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夫:雑穀ごはん・キャベツと油揚げのみそ汁・ニラとモヤシとエビの中華炒め・豆腐とスプラウトのサラダ妻:雑穀ごはん・キャベツと油揚げのみそ汁・ニラとモヤシとエビの中華炒め・豆腐とスプラウトのサラダ・セロリの酢漬け/もずく酢久しぶりに会ったよその部署の課長さんに、「あれ、いつの間に?いつ産まれるの?」と聞かれました。マタニティを着ると一目瞭然。押しも押されもせぬ妊婦ですね。
2005年03月31日
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夫:トマトピラフ・ほうれん草と卵のスープ・蒸しナス妻:トマトピラフ・ほうれん草のスープ・蒸しナスバーレーン戦はテレビ観戦に間に合わず、実況中継しているサイトで文字だけで追いました。帰りにスーパーに寄って、食材を調達。圧力鍋でピラフを作りました。
2005年03月30日
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夫:ごはん・キムチ鍋・りんごのカッテージチーズ和え妻:ごはん・キムチ鍋・りんごのカッテージチーズ和え/豆腐の黒蜜がけ食後に「お茶をいれましょうか?」と聞くと、夫は必ず「じゃあ、カフェインの少ないものにしてください」と答えます。食後ならともかく、甘いものを食べるときにも「カフェインの少ない・・・」と言われると、内心ちょっとがっかり。カフェインレスコーヒー(コーヒー自体に興味がなくなった)・カモミールティー(元々苦手)・甜茶(花粉症対策)・番茶(ときめきが感じられない)と経てきましたが、今のところと香りと味で、ダッタンそば茶が一歩リードです。
2005年03月29日
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夫:雑穀ごはん・野菜ときのことショートパスタのスープ・ゴーヤチャンプル・キャベツと水菜のおひたし妻:雑穀ごはん・とろろ昆布・野菜ときのことショートパスタのスープ・ゴーヤチャンプル・キャベツと水菜のおひたし/ところてんエンジェリーベから、春色ニットとスカートが届き、さっそく会社へ。妊婦だって春はキレイな色の服が着たいんです!って、総合スーパーにマタニティウェアを卸しているメーカーに言いたいです。
2005年03月28日
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夫:ごはん・天ぷら・キャベツ・里芋の煮物・めかぶ・フライドチキン妻:ごはん・天ぷら・キャベツ・里芋の煮物・めかぶ・フライドチキン久しぶりに実家に行って、姉のマタニティウェアのお下がりと、親戚のおばちゃんにもらった母子手帳カバーをゲット。母子手帳カバーは、ディズニーキャラいっぱいの母子手帳の表紙と同じテイストです。
2005年03月27日
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夫:マグロのたたきサラダ・串焼き・枝豆・地鶏のから揚げ・ししゃも・ナシゴレン・アイス妻:マグロのたたきサラダ・串焼き・枝豆・地鶏のから揚げ・ししゃも・ナシゴレン・アイスサラダをつくれば完成!というところで、夫からの「今日は居酒屋へ行きましょう」というメールに気づきました。は、早く言ってくれ。外食好きでない夫が自分から外で食べたいというのは珍しいので、作ったものは明日に回すことにしました。このところ昼ごはん前と、夕方5時過ぎるるとかなりの空腹感に襲われます。(おなかが鳴る音が隣の席の人に聞こえるくらい。)無駄に体重は増やしたくないし、だからと言って何も食べないで働き続けるのも辛いし。ということで、今までのおやつの定番に加えて、簡単にできそうでカラダによさそうな新メニューを考えています。・小さな豆腐の黒蜜がけ・みそおでん(こんにゃく)・きのこのきんぴら
2005年03月26日
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夫:ごはん・えのきとねぎのみそ汁・刺身の盛り合わせ・ポテトカレーグラタン・うどん妻:ごはん・えのきとねぎのみそ汁・刺身の盛り合わせ・ポテトカレーグラタン/プロセスチーズ・野菜ジュース今日も遅くなりそうな予感があったので、夕方の休み時間に会社の近所の魚屋さんへ。2人前を1000円で適当に盛り合わせてくれます。夕飯のおかずを考えるのが面倒なときや、時間がないときはお金で解決?です。今回は、マグロの赤身・中トロ・甘エビ・イカ・タコ・ホタテ・カツオ・キンメが入っていました。
2005年03月25日
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夫:トマトポークカレーライス・きゅうりとスプラウトと豆腐のサラダ・キムチ妻:トマトポークカレーライス・きゅうりとスプラウトと豆腐のサラダ・キムチ最近、明らかに忙しいので、朝のうちからカレーの材料を切って、トマト缶も開けて全部鍋に入れ冷蔵庫へ。あとは火に掛けるだけの状態です。で、家に着いたのは結局21:20。こんなことなら初めから真空保温調理器にお任せすればよかったかもしれません。
