~yukiの部屋~

ナンタコス

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*ナンの材料*

・強力粉・・・・・・・300g
・塩・・・・・・・・・5g
・砂糖・・・・・・・・10g
・ドライイースト・・・4g
・バター・・・・・・・10g
・水・・・・・・・・・200cc

*作り方*

全ての材料をボウルに入れ、10分程捏ねる。
生地をひとまとめにして、ボウルに入れラップをかけて一時発酵。20分。
生地を軽く押しガス抜きをして八等分にして丸めラップをかけ10分休ませる。
 打ち粉を振った台に生地を置き、好みの形に伸ばす。
 適量のバターをフライパンで溶かし、生地を焼く。(いい焦げ目がついたら完成!)


*タコミートの材料*

・合いびき肉か牛ひき肉・・500g
・塩こしょう・・・・・・・少々
・ケチャップ・・・・・・・大さじ3~4
・チリパウダー・・・・・・お好みで(私は大さじ1ぐらい)
・お酒・・・・・・・・・・大さじ3程
・水・・・・・・・・・・・100cc
・トマト、レタス、チェダーチーズはお好みの量で
タコスソース ・・・・・・・お好みで


*作り方*

 ひき肉をボウルに入れて手で半練りします。(柔らかい食感を出すために)
 サラダ油をひいたフライパンにひき肉を炒め、火が通ったら塩こしょう・チリパウダー・ケチャップを炒め合わせ水・お酒をいれ、水分がなくなるまで煮込む。 
 ナンの上にタコソース(子供用にはケチャップ)を塗り、タコミート→チェダーチーズ、ざく切りにしたトマトと細切りにしたレタスをのせて、お好みでタコソースをかけ出来上がり。

* トマトケッチャップの代わりにトマトジュースでも美味しく出来ます。
その時はお水は材料から省きます。

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