2024.05.11
カテゴリ： ストレス
この日記に目を止めてくださり心より感謝申し上げます。
どうも、初めまして BASEKO
と申します。
になるまでは、何かと自分の心も体も無視して周りを優先しがちでした。周りにうまく合わせられる人間が素晴らしいと思い込んでたんですかね。
今の時代、‥というよりいつの時代も、人とうまく関わっていくために、自分の気持ちを後回しにしたり無視したりすることが多い気がします。
関わる人数が増えれば増えるほどに自分を失っていっていたように思います。
でも、
バセドウ病になって、初めて ストレスで体って壊れるんだなっ て知りました。内服治療をしている間や内服を終了してしばらくは、全身が震えるほどイライラしてました。
子育て真っ只中でしたしその状況が辛すぎて、体と心を守るためにも内面から変われる努力をし始めるようになりました。(結局真面目な性格なので、最初のころはそれでまたイライラとしてました‥)
②ストレスとの付き合い方続きます。。。
バセドウ病についてお悩みのことなどがありましたら、私の体験に限られますが、記憶している限りお答えしますので気軽にお声がけしてください𓂃 𓈒 𓂂𓏸
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②ストレスとの付き合い方 2024.05.12
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