Welcome To My Crib

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ラム肉料理



~レシピ~

 ~用意するもの~ ・じゃがいも
             ・にんじん
             ・セロリ
             ・玉ねぎ
             ・ラム肉
             ・チキンスープ(野菜スープでも可)
             ・バター
             ・溶ろけるチーズ
・塩
            ・こしょう    
お野菜.jpg
野菜スープ.jpg ←ちなみにアメリカのスーパーではBROTHといって
                   お野菜やお肉のスープがこういったパックで売られてます。


  ~手順~  1. オーブンを200℃(アメリカのオーブンだと350゜F)に熱しておく

          2. お野菜はすべて輪切り(セロリは斜めに切る)
            に切っておく。

          3. ラム肉(臭みをとりたい方は30分位ワインに浸す)
            は適当にこまぎれに切っておく。

          4. 深めのパンに、切ったお野菜とラム肉とバターを
            順々に重ねるように敷きつめる。

          5. 塩・こしょうで味を調えたチキンスープ(野菜スープ)
            を流し込む。

          6. トップに溶ろけるチーズをお好みの量ふりかけて
            オーブンにて2時間~2.5時間程グツグツする。

 BEFORE ラム肉とお野菜のオーブン煮.jpg  AFTER ラム肉とお野菜のオーブン煮2.jpg

チンッ! 出来上がり~

  ねっ!簡単でしょ!!



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