2005年03月24日
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夫:ごはん・麻婆白菜・里芋と大根のみそ汁・トマトとアスパラのサラダ妻:ごはん・麻婆白菜・里芋と大根のみそ汁・トマトとアスパラのサラダ雨の日が続いています。転ばないように慎重に歩いていますが、会社の階段でヒヤリとすることも。特にくだりは危険! すべての階段に手すりを欲しいものです。
2005年03月23日
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夫:ごはん・大根とわかめのみそ汁・あさりの酒蒸し・厚揚げときのこと水菜の煮びたし妻:ごはん・大根とわかめのみそ汁・あさりの酒蒸し・厚揚げときのこと水菜の煮びたし/パウンドケーキ少々6ヵ月検診の日。「今のところ特に心配する必要はありませんが、いわゆる逆子状態ですね」と言われた以外は、きわめて順調です。胎動をやけに下の方で感じていたので、逆子かもと思っていました。ということで、あまり驚きはなく、やっぱり・・・という感じです。「まだまだ自由に動き回る時期ですから」とのことで、逆子体操などの指導はありませんでした。今回からお土産として、検診ムービーのCD-RWを貸し出してくれるようになりました。毎検診時に提出すると上書きしてくれるそうです。
2005年03月22日
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夫:ごはん・なめことねぎのみそ汁・チンジャオロース・酢の物・筑前煮妻:雑穀ごはん・なめことねぎのみそ汁・チンジャオロース・酢の物・筑前煮妊婦になってからというもの、染めてもいないのに髪の毛は徐々に茶色く、美白剤を使ってもいないのに顔は白くなってきています。胎児は母親から栄養だけでなく、色素も持っていくのでしょうか。(ホルモンバランスが変わってきただけかも。)明日はいよいよ6ヵ月検診です。前回から1kg程度増というところでしょうが、体重測定(自己申告)はやはりドキドキします。
2005年03月21日
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夫:ごはん・なめこと豆腐のみそ汁・筑前煮・きゅうりの中華漬サラダ・りんご妻:ごはん・なめこと豆腐のみそ汁・筑前煮・きゅうりの中華漬サラダ・りんご6ヵ月突入。折り返し地点?です。1.5ヵ月ぶりに美容院へ行ってきました。散歩がてら、片道30分かかる、いつもの美容院の違う店舗へ。仰向けで後ろに倒されるタイプのシャンプー台って、おなかが大きくなっても大丈夫でしょうか。
2005年03月20日
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夫:黒豆ごはん・ぶりの塩焼き・セロリと根菜のスープ・しめじとさやえんどうのにんにく炒め妻:黒豆ごはん・ぶりの塩焼き・セロリと根菜のスープ・しめじとさやえんどうのにんにく炒め昨日ようやく病院に行ってきた夫。わかったのは「インフルエンザではない」ということだけで、風邪か花粉症かは結局のところ不明。「会社に間に合わなくなりそうだから、薬はもらって来なかった~。代わりに行ってきて」とお願いされたので、「そんなアホな!」と思いつつ、散歩がてら病院付属の薬局へ。おお、…ざっと見た感じ30人待ちでした。狭い待合室は、平均年齢60歳強。コートを着てしまえば、まだ妊婦というより「ふくよかな方」程度の体型なので、ソファーに座るのもどきどきものです。
2005年03月19日
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夫:ごはん・かきたま汁・トマトとスプラウトのサラダ・あじの干物・もずく妻:ごぼうときぬさやの煮込みうどん・トマトとスプラウトのサラダ・あじの干物産休まであと3ヵ月強、ただいま繁忙期で12時間くらい働いてしまいました。それでも仕事は片付かず、明日も出社かもしれません。ということで、今日はささっとできるメニューです。夜遅くなっても、家の冷蔵庫に食材があるって幸せですね。
2005年03月18日
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夫:雑穀ごはん・ジャガイモとさやえんどうのみそ汁・ごぼうとセロリのサラダ・豆乳湯豆腐・キムチ・しらす妻:雑穀ごはん・ジャガイモとさやえんどうのみそ汁・ごぼうとセロリのサラダ・豆乳湯豆腐・キムチ・しらす・枝豆花粉症で発熱するのでしょうか? ここ数日、夫が鼻グズグズさせ、微熱が続いていました。明日こそ病院に行って、白黒つけてきてもらうと思います。
2005年03月17日
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夫:肉うどん鍋・ほうれん草のおひたし・きんぴらごぼう妻:肉うどん鍋・ほうれん草のおひたし・きんぴらごぼう花粉症かもしれないのと、天気が不安定なのとで、タオル類は乾燥機のお世話になることに。夜タイマーをセットして朝に出来上がっている予定だったのですが・・・夜中に洗濯機から伝わってくる「揺れ」で起こされてしまいました。洗濯物が偏ってしまっていたようです。
