ぴよぴよ。さん
＞さながら、タマネギのような肉襦袢。
＞どんなに脱いでも、まだその下にもあるぅ～(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～
-----
た、たまねぎのような・・って表現、始めて聞きました！（爆） (December 4, 2004 10:57:38 PM)
＞さながら、タマネギのような肉襦袢。
＞どんなに脱いでも、まだその下にもあるぅ～(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～
-----
た、たまねぎのような・・って表現、始めて聞きました！（爆） (December 4, 2004 10:57:38 PM)
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Comments
December 4, 2004
テーマ： 今日の出来事(303288)
カテゴリ： 捨てちゃった♪
捨てる生活６６日目です。
みなさん、この季節、 太りませんか？
私は秋口は １日４食 食べた日もあったな～(^◇^;)
つい食べ物が美味しくて・・。ご飯２杯とか(^◇^;)
でも、洋服のサイズが変わると大変なんですよね。
私がきのう処分を決めた服の中にも、
太ってしまって入らないと思われたジャケット類もいくつか・・(^◇^;)
捨てる生活していることだし、贅肉も捨てますか！
私は食べ物を減らすダイエットは苦手です。
過去にやって効果があったのは、
◆ ＮＨＫ「ためしてガッテン」 の体重表を毎日付ける！
この二重ダイエット方法でした。
にがり水は１，５Ｌのミネラルウォーターのボトルに
にがりを小さじ１～２入れて、毎日飲み干すんです。
ただし一気に飲まないで、いろんな時間に分散させて。
トイレが近くなりますよ～(*^_^*)
お腹壊すという意味ではなく、なぜかやたらといきたくなります。
ダイエット表は、 １００グラム毎に記入するタイプ 。
体重って、朝晩でも随分違うんですよね。
１００グラム目盛りだと、そのかわり方が激しいんです。
なにせ、１キロ落ちると、
目盛りが１０個も下がりますから。
そのググッと落ちた感覚が嬉しくて
体重を落とす意欲がわく・・そういう方法でした。
ちなみに私は、
この２つのダイエット法を併用して
４ヶ月で５キロ ほど、ゆるゆるとやせました(*^_^*)
身体の負担もありませんでしたよ♪
痩せたメインの理由はにがりだと思いますが、
その気持ちを維持するのにこの表がとても役立ちました(*^_^*)
しばらくやめていたけど、また体重増えちゃったし、
あと４キロほどやせたいところです。
よっし、いっちょ贅肉も少し落とすかな♪
注意※にがりは、体質で合うあわないがあると思いますので、
ご自身の判断でご利用下さい。
にがりダイエットの本はいろいろ出ていますので、
ご参考下さいね♪
今日捨てたモノ。
シャツ、ジーンズなど、
もう使わないなと再確認したモノ３１点。
捨てたモノは６６日目通算して ６７９点 となりました(*^_^*)
みなさん、この季節、 太りませんか？
私は秋口は １日４食 食べた日もあったな～(^◇^;)
つい食べ物が美味しくて・・。ご飯２杯とか(^◇^;)
でも、洋服のサイズが変わると大変なんですよね。
私がきのう処分を決めた服の中にも、
太ってしまって入らないと思われたジャケット類もいくつか・・(^◇^;)
捨てる生活していることだし、贅肉も捨てますか！
私は食べ物を減らすダイエットは苦手です。
過去にやって効果があったのは、
◆ ＮＨＫ「ためしてガッテン」 の体重表を毎日付ける！
この二重ダイエット方法でした。
にがり水は１，５Ｌのミネラルウォーターのボトルに
にがりを小さじ１～２入れて、毎日飲み干すんです。
ただし一気に飲まないで、いろんな時間に分散させて。
トイレが近くなりますよ～(*^_^*)
お腹壊すという意味ではなく、なぜかやたらといきたくなります。
ダイエット表は、 １００グラム毎に記入するタイプ 。
体重って、朝晩でも随分違うんですよね。
１００グラム目盛りだと、そのかわり方が激しいんです。
なにせ、１キロ落ちると、
目盛りが１０個も下がりますから。
そのググッと落ちた感覚が嬉しくて
体重を落とす意欲がわく・・そういう方法でした。
ちなみに私は、
この２つのダイエット法を併用して
４ヶ月で５キロ ほど、ゆるゆるとやせました(*^_^*)
身体の負担もありませんでしたよ♪
痩せたメインの理由はにがりだと思いますが、
その気持ちを維持するのにこの表がとても役立ちました(*^_^*)
