Ｄｒ　Balance

お水と美容の関係

水を飲む事によって得られる効果には、さまざまにあります。
中でも、美容と健康の面から考えると肌に栄養を与え、
肌から老廃物を取り除いて素肌をみずみずしく保つには、新陣代謝を促す水の
役割は重要と言っても過言ではありません。

体内の各細胞に採取した栄養分に水は欠かせない存在です。
体内の水分を常に適量を保つように毎日『良い水』をのみましょう。

また、その栄養分を熱とエネルギーに変えた後の老廃物を対外に排出するにも
水は必要不可欠です。
常に水を十分に補給し、老廃物を流し出してしまえば、老化の現況ともなる動脈硬化も防げます。

動脈硬化とは、取り込んだ植物のカスが沈着したものです。
これが進めば、栄養補給や老廃物除去に支障をきたし、みずみずしい肌はとうてい望めないのです。
発汗や尿意を心配して水分を制限すると、肌が荒れたり艶がなくなるなど美容にも良くないばかりか、夏季には脱水症状を招く場合もあるので気をつけてくださいね。

さらに水には整腸作用があります。
便秘解消や下痢止めにも効果があります。
いくら飲んでもカロリーゼロですから肥満の心配がありませんし、肥満の原因となる暴飲暴食に歯止めをかける効果もあるでしょう。

間食や夜食を取りたくなった時、口が寂しい時に、お水を一杯飲むだけで、
空腹感は緩和され、体内は綺麗になり一石何鳥でしょうか（＾＾）♪

ストレスも身体のエネルギーに現れます。
心が病んでいたり、悩み事があると身体に毒素が溜まりやすいのです。
要らない負のエネルギーは、特に循環させて流して行かなくては身が辛くなりますし、傍にいる方にも影響はあります。
家庭円満の秘訣には健やかなエネルギーを作りましょう。
そのサポートにお水は必要不可欠なのです。
外に問題があると思ってみても、ご自身が自ら（水から）変わると全ては変化して見えるのです。喜びに帰るのもご自身が喜びの種となることです。
ご自身をお水で潤すのことをお勧めします。

　　　　　　　　　　～Dr・Balance　～

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