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タケウチえの字
竹内恵津子のブログへようこそ。高齢出産ママのためのココロとカラダのメンテナンスレッスン P-WAVE バランスボール・コンディショニングヨガクラスを開催しています。主に国分寺、小金井で活動しています。
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新月の願い 紗々美さん
【こぶたラボ】結婚… ライチ＠こぶたラボさん
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カテゴリ： ┗不妊治療
１０月に胚移植がうまくいかなかったため
１１月頭に結果が出てからというもの
気持ちの整理をしようと、
３in１のセッションを受けてみたり
アートセラピーを受けてみたり
リフレを受けてみたり
いろいろしながら、自分の身体と心にじっくり耳を
傾けてみたら・・・
ここで、あきらめたくない！と
それで、
今月は、IVF-ET（体外受精-胚移植）といって
採卵した卵子を体外受精させ、分割胚を子宮内に移植する方法を
もう一度、最初から始めることに決意！！
生理３日目に受診し、セロフィンという卵胞を育てる
薬を飲み始め・・・
８日目に、内診し育ってきた卵胞の大きさを確認！！
いくつか育ってきてはいるものの
まだ小さい・・・ということで
アンダゴニストという皮下注射をお腹にする・・・
よく、糖尿病の人が腹の肉つまんで
これ量もそこそこだったからか、結構痛かったな～
お尻の筋肉注射のほうがまだ痛くないな！なんて思ったりしてました。
最近、不妊治療仲間と情報交換しあう中
あたしたちは、明るい不妊治療目指したい～なんて
話していて・・・
あれできない！
これもできない！
なんて弱気でいると
油断すると被害者意識でいっぱいになりがちだし
「言い訳」で、自分自身をがんじがらめにして
しまいがち・・
だから、わたしは仕事や日常生活のことはフツーに
やっていこうとしているわけです。
そりゃ～通院による時間の制限ありますけど。
それにしても、
どんなにポジティブ思考でいようとしても
ホルモン値を薬の力で操作しているからだというのは
本当に、負担がかかっているみたいで
私の場合は、顔は浮腫むし、
ウツまではいかないけど
気持ちが沈む・・・
そんなときの解決策は、
運動し全身の血液循環をよくすること！
だから、バランスボールで弾むのはとってもいいこと
なのだけど・・・
おうちで一人で弾んでいても暗～い気分になってしまうので
いつもは車で行くくらいの距離をチャリを
ひたすら走らせる・・・・・
目的地は・・・
友人宅でのホームエステ！！
エスティシャン目指して勉強中の彼女は
ひょんなことがきっかけで
不妊治療という共通点が・・・
月１ペースで、お肌のメンテナンスをお願いしているので
今回、飲んでいる薬のこと、注射のことを話してから
ベットに横たわる・・・
わたしの肌に指が触れたと同時に
「あれ？顔が一回り大きくなった感じ・・・」
さらに触っていくと、口角の周り、
小鼻の脇あたりに角質がたまってしまって
固くなっているね～と。
リンパの流れを良くするマッサージをし
潤い成分たっぷりのパックじっくりし
スチームでしっかり保湿・・・
などなど念入りにしてもらったおかげで
顔の浮腫みがなくなり
つるつるの卵型に！！
自分でできるセルフケアは怠らないようにしてはいますが
セルフケアではどうにもならないところは
プロにお任せする・・・
これに限りますね！！
さてさて、今日は注射の日！！
今日は子供と、 アウトドア忘年会 に参加します！
焚火を囲んで今年を振り返り、
亜莉さんのパンをダッチーオーブンで焼く！
りすさんのベーコンを炙ってつまむ！
ライチさんの芋煮であったまる！
アウトドア忘年会で
テンションあげて注射にいこうっと！！
１１月頭に結果が出てからというもの
気持ちの整理をしようと、
３in１のセッションを受けてみたり
アートセラピーを受けてみたり
リフレを受けてみたり
いろいろしながら、自分の身体と心にじっくり耳を
傾けてみたら・・・
ここで、あきらめたくない！と
それで、
今月は、IVF-ET（体外受精-胚移植）といって
採卵した卵子を体外受精させ、分割胚を子宮内に移植する方法を
もう一度、最初から始めることに決意！！
生理３日目に受診し、セロフィンという卵胞を育てる
薬を飲み始め・・・
８日目に、内診し育ってきた卵胞の大きさを確認！！
いくつか育ってきてはいるものの
まだ小さい・・・ということで
アンダゴニストという皮下注射をお腹にする・・・
よく、糖尿病の人が腹の肉つまんで
これ量もそこそこだったからか、結構痛かったな～
お尻の筋肉注射のほうがまだ痛くないな！なんて思ったりしてました。
最近、不妊治療仲間と情報交換しあう中
あたしたちは、明るい不妊治療目指したい～なんて
話していて・・・
あれできない！
これもできない！
なんて弱気でいると
油断すると被害者意識でいっぱいになりがちだし
「言い訳」で、自分自身をがんじがらめにして
しまいがち・・
だから、わたしは仕事や日常生活のことはフツーに
やっていこうとしているわけです。
そりゃ～通院による時間の制限ありますけど。
それにしても、
どんなにポジティブ思考でいようとしても
ホルモン値を薬の力で操作しているからだというのは
本当に、負担がかかっているみたいで
私の場合は、顔は浮腫むし、
ウツまではいかないけど
気持ちが沈む・・・
そんなときの解決策は、
運動し全身の血液循環をよくすること！
だから、バランスボールで弾むのはとってもいいこと
なのだけど・・・
おうちで一人で弾んでいても暗～い気分になってしまうので
いつもは車で行くくらいの距離をチャリを
ひたすら走らせる・・・・・
目的地は・・・
友人宅でのホームエステ！！
エスティシャン目指して勉強中の彼女は
ひょんなことがきっかけで
不妊治療という共通点が・・・
月１ペースで、お肌のメンテナンスをお願いしているので
今回、飲んでいる薬のこと、注射のことを話してから
ベットに横たわる・・・
わたしの肌に指が触れたと同時に
「あれ？顔が一回り大きくなった感じ・・・」
さらに触っていくと、口角の周り、
小鼻の脇あたりに角質がたまってしまって
固くなっているね～と。
リンパの流れを良くするマッサージをし
潤い成分たっぷりのパックじっくりし
スチームでしっかり保湿・・・
などなど念入りにしてもらったおかげで
顔の浮腫みがなくなり
つるつるの卵型に！！
自分でできるセルフケアは怠らないようにしてはいますが
セルフケアではどうにもならないところは
プロにお任せする・・・
これに限りますね！！
さてさて、今日は注射の日！！
今日は子供と、 アウトドア忘年会 に参加します！
焚火を囲んで今年を振り返り、
亜莉さんのパンをダッチーオーブンで焼く！
りすさんのベーコンを炙ってつまむ！
ライチさんの芋煮であったまる！
アウトドア忘年会で
テンションあげて注射にいこうっと！！
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