しばらくやめていたけど、また体重増えちゃったし、
あと４キロほどやせたいところです。
よっし、いっちょ贅肉も少し落とすかな♪
注意※にがりは、体質で合うあわないがあると思いますので、
ご自身の判断でご利用下さい。
にがりダイエットの本はいろいろ出ていますので、
ご参考下さいね♪
今日捨てたモノ。
シャツ、ジーンズなど、
もう使わないなと再確認したモノ３１点。
捨てたモノは６６日目通算して ６７９点 となりました(*^_^*)
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Re:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
ぴよぴよ。
さん
なんてうらやましいんでしょう。
この秋、太りこそしませんが、現状でも十分なカラダです。
さながら、タマネギのような肉襦袢。
どんなに脱いでも、まだその下にもあるぅ～(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～ (December 4, 2004 02:46:32 PM)
この秋、太りこそしませんが、現状でも十分なカラダです。
さながら、タマネギのような肉襦袢。
どんなに脱いでも、まだその下にもあるぅ～(Ｔ ^ Ｔ）クゥゥ～ (December 4, 2004 02:46:32 PM)
Re:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
エリえる さん
Re:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
バドママ
さん
今一番捨てたいのはこの贅肉だ！
体重計を見なくなったら必ず太りますね。
反対に毎日見ていると増えた！というのが
プレッシャーになって、ちょっと食事を制限したりするものね。
体重表を書くというのは正解かも。
私もダウンロードしてつけてみますよ～。
実は私過去にものすごいダイエットをして
生理が1年止まったことがあるんです。
でもその時って、目盛りがぐんぐん減るのが嬉しくて嬉しくて快感！
目標を下回ってもまだ痩せたい、まだ痩せたいって思ってました。
今から思うと病気だね、あれは。 (December 4, 2004 10:42:45 PM)
体重計を見なくなったら必ず太りますね。
反対に毎日見ていると増えた！というのが
プレッシャーになって、ちょっと食事を制限したりするものね。
体重表を書くというのは正解かも。
私もダウンロードしてつけてみますよ～。
実は私過去にものすごいダイエットをして
生理が1年止まったことがあるんです。
でもその時って、目盛りがぐんぐん減るのが嬉しくて嬉しくて快感！
目標を下回ってもまだ痩せたい、まだ痩せたいって思ってました。
今から思うと病気だね、あれは。 (December 4, 2004 10:42:45 PM)
Re[1]:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
baraka2004
さん
Re[1]:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
baraka2004
さん
エリえるさん
＞こんばんわｗです
＞うーん肉体も捨てるを実行して動きやすくしないとですね
＞グラフつけないとですね
-----
ほんとですね～。しかしまた夜にお菓子をたべてしまいました(^◇^;)
(December 4, 2004 10:57:59 PM)
＞こんばんわｗです
＞うーん肉体も捨てるを実行して動きやすくしないとですね
＞グラフつけないとですね
-----
ほんとですね～。しかしまた夜にお菓子をたべてしまいました(^◇^;)
(December 4, 2004 10:57:59 PM)
Re[1]:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
baraka2004
さん
バドママさん
＞今一番捨てたいのはこの贅肉だ！
私もだ！
＞体重計を見なくなったら必ず太りますね。
＞反対に毎日見ていると増えた！というのが
＞プレッシャーになって、ちょっと食事を制限したりするものね。
＞体重表を書くというのは正解かも。
＞私もダウンロードしてつけてみますよ～。
＞
＞実は私過去にものすごいダイエットをして
＞生理が1年止まったことがあるんです。
＞でもその時って、目盛りがぐんぐん減るのが嬉しくて嬉しくて快感！
＞目標を下回ってもまだ痩せたい、まだ痩せたいって思ってました。
