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べりィ
ふたたび舞い降りました、楽天ブログに。 またしても、日々の喝采や怨念を綴ってゆきたい。
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Comments
2008.01.05
カテゴリ： 脱力
本日の重量＞＞69.6キログラム
本日の脂身＞＞23.0パーセント
うげぇ、こりゃまた危険水域だぁー！
ところがこれって当然と言えば当然だよなぁ。
年末年始の暴飲暴食は普段の不摂生に
輪をかけてのものだったから。
そのせいだろうか、このところ
感じ始めている体の異変が。。。
なんだか食べる量が増えている。
機能しだすタイミングが遅くなってきているようだ。
つまり、食べても満腹を感じにくいから
さらに食べちゃうってこと。
10代で狂ったように食べ、20代を迎えて
定期的な運動をしないことも手伝って
年々胃袋は縮小の傾向。
それが30代も半ばにさしかかったあたりで
年齢不相応の胃袋拡大化の兆しが見られるのだ。
なんで？？
でもなぁ。。。やっぱり食べるんだよな、ワタクシ。
食べるの大好きなんだよな。
基本肉食だし、何よりも油を用いる揚げ物系に
目がないのである。まさに太るべくして太っているし
そのための食生活および胃腸環境なのだ。
うん、ちゃんと頭ではわかってる。
じゃあ腹八分目を実戦して、スポーツクラブにも
先日毎月1キロ、今年1年で12キロの減量を
高らかに宣言したところだからな。
その舌の根も乾かないうちから恥ずかしい現実を
晒してしまったわけだが、今なら修正可能だ。
今日はちゃんとスポーツクラブに行きました。
スポーツ始め。混雑ぶりに驚いたけど
残念だったのは二日酔いでペースがあがらず
1時間半ほどで出てきてしまったこと。
て、自業自得か。。。
だけど、行かないよりはマシだったと
変なところをポジティブに捉え
そして明日も行こうと思うのである。
打倒、メタボ！
本日のラスト3曲
「Groovy Stand」The Newest Model
「愛をそのままに」TM NETWORK
「Electric Youth 1923」四街道ネイチャー
本日の脂身＞＞23.0パーセント
うげぇ、こりゃまた危険水域だぁー！
ところがこれって当然と言えば当然だよなぁ。
年末年始の暴飲暴食は普段の不摂生に
輪をかけてのものだったから。
そのせいだろうか、このところ
感じ始めている体の異変が。。。
なんだか食べる量が増えている。
機能しだすタイミングが遅くなってきているようだ。
つまり、食べても満腹を感じにくいから
さらに食べちゃうってこと。
10代で狂ったように食べ、20代を迎えて
定期的な運動をしないことも手伝って
年々胃袋は縮小の傾向。
それが30代も半ばにさしかかったあたりで
年齢不相応の胃袋拡大化の兆しが見られるのだ。
なんで？？
でもなぁ。。。やっぱり食べるんだよな、ワタクシ。
食べるの大好きなんだよな。
基本肉食だし、何よりも油を用いる揚げ物系に
目がないのである。まさに太るべくして太っているし
そのための食生活および胃腸環境なのだ。
うん、ちゃんと頭ではわかってる。
じゃあ腹八分目を実戦して、スポーツクラブにも
先日毎月1キロ、今年1年で12キロの減量を
高らかに宣言したところだからな。
その舌の根も乾かないうちから恥ずかしい現実を
晒してしまったわけだが、今なら修正可能だ。
今日はちゃんとスポーツクラブに行きました。
スポーツ始め。混雑ぶりに驚いたけど
残念だったのは二日酔いでペースがあがらず
1時間半ほどで出てきてしまったこと。
て、自業自得か。。。
だけど、行かないよりはマシだったと
変なところをポジティブに捉え
そして明日も行こうと思うのである。
打倒、メタボ！
本日のラスト3曲
「Groovy Stand」The Newest Model
「愛をそのままに」TM NETWORK
「Electric Youth 1923」四街道ネイチャー
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