先日の右手が悪さをする日記に対して
様々なアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
とても判りやすい表現で、読んでて自分なりにイメージが湧いてきたので
アドバイスを確認したくなったら居ても立ってもいられず
さっさと帰宅し練習に行ってしまいました（笑）
先ずは軽くウォーミングアップ兼ねて
58度で 転がし・50y・70y
50度で 転がし・90y・100y
PWで 100~120y
ここで、アドバイス頂いたグリップを握る力加減をフォローまで変えずにスイングすること を意識してみました。今までの打ち方とそんなに変わらないと言う事はウェッジ系は軽く振れてるのか…（基本フルスイングするクラブじゃ無いのでちゃんと打ててるのか）
その後は
9・7・5鉄を同じイメージで打ってみたんですが、7辺りから良い感じと、左に行く（右手で打ちにいってるのと）が6：4くらいでしょうか？5番でもだいたい同じ割合
良い感じの時はトップでもヘッドの重みを感じる事ができますし、 無意識に左手でリード されているんだろうなと思えました
駄目な時は、これもアドバイス頂いた テンポが早いようでプレーンから外れ 、力で打ちにいくから左肩の開きも早く左へ打ちだしそしてフック
1W booskaさんのアドバイスの
インパクトで右手を放してみてください。→ボールは真っ直ぐ飛びます。
先ずはこれを確認、プロに教わったルーティンで構えハーフショットで試してみましたが、最初はインパクト直後に離してみたりして要領が掴めません（不器用か）10球程打つと何となく要領も分って来ぶれの幅も小さくなってきましたが、まだ真っすぐ飛ばないです＞＜
これで大体真っすぐ飛べば プレーンから外れて無いのでしょうか？
そして
左腕一本で素振りしてみてください。
→体幹の動きが正しければプレーンから外れることなく、振り抜きも良い筈です。
これをやってみましたが、まだ実感できるほど振り抜きが良いのかも分らず…
まっそんな直ぐには無理なんでしょうが、解るまでは続けてみます
最後はドライバーでもこの
アドレスでのグリップを握る力加減をフォローまで変えずにスイングすること
を 徹底的に実践
先ほどのウェッジ系でも意識してたので、違和感はあっても我慢できます
特にフィニッシュの形から逆にTOPまで戻す素振りを入れて打つと
緩く握り振り切る事だけを意識している効果か、フィニッシュまで一気に振り抜けスイング自体も大きなアークで振れてるような気がします
この緩さの加減も まだ1球1球同じ加減とは行きませんが、何発かは今まで届いた事が無いネットの位置まで飛ぶ打球もありました。
ただ、ドライバーもアイアンも捉える確率は上がってるのに全体的な飛距離は落ちてます。
これは、緩く握って振る事を意識しすぎてスイング自体が遅くなってるからなんでしょうか？？
それでも意識するポイントは少しわかってとても有意義な練習になりました。
アドバイス頂いた皆様本当にありがとうございました。感謝です
この効果をいつかご一緒した時にお見せする事で （ぶっ飛びドラと 切れ切れアイアン）
お礼とさせてください （笑）
色々試されているようですね(^O^)／
右手が悪さをするのはほとんど人差し指と親指なので
中指と薬指だけを握って打って見てくださいm(__)m
自分がドライバーでフックが出るときの対象法なので(^_-)-☆
(2011年06月01日 04時31分29秒)
お礼とさせてください（笑）
↑私も同じく（笑）
「ら、」の上級ゴルファーの皆さんは、惜しみなく色々教えてくれて、ホントに嬉しいですよね。
私も散々お世話になった口です。
いつかナイスショットでお返ししたい（笑）
次のラウンド、楽しみですね！ (2011年06月01日 08時11分48秒)
＞ただ、ドライバーもアイアンも捉える確率は上がってるのに全体的な飛距離は落ちてます。
だんだん力が抜けて捉える事が出来てくれば徐々に飛距離は伸びると思うんです（つか、伸びました）ミート率が上がれば飛距離はついてくるので
あきらめないで（真矢みき風）
(2011年06月01日 08時36分27秒)
やっぱり左手１本でウェッジ振ってました。
私は握力がないので、左手だけで振れないんですが・・
楽天仲間とラウンドすると、いい刺激いっぱいもらえますね。
次のラウンドも楽しみね。
(2011年06月01日 08時48分12秒)
こんばんは～^^
このコメントも超空腹の中書きこみ頂いたみたいでありがとうございます^^;
＞中指と薬指だけを握って打って見てください
この間も教えて頂いたこれ、試しました～アイアンは何とか対応できましたがドラはまだ難しかった＞＜
でも頑張ります!!!
