疲れた１日

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2004年05月09日

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クラブが９時から１時まであった。

今日は雨が降っていたので、いつものメニューとはちがった

いつもなら、体操した後に１年生は校舎周りをぐるっと１０

週。しかもタイムを計っている。。。

１０週をダッシュってかんじですね。。

走り終わったら、２年生＆３年生とフットワーク。

結構きついよ・・・・。今日はドリブルダッシュを２０本く

らいやったなぁ。。

そのあとに、ドリブルシュート左右３０本・パスをもらって

これが一番時間がかかった。。。

１年生のシュートしか数えないからしんどかった。

しかも左右５０ぽんだし・・・

これが終わったら、先輩と場所を交代して左右２０本。

今度は自分たちがシュートしても先輩がシュートをはずした

ら１本ずつ減らしていく。。。

先輩が決めていても、えりたちが決めなかったらダメ。

これもかなりしんどかった。

終わったら１対１を４回。（オフェンス２回ディフェンス２

回）

で、最後にキントレして体操で終わった。しんどかった。

ゲームもしたし楽しかった。

ミニバスも最後に１０分完走をした。

あんまりつかれなかった。

今日はつかれたからここで終わり

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