September 18, 2012
テーマ： ダイエット日記(22980)
カテゴリ： ウォーキング
かどや ごま油 銀印 (濃口)
最近、ビピンバを作るのにハマっています。
さて！ たまたま購入した、このごま油。
風味が濃くて、とても美味しかったです。
1650gと、わりと大きいサイズなのですが、
毎日のように、ごま油を使っているので、
すぐになくなってしまいそう・・
ごま油は、心臓病、脳卒中、がんの予防、老化防止、
冷え性など、いろいろ体に良さそうですが、
1ｇ 9kcalあるので食べ過ぎに気をつけようと思います。
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Re:今日のウォーキング 10653歩(09/18)
a-chan8684
さん
こんばんは。
美味しい物をたくさん食べながら痩せるのも難しいですが、体に良くて低カロリーのメニューを考え出すのも、なかなか楽しいかもしれませんね。 (September 24, 2012 01:58:48 AM)
美味しい物をたくさん食べながら痩せるのも難しいですが、体に良くて低カロリーのメニューを考え出すのも、なかなか楽しいかもしれませんね。 (September 24, 2012 01:58:48 AM)
そうですね。
こぶたのベイブウ
さん
おいしくて低カロリーのお料理を考えたりするのも楽しいですね。きのこやこんにゃく、寒天、おからとか取り入れたお料理を作りたいです。
(September 27, 2012 03:18:58 PM)
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