2014年01月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
禁酒続いてます。
おはようそろそろ起きるー金曜で1月もあと1日禁酒続いてる。アルコール中毒であると心配したけど大丈夫だった笑そのかわり体重増加中楽しみが食特にグミにはまってかみごたえあの食感♪しかし、控えねばさてと動くべ
2014年01月31日
コメント(0)
-
たこから水虫苦
おはよう～また日経暴落か苦上がったら下がり方向性がのらりくらり笑外的影響が多過ぎ、内需主導で実体経済を反映して欲しい。が消費増税とか結構厳しい～と言っててもしょうがない。とにかく、今やれる範囲で頑張るべ。足のたこがひどくて皮膚科へカッターで先生にむいてもらったよ。 気持ち良いくらいにむける。かなり分厚く立派で歩くにも影響してたから両足の親指と左足のかかとむいてもらったら歩きやすいのなんの♪しかし、原因は靴にあるとのこと。それを改善しないとまたたこができるの繰り返し。苦たこで皮膚科へ行ったのに水虫発見苦風呂の足ふきとか家族と別にした方が良いとか。苦スーパー銭湯でもらったかなま～いい うつしてやれ！なあんてね。さてと、木曜日 スーパー銭湯でも行くかな
2014年01月30日
コメント(0)
-
今年初ランニング
ちわ～ 今年初ランニング どのくらいぶりだろう ゆっくりとしたペースで 30分 ウォーキングは、だらだら 続けていたけどなかなか ランニングする気持ちには なれなかった。 いずれは走りたかったから よくやった 汗だくになったから シャワー浴びて プロテイン飲んで 今布団の上でゴロ寝 最近体重体脂肪増加中 酒は10日飲んでない。 下痢気味が治った。 肝臓も癒やされている ことでしょう。 酒を飲み過ぎた時の 背中痛が治った。 さてと掃除でもしようかな。
2014年01月26日
コメント(0)
-
プロテイン飲んでみた。
もう木曜日か～ 昨日からプロテイン飲んでみた。 寝る前 コップ一杯の牛乳に スプーン2杯 牛乳を温め 混ぜる そして飲む 寝る 起きる 体重増加 昨日せいか笑 腹筋が痛くて とにかくマッチョ計画スタート さてと週末 のんびり過ごしますか
2014年01月23日
コメント(0)
-
昨日は•••
おはよう 昨日は、22時に寝て今朝は4時に トイレ起き苦 その前から我慢 我慢しちゃ駄目だね。笑 今6時前だけど外は真っ暗 布団の中だけど 土日は、あっという間だったな。 床屋行ったり習い事 DVD見たり あと断捨離で 本を30冊くらい処分 古本屋300円なり スッキリしたからいいか！ 昨日からパソコンを整理したり してる。 子供の写真とか赤ちゃんの頃から あるから 懐かしく見たりすると すげ～時間がかかる。 まだまだ終わらない 毎日コツコツやるべ 禁酒は4日目 休みとか癖で飲んでたから やることがないときとか 飲みたい衝動は我慢している。 食欲増加体重増加中 気をつけねば あとマッチョ計画 プロテイン買っちゃった。 1キロ もちろん楽天 運動メニュー考えないと さてと今年も20日目早いね。 過去に貯めていたこととか コツコツとやって 新たなスタートへ さてと今日も頑張るか
2014年01月20日
コメント(2)
-
パパマッチョ まだ始動してない・・・
おはようございマッスル昨日は、プロティンを見に行き、軽く朝もだけど運動して終わり。苦しかし、お酒飲まなかったよ～一歩前進つい癖で飲みたくなる。我慢 我慢さてと、昨日は永遠のゼロという映画を見に行きました。映画なんて久しぶり～感動して涙特攻隊今日は、阪神淡路大震災から19年たったか～早い。東日本大震災が強烈だったからさてと、始動しますか～
2014年01月17日
コメント(0)
-
禁酒始めます。
ここ数十年かなり飲み過ぎました。休肝日等取る事が出来ないくらい習慣化した飲酒アルコール中毒に近いかもしれません。喉が渇いたらプシュ♪アルコールにいくらお金を使ったか？お金と体を大切にしなかったと思います。いろいろと酒がからみ失敗 そんなすごい事はないけど笑今後の人生を考えた時に、酒に飲まれる毎日ストレスを酒で解消ちょっと変えたいと思う気持ちになり、禁酒します。と同時にマッチョ目指します。では、スタートです♪健康を取り戻す！しじみ買おうかな。
