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バムセ3172
子供を保育園に預けて働く毎日の記録です。
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2006.01.24
カテゴリ： バムセの読書メモ
薬に頼らず、食生活を見直すことで体質改善しようという提案。
具体的には、カタカナの名前の食事(カレー・ハンバークなど)を改め、
日本伝統の献立(まめ、ごま、海藻、野菜、魚、きのこ、いも)を食べるところから始めよう！
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