＞今から思うと病気だね、あれは。
-----
えええーーーーーっ！それはすごいかも・・。
でも、それくらい快感なんでしょうね。
なんかわかる気もしますが・・(^◇^;)
美味しいご飯を食べつつ健康的に痩せましょうね(*^_^*)
お互い(*^_^*)
(December 4, 2004 10:58:50 PM)
＞今一番捨てたいのはこの贅肉だ！
私もだ！
＞体重計を見なくなったら必ず太りますね。
＞反対に毎日見ていると増えた！というのが
＞プレッシャーになって、ちょっと食事を制限したりするものね。
＞体重表を書くというのは正解かも。
＞私もダウンロードしてつけてみますよ～。
＞
＞実は私過去にものすごいダイエットをして
＞生理が1年止まったことがあるんです。
＞でもその時って、目盛りがぐんぐん減るのが嬉しくて嬉しくて快感！
＞目標を下回ってもまだ痩せたい、まだ痩せたいって思ってました。
＞今から思うと病気だね、あれは。
-----
えええーーーーーっ！それはすごいかも・・。
でも、それくらい快感なんでしょうね。
なんかわかる気もしますが・・(^◇^;)
美味しいご飯を食べつつ健康的に痩せましょうね(*^_^*)
お互い(*^_^*)
(December 4, 2004 10:58:50 PM)
Re:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
オホーツクほい
さん
こんにちは。。。。
３０代後半…この時期の過ごし方で４０代以降の体型が決まってしまう、という話をチラッと聞き、私は何かしないとマズイマズイと思いながら、何もしていないのです。。。
最近はひたすら家の中で作業することが多く、お菓子が…減ってゆくのが早いような。。。
にがり。都市のドラッグストアでもいろんな種類を見かけます。調べてみようっと♪ (December 5, 2004 04:20:09 AM)
３０代後半…この時期の過ごし方で４０代以降の体型が決まってしまう、という話をチラッと聞き、私は何かしないとマズイマズイと思いながら、何もしていないのです。。。
最近はひたすら家の中で作業することが多く、お菓子が…減ってゆくのが早いような。。。
にがり。都市のドラッグストアでもいろんな種類を見かけます。調べてみようっと♪ (December 5, 2004 04:20:09 AM)
Re[1]:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
baraka2004
さん
オホーツクほいさん
＞こんにちは。。。。
＞３０代後半…この時期の過ごし方で４０代以降の体型が決まってしまう、という話をチラッと聞き、私は何かしないとマズイマズイと思いながら、何もしていないのです。。。
ひょえー本当ですか！
しかも田舎に住んでいると、車に乗ってばかりで
歩く時間も減ってしまい、どんどん運動不足に・・(^◇^;)
＞最近はひたすら家の中で作業することが多く、お菓子が…減ってゆくのが早いような。。。
＞にがり。都市のドラッグストアでもいろんな種類を見かけます。調べてみようっと♪
-----
にがりも成分いろいろですよね～。
たまに豆乳に入れて豆腐つくっちゃってます(*^_^*)
（レンジでチン！）
(December 5, 2004 04:16:20 PM)
＞こんにちは。。。。
＞３０代後半…この時期の過ごし方で４０代以降の体型が決まってしまう、という話をチラッと聞き、私は何かしないとマズイマズイと思いながら、何もしていないのです。。。
ひょえー本当ですか！
しかも田舎に住んでいると、車に乗ってばかりで
歩く時間も減ってしまい、どんどん運動不足に・・(^◇^;)
＞最近はひたすら家の中で作業することが多く、お菓子が…減ってゆくのが早いような。。。
＞にがり。都市のドラッグストアでもいろんな種類を見かけます。調べてみようっと♪
-----
にがりも成分いろいろですよね～。
たまに豆乳に入れて豆腐つくっちゃってます(*^_^*)
（レンジでチン！）
(December 5, 2004 04:16:20 PM)
5キロはすごい！
すっきり♪
さん
体重計で確認するのが怖いから、しばらく乗ってないけど、たぶん太ったんじゃないかと・・・(￣_￣ i)タラー
一時期にがりも飲んでたんですけど、（まだ残りが冷蔵庫にある）効果が実感できないままやめてしまいました。
もう一回挑戦してみようかな～。 (December 5, 2004 11:02:13 PM)
一時期にがりも飲んでたんですけど、（まだ残りが冷蔵庫にある）効果が実感できないままやめてしまいました。
