ダイエットとグルメの葛藤の日々

ダイエットとグルメの葛藤の日々

水素水で 毎日健康


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くせがなく、とても飲みやすいお水です。
水素がとけ込んでいるそうですが、それは何も違和感がありませんでした。
飲んでも、胃にたまる感じは無く、すっと体になじむ感じです。
普段水を飲まない家族にも、水素水であることを言わずに飲ませたら、おいしいとおかわりしました。

水素は活性酸素除去の効果があるそうです。
一方、ビタミン剤も活性酸素除去の効果があるのですが、
血液脳関門という血液中の物質を簡単には脳に通さない機能のために、
脳までは届きません。

しかし、水素は、分子が小さいために、血液脳関門を通って、脳でも働くことができるとの
報告が有ります。

水素水を何日か飲みましたが、ダイエットの効果はわかりません。
でも、夜飲むと、体や頭がすっきりする気がします。
そして、利尿が良くなる気がしました。
お酒を飲んで頭が痛くなった時に水素水を飲んだら、30分くらいで頭痛がおさまりました。
お金に余裕があれば、常備したいと思いました。

水に溶けている水素は、時間がたつと抜けてしまうので、
アルミパウチの水素水が良いそうです。




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