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2005.03.15
カテゴリ： 俺の肩は治るのか？
半日遅れかと思いきや、やはり一日遅れてきた。。。
そのメカニズムはここに参照があります。http://homepage1.nifty.com/powerlifting/riron_9.html
どうやら、おっさんだから筋肉痛が出るのが遅れるのではなく
運動不足が原因といえそうです。
ちなみに今回は、腹筋・背筋・右前腕・右上腕に発症しています。
とこの場所を今後は重点的に鍛えなおします。。。
そのメカニズムはここに参照があります。http://homepage1.nifty.com/powerlifting/riron_9.html
どうやら、おっさんだから筋肉痛が出るのが遅れるのではなく
運動不足が原因といえそうです。
ちなみに今回は、腹筋・背筋・右前腕・右上腕に発症しています。
とこの場所を今後は重点的に鍛えなおします。。。
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Re:筋肉痛２(03/15)
六三四461130
さん
Re[1]:筋肉痛２(03/15)
野球バカ一代
さん
六三四461130さん
＞始めまして！
＞
＞僕も今日同じような日記を書きました。
＞
＞年は取りたくないですね！！
-----
コメントありがとうございます。
年をとってもベストパフォーマンスを維持できるようにお互いがんばりましょう。
(2005.03.16 21:53:46)
＞始めまして！
＞
＞僕も今日同じような日記を書きました。
＞
＞年は取りたくないですね！！
-----
コメントありがとうございます。
年をとってもベストパフォーマンスを維持できるようにお互いがんばりましょう。
(2005.03.16 21:53:46)
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野球バカ一代
おお！明治！！野球馬鹿であると同時に明治馬鹿。座右の銘は「人間力」困った時は「なんとかせい！」これがわかればあなたも明治通！？
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