2005年03月16日
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夫:えびと春野菜のスープパスタ・アボガドのおかか和え・かぼちゃのスープ・りんごのすりおろし妻:えびと春野菜のスープパスタ・アボガドのおかか和え・かぼちゃのスープ・りんご20:30くらいまで会社にいて帰宅したら、もう夫がいました。夫の方が帰宅時刻が早いなんて、年に数えるほどしかありません。えびグラタンの予定を変更して、パスタに。
2005年03月15日
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夫:雑穀ごはん・スペイン風オムレツ・白いんげん豆とかいわれのサラダ・かぼちゃの豆乳スープ妻:雑穀ごはん・スペイン風オムレツ・白いんげん豆とかいわれのサラダ・かぼちゃの豆乳スープ友達に「で、つわりはどうだった?」と聞かれました。絶対に食べられないものもなく、おそらく比較的軽かったと思います。忘れないうちに、何が辛かったかをまとめておきます。【苦手だったもの・こと】・空腹感全般・ごはんの炊けるニオイ・スーパーの肉売り場付近のニオイ・白いごはん・豆腐・ポン酢しょうゆ【よくお世話になったもの】・甘みのあるヨーグルト・赤いきつね・自家製のピクルス・チーズトースト・グレープフルーツジュース・こんにゃくゼリー(小腹用)・プロセスチーズ(小腹用)・ミネラルウォーター
2005年03月14日
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夫:雑穀ごはん・豚肉と水菜の鍋・山芋のとろろ・黒米おはぎ妻:雑穀ごはん・豚肉と水菜の鍋・山芋のとろろ・黒米おはぎ/あんみつついに「胎動」というものを感じるようになりました。寝転んでいると、ポコポコと元気に動いているのがわかります。夫が触っても動いてくれたようです。風邪気味の夫を家に残し、片道30分くらいかかる総合スーパーへ散歩に行ってきました。今日はホワイトデーコーナーが賑わっていました。
2005年03月13日
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夫:水菜とツナのパスタ・おぼろ豆腐・トマトときゅうりのサラダ妻:水菜とツナのパスタ・おぼろ豆腐・トマトときゅうりのサラダ電話で歯の検診を予約。特に痛いところもないので、妊婦であることを伝えたものの約1ヵ月後の予約になりました。
2005年03月12日
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夫:雑穀ごはん・もやしのみそ汁・ほっけ・アスパラとトマトのパスタサラダ・金時豆妻:高菜ごはん・もやしのみそ汁・ほっけ・アスパラとトマトのパスタサラダ・金時豆先日通販した服が届きました。ここ数日、体重はあまり変化していないのにおなかが成長してきているので、ひと安心。今回買ったのは、黒のパンツ、黒地に花柄のワンピース、パステルピンクのツインニットの3点。おなかが強調される服(ワンピース)と、おなかが目立たない服(黒のパンツ)は、明らかに分かれるのですね。
2005年03月11日
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夫:雑穀ごはん・豆腐とわかめのみそ汁・めかじきのねぎソースがけ・水菜としめじのサラダ・トマト煮(残り)妻:雑穀ごはん・豆腐とわかめのみそ汁・めかじきのねぎソースがけ・水菜としめじのサラダ・納豆1年弱の有効期限があり、海外旅行の予定も当分ないのですが、フットワークが軽いうちに、パスポートの切り替え申請に行こうと思っています。免許も切り替わってしまったし、これで旧姓を証明できる手持ちの身分証明書はなくなります。
2005年03月10日
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夫:雑穀ごはん・水菜サラダ・豆と野菜のトマト煮妻:雑穀ごはん・水菜サラダ・豆と野菜のトマト煮/コーンスープ・スイートポテト(ひと口)B社から内祝いカタログが届きました。内祝いなんて、まだまだ先のことのような気がして、内容そのものにはあまり興味がないのですが・・・ユーザの声として登場しているお母さんと赤ちゃんの名前に注目してしまいます。口頭で漢字説明をされて、書き取れるかどうか不安になる表記が多いですね。私自身、まず読んでもらえない表記のため苦労してきたので、名付けにあたって字画よりも気にしていることがあります。【譲れない条件】・フリガナ不要。(漢字を見たら、読み方がほぼ1つに決まるもの)・電話で漢字の説明がしやすいこと。・漢字表記を見て、性別がわかること。【できればクリアしたい条件】・ローマ字表記で迷わないこと。・小学校6年生までに習う漢字であること。シンプルさを追求すると、なかなか難しそうです。
2005年03月09日
