健康食品
１．布団の中でストレッチ
２．コップ一杯の水
３．カスピ海ヨーグルト
４．朝食（納豆＆にがり入りみそ汁は必須！）
５．黒酢トマトジュース
６．ビタミン＆鉄分の錠剤
なんか健康マニアチックだなぁ（＾＾；）
もう習慣化しちゃって、これをしないと体調が優れない。。。気がする。
ただの気休めなんだろうけどね。
でも何もしないよりはいいでしょう。たぶん。
間違ってもこれを見て引かないように！！（笑）
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