2014年01月16日
コメント(0)
-
早起きしちゃった♪でも二度寝するけど。笑
おはようございます。昨日は、午前中 家族でウォーキングその足でパパは、スクール終了後 昼をラーメン屋に行くか迷ったけどパパだけ贅沢は良くないと家で袋ラーメンを作る。昨日買ったニンニクが大活躍具は、ネギともやしのみ もやしも半分残した。また出来るにんにくは、まず味見うま～どこ産か書いてないのがつらい青森県産ならいいけどありえないかしかし、そこらのラーメン屋と同じくらいの味で満足ということは苦笑1キロあるから最近寝床を変えたんだ。和室へしかし、寒い顔が凍ってる苦もとに戻すか検討中笑早起きしたけど二度寝予定笑ふ～仕事辞めるか検討中精神的に参ったよ。地元でのんびり働きたい。株の神様～笑とにかく、眠くなってきた笑 おやすみ
2014年01月12日
コメント(4)
-
普段出来ない事やってみた編（1）
おはようございます。 昨日は、普段出来ない事を 思いっきりやりました。 病院×2笑（健康診断結果の為等苦） 半分パパ出し モスランチ（パパおごり） DVD借り夜更かし 4本借りた。1本目 マイクロディトレ ストップ高で売れた♪ しかし、税金高い苦 なんと言ってもニンニク1キログラム 買いたかった！ ずーっと夢 食べた後臭い少ない？め？ ゲットした♪♪♪♪♪ 今まで買う勇気なかったり 消費期限5月 いけるか？ 今日も楽しく行きますか
2014年01月11日
コメント(0)
-
ノリノリ♪
久しぶりに早起きした！（4時半）昨晩22時頃就寝。酒を飲まずに寝たから目覚めは良い。 昨日の株式取引は、良かった。ゴムをストップで売り第２のマイクロ放置♪しばらくガチホ♪ドリバイがどうか？とにかく一昨日売ったやつが上がった苦笑今日もコツコツ行くか。さてと木曜日か～
2014年01月09日
コメント(2)
-
餅もちモチもちもち♪
日曜日♪ 最近、餅が多い笑 正月だからね。 お雑煮は、昨日まで 今日は、焼き 醤油につけて食べると まいう～ だから、三個で止めとく だらだらも今日までか苦 本当に休みは良い 明日から、株式取引頑張って行きますか さてさて炭でもおこそうかな
2014年01月05日
コメント(2)
-
食い飲み♪
久しぶりにニンニク♪ クサ～ お昼にラーメン まいう～ 三が日までいいべ その足で一時間散歩 その後昼寝 もう夕方 ま～いいべ♪ のんびりしてます。 確実にメタボ一直線 正月DAKARA さてさて夕飯だ～
2014年01月03日
コメント(2)
-
2014年か（1月2日）
おはようございます。 昨日は、一人で実家へ その前にスーパー銭湯で 振る舞え酒 軽くレモンサワー 移動中に発泡酒 とかなり良い気分 家族と鍋を囲み まいう～ 牡蠣がミルク お酒は、あまり進まず 21時にはグロッキー 着替えずそのまま寝た。 汗びっしょり なかなか寝付けず 朝へ 今からお雑煮 昼は、寿司かな？ 夜近くにマイホーム予定
2014年01月02日
コメント(0)
-
スーパー銭湯で日本酒♪じぇじぇじぇ♪
今スーパー銭湯 やばい！ 飲むつもりないのに （夕方飲むから） 日本酒をおしげもなく配る 参った アベノミクスきつ～笑 堪能します まいう～ これから風呂入るのに 来年は、目標が達成したら 元旦にビールかけやる！ 絶対やる！ さてと始動 夕方までに腹空かさないと苦 日本酒きつ～
2014年01月01日
コメント(1)
-
元旦♪
おはようございます。 あけましておめでとうございます 今年も、いろいろつぶやきますので 宜しくお願いします。 今お雑煮を食べ終わりました。 餅3ヶあっという間に 腹の中 かなり、飲んで食べて ぷくぷく 夕方は、寿司♪ 太るぞ！ 今年は、チャレンジ と計画 詳細は、これから 株については、昨年増やした資金 を最低10倍に↑目標♪ アベノミクスの波に乗り 東京オリンピック開催までに 自由人を目指します！ 仕事は、二の次 あまり頑張らず 生活の為にと割り切って いけたら行こうかと さてと年賀状来たら スーパー銭湯 こんな感じのプログですが 今年も宜しくお願いします。
2014年01月01日
コメント(2)
全15件 (15件中 1-15件目)
1
