとされる世界で経験することなので、みんなokなんだ、と。戦争は痛いし悲しいしつらいしと思う人もいれば、自分の世界に戦争はあってok(仕方がないという受け入れ方も含めて)な価値観の人もいる。「種も芽も花の間に優劣はない」というメッセージが今回はギフトになりました。競争を激化させ相互信頼を破壊した職場の在り方を責めていましたが、それもその体験を選んだ人たちの価値観の世界。その世界を出た自分は違う体験を目指しているのだと。そのどちらにも優劣はなく、魂の成長に合わせて移動させられてしまっているのだなあ、と。起きている現実と裏のストーリーが何となくかみ合ったこどもの日になりました。 戦争が嫌だと思ったら、戦争にならない考え方生き方に切り替える。同じ思いで生きている人の集まりに移行する(違う価値観だと誤解されて結構つらい思いをすることが多い気がします)。でも、切り替えた後の価値観でも悩むことはきっとあるんでしょうね。さらなる成長のために・・・。アセンションて、そんなことなのかな。私の現実はそんな風に今動いています。以前旅行した時のイギリス8月の優しい花と緑、京の写真を見てちょっぴり恋しくなりました。

「津波が襲ってくる」「水位が上昇」同じ現象でも伝え方で危機意識の持ち方や恐怖心の上がり方が違うなあと、しんみり思っております。 (2011年05月05日 14時45分17秒)

Re:みんな絶対大丈夫(05/04)  
まろん さん
あゆかさん、いつもためになるアドバイスありがとうございます。

先日、数年ぶりに昔好きだった人からメールが来ました。 自分が追いかけすぎて、急にブツッと音信不通になった相手だったので、その当時は苦しくて恨めしくて怒りの気持ちに飲み込まれていましたが、それ以降心理学やセラピーなどで自分の本来の気持ちにフォーカスするレッスンをうけたおかげで、殆ど彼への執着が無くなりつつある矢先の出来事でした。
連絡をもらった時は終わった関係とはいえ、嬉しさと驚きがあり、一日考えてから、短く返信をしました。

ところが、それからまたやり取りが再開される…とおもいきや、何の音沙汰もありません。
そのことですこし不安になり、自分が今回のことを実は期待していたのだという事に気付かされました。
こころでは、彼がいい人を見つけて幸せになって欲しいと願いつつ、実際接点を持ったら、また彼を振り向かせたい、なんていう気持ちがわいてきていたんですね。。。

来ると思っていた連絡が来なかったという現実は、
私の中にまだ何らかの方法で相手を(状況を)コントロールしたい、というエゴがあることを見せつけてくれました。 

きっと、あゆかさんのブログ等を読んでいなければ、私はまた不安と期待で苦しい人間関係に悩んでいたかもしれません。

彼がナニを思って連絡してきたのか、返信の仕方がマズかったのかなどと答えのでないことにとらわれることもなく(ふと思いましたが、すぐ消えました)

連絡が来たから、私は返した。
でも、それだけだったんだ。嬉しかったし、ちょっと切なかったな。 と少し冷静に受け止められている自分が不思議です。

大丈夫。大丈夫。 
こんな私でも、大丈夫。

もっと自分の心と対話して心のメッセージを受け止めたいと思います。
(2011年05月05日 18時35分02秒)

Re:みんな絶対大丈夫(05/04)  
はとむぎ さん
本文とはあまり関係ないのですが、怒りって、不安から来るものなのでしょうか?私は時々、よくわかりません。怒りにも、愛に似た、相手に見返りをもとめない、純粋な怒りがあるような気がするのです。自分も相手も傷つけない、自己主張の一環としての怒り。あとくされのない怒り。いつか、怒りについて書いて下さったら、うれしいです。 (2011年05月05日 23時37分10秒)

Re:みんな絶対大丈夫(05/04)  
cazn さん
あたたかい記事とても嬉しく読ませてもらいました。
あゆかさんいつもありがとうございます。


とるねーどさんへ

価値観が同じ人が集まっても、心の中に争いの芽を持ってる人は、結局 争うと思います。
物質宇宙上の戦争の中にいながら、愛と平和、希望のただなかに在ることも出来るということでないかと思ってます。


はとむぎさんへ

怒りは自分の正義と相手が対立しているように思います。
不安(過去の傷から来る)を手放し、愛に包まれて、相手を赦すと収まるように思います。 (2011年05月06日 09時37分40秒)