もう一回挑戦してみようかな～。 (December 5, 2004 11:02:13 PM)
Re:5キロはすごい！(12/04)
baraka2004
さん
すっきり♪さん
＞体重計で確認するのが怖いから、しばらく乗ってないけど、たぶん太ったんじゃないかと・・・(￣_￣ i)タラー
＞
＞一時期にがりも飲んでたんですけど、（まだ残りが冷蔵庫にある）効果が実感できないままやめてしまいました。
＞もう一回挑戦してみようかな～。
-----
私は１００グラムごとに測定できる体重計を使っていますが、これがとても増減幅がおおきくかんじられて、けっこうやる気がでますよ(*^_^*)
(December 5, 2004 11:22:14 PM)
＞体重計で確認するのが怖いから、しばらく乗ってないけど、たぶん太ったんじゃないかと・・・(￣_￣ i)タラー
＞
＞一時期にがりも飲んでたんですけど、（まだ残りが冷蔵庫にある）効果が実感できないままやめてしまいました。
＞もう一回挑戦してみようかな～。
-----
私は１００グラムごとに測定できる体重計を使っていますが、これがとても増減幅がおおきくかんじられて、けっこうやる気がでますよ(*^_^*)
(December 5, 2004 11:22:14 PM)
私もはじめよっと
mc1103
さん
旅から帰ってきたら、3キロ太ってました。
一目で「太ったね」って、花屋の○っちゃんに言われたぞ～！
私もニガリダイエット再会します。
(December 6, 2004 08:06:11 PM)
一目で「太ったね」って、花屋の○っちゃんに言われたぞ～！
私もニガリダイエット再会します。
(December 6, 2004 08:06:11 PM)
Re:私もはじめよっと(12/04)
baraka2004
さん
mc1103さん
＞旅から帰ってきたら、3キロ太ってました。
おお、美味しい旅だったんですね(*^_^*)
＞
＞一目で「太ったね」って、花屋の○っちゃんに言われたぞ～！
＞
うひゃ！
＞私もニガリダイエット再会します。
-----
わたしもがんばりまーす！ (December 7, 2004 12:38:38 AM)
＞旅から帰ってきたら、3キロ太ってました。
おお、美味しい旅だったんですね(*^_^*)
＞
＞一目で「太ったね」って、花屋の○っちゃんに言われたぞ～！
＞
うひゃ！
＞私もニガリダイエット再会します。
-----
わたしもがんばりまーす！ (December 7, 2004 12:38:38 AM)
Re:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
ねぴゅう
さん
お久しぶりです。
捨てた日記も、もう67日目なのですね！
というか、1日4食分も食べたいものがあるのが羨ましい（！？）日本の秋は格別ですよね～
ところで改めてこの日記のコンセプトがすごい。
点数が付いて行くのですね。これはやる気がでそうだわ。
(December 8, 2004 01:19:26 AM)
捨てた日記も、もう67日目なのですね！
というか、1日4食分も食べたいものがあるのが羨ましい（！？）日本の秋は格別ですよね～
ところで改めてこの日記のコンセプトがすごい。
点数が付いて行くのですね。これはやる気がでそうだわ。
(December 8, 2004 01:19:26 AM)
Re[1]:■捨てたモノ６６ これで５キロ痩せました♪(12/04)
baraka2004
さん
ねぴゅうさん
＞お久しぶりです。
こちらこそお久しぶりです(^^)
ミャンマーつづきたのしみです。
＞というか、1日4食分も食べたいものがあるのが羨ましい（！？）日本の秋は格別ですよね～
あれ、そちらはずっと暖かいのでしたっけ？
＞ところで改めてこの日記のコンセプトがすごい。
＞点数が付いて行くのですね。これはやる気がでそうだわ。
-----
年末までに何点捨てられるか・・がんばりまーす。
(December 8, 2004 07:55:22 PM)
＞お久しぶりです。
こちらこそお久しぶりです(^^)
ミャンマーつづきたのしみです。
＞というか、1日4食分も食べたいものがあるのが羨ましい（！？）日本の秋は格別ですよね～
あれ、そちらはずっと暖かいのでしたっけ？
＞ところで改めてこの日記のコンセプトがすごい。
＞点数が付いて行くのですね。これはやる気がでそうだわ。
-----
年末までに何点捨てられるか・・がんばりまーす。
(December 8, 2004 07:55:22 PM)
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