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びんぼー日記

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May 28, 2013

糖質制限ネタ♫超低糖質な蒸しパンレシピ♡

(4)

カテゴリ：作ったよ！低糖質な食べ物♪

娘っこ

やーっと熱ちょこっと下がって一安心。

今流行ってるねー

咳や鼻水やら胃腸やらの風邪。

涼しかったり暑かったりで

身体がついてこれんのじゃー

さっきまた

小麦ファイバーのココナツチョコ蒸しパン★

作った

とーっても簡単でおからより美味いし

低カロリー&超低糖質

今回はレシピ載せまーす♪

まるみさんの

「超　糖質の低い蒸しパン」3種♫

レンジで超簡単♪

今までは小麦ファイバーが手に入りにくかったようですが

eicoさんが小売してもらえるようご尽力くださったおかげで

フードカルチャーおおくらさんで手に入るようになったようです。

もちろん自分もそこで買いました

繊維質のかたまりのような蒸しパンですよ～

ふすまや大豆の匂いが苦手な人でもこれなら入ってないから

大丈夫と思うよ？

安心してモリモリ食べれるのです

今日は疲れてたのでしょー

アトキンスバーご飯後に2個も食ったった・・・(´ε｀；)

疲れると、とりあえず食う！！自分。

でも美味かった

では今日は娘と早寝しまする～

明日は気温下がるみたいなんで

みんなも体調気ぃつけてねーん♪

ぐんなーい

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Last updated May 28, 2013 11:32:04 PM
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■コメント

Re:糖質制限ネタ♫超低糖質な蒸しパンレシピ♡(05/28)

yu-ma1726 さん

おはよう。
娘ちゃんよかったね♪
でもまだ完全に治ったわけじゃないのかな？引き続きお大事に☆

↓あの女は、外見綺麗なのにわにちゃんとこのカフェコーナー(?)でコーヒーこぼして帰っていった女よ（笑）そんな人いなかったっけ？！ (May 29, 2013 08:23:50 AM)

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Re[1]:糖質制限ネタ♫超低糖質な蒸しパンレシピ♡(05/28)

わにすけ７３さん

yu-ma1726さん
おはよー♪
心配ありがとねー(´；ω；｀)
だいーぶ良くなった！！さっきは平熱だったよ～♪

ああ！！あの女か！！
あれはBEST3に入る程だったヤツだよ(-_-)
覚えててくれてthank you(^з^)-☆
あれから１回も来てないよ流石にｗｗ
今また同じ事されたら平静でいられるかは？？？^^； (May 29, 2013 08:39:21 AM)

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Re:糖質制限ネタ♫超低糖質な蒸しパンレシピ♡(05/28)

JUICYgirl さん

そのココナッツパンを今度食わせろぉ！(*ﾟε´*)
娘っこよくなったかな？＾＾
さっきカロリー0メロンゼリー買ったけど糖質が結構入ってた！ほんまカロリー0に騙されるわ！＞＜
またねん！ (May 29, 2013 09:58:33 AM)

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Re[1]:糖質制限ネタ♫超低糖質な蒸しパンレシピ♡(05/28)

わにすけ７３さん

JUICYgirlさん
お～いぇ～ｗｗ
チーズケーキのが美味いけどな！
これは安心して食えるの♪
どっちも食わせるので早よcome on～♡

そうなのよ！！カロリーは0でも
100g当たりの糖質7とかない？？
ｿｺ見ないと騙されるわさｗｗ確実！！
買ったら食うけどさｗｗ (May 29, 2013 05:15:17 PM)

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