Re[1]:みんな絶対大丈夫(05/04)  
とるねーど さん
caznさん
コメントありがとうございます。
何が真実かはその人自身の信じるものによると思います。ですのでCAZNさんにとっての真実は、お書きになった下記の通りのものでよろしいのだと思います。ご自身を信頼してこれからもお過ごしくださいね。コメントの御礼まで。

>価値観が同じ人が集まっても、心の中に争いの芽を持ってる人は、結局 争うと思います。
>物質宇宙上の戦争の中にいながら、愛と平和、希望のただなかに在ることも出来るということでないかと思ってます。


>はとむぎさんへ

>怒りは自分の正義と相手が対立しているように思います。
>不安(過去の傷から来る)を手放し、愛に包まれて、相手を赦すと収まるように思います。
-----
(2011年05月06日 22時00分42秒)

Re:みんな絶対大丈夫(05/04)  
タイム さん
「みんな絶対大丈夫」という言葉を読んで、涙がこみあげてきました。 震災以来、体調が悪くなり、ここのところ夜になると落ち着かず、なかなか眠れなかったのですが、思わずこみあげてきた涙に「あぁ、私はとても不安だったのだなぁ・・・」と思いました。
なんというか「宇宙はほんとにあたたかくて優しいのだろうか?」みたいな不安というか、なにか当てにならない、怖いことが起こる不安というのか・・・。

「みんな絶対大丈夫」という言葉は、とてもあたたかくパワフルに響いてきました。 (2011年05月08日 00時01分02秒)

Re[1]:みんな絶対大丈夫(05/04)  
デリシャス洋子 さん
まろんさんへ

まろんさんの文章を読みながら、とても切なくなりました。

私には以前、片思いの人がいたのですが、
なんどかデートして、ぱたっと連絡が途絶えました。

私は発狂して、私が何か悪いことをしたのではないかと考えました。

ひとつ、理由はわかりました。

でも、理由は分かっても、彼はそれ以降会ってくれることもありませんでした。

私だけが、一人で、もんもんとしたり、発狂したり・・・^^

結局ずいぶんと引きずりました。

で、どうでもよくなったとき、ふと思い返すと、
なんだか、彼から実は愛されてたんじゃないかって、
ちょっと予想外の感覚を覚えました。

あ、どうでもいい話でした。すいません。

伝えたかったのは、大丈夫!!ってことだけです^^


(2011年05月08日 13時26分48秒)

立ち直るには  
ツバキ さん
あゆかさん、いつも楽しみにブログを読んでます。私はスピリチュアル心理学も受講してセミナーも数回参加してきました。ですが、失恋からなかなか立ち直ることができません…どうしたらいいのか教えてください?結婚願望が強いのにもう40を過ぎてしまいました。もうチャンスがないように感じ生きるチカラが湧きません。どうかアドバイスをお願いします。 (2011年05月09日 22時21分51秒)

caznさんへ  
はとむぎ さん
コメントを書いてくださったおかげで、怒りについて感じたり考えたりすることを、ずっと続けていました。

コメントへのお返事にはなっていないように思いますが、
今回、考え続けていて、
怒りは、他者という自分以外の対象がある場合でも、
自分が本当は、何を一番欲していたのかを
思い出すための、回路(ヒント)
のようなものかもしれないな、
と思いました。 (2011年05月09日 23時48分37秒)

知りたいです  
みきこ さん
あゆかさん。恋愛系のコメントが続いてるので、私も質問します。私は失恋したら、次の恋愛で忘れようとするタイプ。でもすぐに乗り換えた場合は、最初のうちは楽しんでますが結局だめになります!これは見つめる作業をしないから同じパターンで失敗してしまう典型的なタイプですか? (2011年05月10日 01時20分38秒)

あまり理解できませんでしたが・・・  
のん さん
あゆかさん、こんにちは。
いつも心のこもったブログありがとうございます。

アセンション、チャネリング、3次元、5次元・・・・・
正直、あまりよく分からないんです・・・
全然ピンとこなくて(汗)
今日のブログは読み進むほど、チンプンカンプンで・・・(泣)
心のしくみの例がまさに自分でした。
でも最後の怒りを感じるっていうのはなくて、どちらかというと、内容についていけてないことへの焦りが大きかったです。

ただ、最後の「今のあなたのままで大丈夫』の言葉に安心しました。今、こんな理解できていない私でもとりあえず大丈夫なんだ!と思えて(笑)

内容はあまり理解できなかったけど、最後の言葉で安心できましたっていうことを伝えたかっただけなんです。
長々と失礼しましたっ!
(2011年05月10日 22時34分12秒)

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