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夫:黒豆ごはん・チンゲン菜と春雨のスープ・肉じゃが・まとう鯛の刺身・ナスのピリ辛炒め・煮豆炒め・煮豆妻:黒豆ごはん・チンゲン菜と春雨のスープ・肉じゃが・まとう鯛の刺身・ナスのピリ辛炒め・煮豆炒め・煮豆/いよかんゼリー(無糖)・えびせん1枚母子手帳交付時にもらった小冊子を眺めていたら、朝:ごはん軽く2膳、豆腐のみそ汁・・・昼:ごはん軽く2膳、牛肉と赤ピーマンの炒め物・・・夜:ごはん軽く2膳、あじのマリネ・・・という妊娠期の献立例を発見。「ごはんばかり食べすぎじゃない?」と思って奥付を見れば、やはり全国米穀協会の協賛でした。
2005年03月08日
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夫:黒豆ごはん・韓国風肉じゃが・オクラとトマトとカッテージチーズのサラダ・ほうれん草とブナピーのみそ汁妻:黒豆ごはん・韓国風肉じゃが・オクラとトマトとカッテージチーズのサラダ・ほうれん草とブナピーのみそ汁/ところ天(酢醤油)・ばかうけ2枚会社の夕方の休み時間に、どうしてもおやつを食べてしまっています。ということで、今日からおやつも付けていきます。
2005年03月07日
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夫:出張中妻:雑穀ごはん・麻婆ナス・オクラとトマトのサラダ・安納いものきな粉がけ(オイシックスから送られてきたもの。さつま芋というより、南国フルーツを思わせる味。)友達の出産祝い(昨年11月生まれの女の子)を買いにデパートへ。女の子の服って、可愛いですね。組曲の花柄ワンピースなんて、「このデザインのマタニティを作って!」と思ってしまったくらい。・・・なのですが、ここはぐっと自分の趣味をおさえて、無難にコムサのワンピースにしておきました。これも可愛い。何店か子供服店を見ていて、祖母が働いていた頃、姉と私の服をおそろいで買ってくれていたことを思い出しました。
2005年03月06日
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夫:出張中妻:雑穀ごはん・チンゲン菜と豚肉の鍋・ジャコとねぎがけ豆腐・いよかん幼稚園来の友人(♂)の結婚披露パーティーが、5月末にあるとのこと。「その頃おなかが大きくなってて、厳しい?」と聞かれたものの、「きっと大丈夫。まだ働いてるし」と即答しました。そういえば着るものあるのかしら?と心配になると、タイミングよくエンジェリーベのカタログが到着。8000円以下で、妊婦妊婦していない黒ワンピース等をレンタルできるみたいです。
2005年03月05日
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夫:出張(前泊)妻:ほうれん草とベーコンのチャーハン・セロリスープ・いよかん・発芽ビーンズ夫は出張のため関西へ。ついさっき、ひょんなことで夫が個人サイトを立ち上げていたことを知りました。「まさか?」とは思ったのですが、トップページにある画像は、間違いなく夫の描いた絵。仕事の延長で作ったのでしょうが、Yahoo!にカテゴリー登録されるくらい、きちんと内容が整っているようです。最終更新日を見たら、結婚後でした。いつの間に。。。
2005年03月04日
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夫:雑穀ごはん・豆腐とわかめのみそ汁・チーズとマッシュルームのオムレツ・スナップえんどうのガーリックソテー・セロリとミニトマトのサラダ妻:雑穀ごはん・豆腐とわかめのみそ汁・チーズとマッシュルームのオムレツ・スナップえんどうのガーリックソテー・セロリとミニトマトのサラダ今朝、出勤時にクロネコヤマトのおじさんに遭遇。「今日もありますよね?」と聞かれました。今日はプチ贅沢なオイシックスの日です。オイシックスの定期便を始めてから、月々の食費が少々値上がりましたが、便利で美味しいのでやめられません。
2005年03月03日
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夫:雑穀ごはん・とろろすまし汁・めかじきのクリーム煮・もずく酢妻:雑穀ごはん・とろろすまし汁・めかじきのクリーム煮・もずく酢昨晩、取材原稿のテープおこし+原稿まとめを自宅でやっていると、0:30過ぎにおなかのハリを感じを感じました。妊婦になって初めての本格的な「ハリ」だったので、仕事は途中で断念。続きは翌朝に。もう夜更かしはダメということですね。
2005年03月02日
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夫:五目ちらし+シラス・豆乳湯豆腐・アスパラのおかか和え・白菜のみそ汁妻:五目ちらし+シラス・豆乳湯豆腐・アスパラのおかか和え・白菜のみそ汁産休突入まで4ヵ月を切りました。現状の仕事に加えて、そろそろ引継ぎ書も作り始めないと。後任者がどんな方か楽しみです。
2005年03月01日
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