握力
◆目標とする握力基本は体重と同じにすること。できればスメドレー式握力系を振り切りたい（１００kgオーバー）
グリッパーで言えばとりあえずＲＢ２１０をクローズさせたい。夢は＃３クローズ。
握力最高記録はスメドレー式：右89.5kg 左85kg、油圧式：右77kg 左72kgだが現在は恥ずかしくて書けない・・・
◆握力計
現在所持している握力計はTANITAのMAX７５kgの物とトーエイライトのスメドレー式MAX１００kgの２つ。以前はベースライン社の油圧式MAX１３５kgも所有していたが既に手放ている。
◆ハンドグリッパー
所持しているグリッパーはアイアンマインド社の ＣＯＣ （Captains of Crushgripper）＃２と＃３。 ＲＢ ＪＡＰＡＮ のＲＢ２１０とＲＢ２４０。
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