これからも色々と教えてくださいm(_ _)m
(2011年06月01日 22時13分27秒)
こんばんは^^
YUKKOさんも同じ気持ちですか^^
本当に皆様上級者で色々と教えて頂いて感謝ですね～
お互いに頑張ってナイスショットでお返ししましょう♪
次のラウンドはまだ不安ばりばりでしょう（爆）
(2011年06月01日 22時17分39秒)
こんばんは^^
aomeさんのダウンまで左でリードフォローは右手!!!
大いに参考にさせて貰いましたよ^^/
今までは右を使わないって意識でしたが、昨日は左でリードを意識したら右手の事は気にならない事が判ったので…これがアバウトなんだと解釈させて頂きました^^;
＞だんだん力が抜けて捉える事が出来てくれば徐々に飛距離は伸びると思うんです（つか、伸びました）ミート率が上がれば飛距離はついてくるので
この言葉も信じて頑張ってみます
＞あきらめないで（真矢みき風）
(笑)うん頑張る!!!
本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
(2011年06月01日 22時25分12秒)
こんばんは^^
私も左手では振れても打てないんですよ（爆）
どれだけ不器用なんだか…ちょっと哀しくなったりします（笑）
皆様良い方ばっかりで本当に感謝です。
GGさんも6月はラウンド多そうですね^^
互いに頑張りましょう!!!
(2011年06月01日 22時27分48秒)
グリッププレッシャーを緩く変えずに振ることが体感出来たのであれば、まずはそれを続けることだと思います。
シャフトのしなり、インパクトでのフィードバック、ヘッドがどこにあるか…
上体・腕に力が入っていては感じ取れません。
その上体の脱力の力感を変えずに強く体幹を使えれば飛距離は逆に伸びると思いますよ。
野球をやられていたのであれば、基礎体力は十分でしょう。
僕はSWでフルスイングの大きさで飛ばさない練習を一番します。
50～60yくらいかな？
出来るだけゆっくりかる～く振って飛ばさないようにするんです。
上体、手先で振っていたら、ゆっくりでは打てません。
体を使って打つスイング作りには僕には一番の練習方法だと思ってます。
これもあ試しあれ (^^ゞ
フルスイングの練習では得るもの、修正出来ることは少ない
と思いますよ。
aomeさんがおっしゃるように我慢が大事です。
グリッププレッシャーの練習は違和感なく取り入れられているようなので、それを続けるのがまずは良いのではないでしょうか？
(2011年06月02日 09時48分25秒)
ありがとうございます m(_ _)m
(2011年06月02日 21時57分06秒)
こんばんは。先ずはご丁寧な指導ありがとうございました。
自分なりに教えられた事を試してみました^^
＞シャフトのしなり、インパクトでのフィードバック、ヘッドがどこにあるか…上体・腕に力が入っていては感じ取れません。
〇まだ曖昧な感覚なので練習で意識してしなりやヘッド位置を感じれるようにしてみます^^
＞その上体の脱力の力感を変えずに強く体幹を使えれば飛距離は逆に伸びると思いますよ。
＞野球をやられていたのであれば、基礎体力は十分でしょう。
〇体幹を使うって事がまだピンと来ていないんです^^;
ただ無駄な動きを随分してるんだなって事が薄々わかってきました
＞僕はSWでフルスイングの大きさで飛ばさない練習を一番します。
＞50～60yくらいかな？
＞出来るだけゆっくりかる～く振って飛ばさないようにするんです。上体、手先で振っていたら、ゆっくりでは打てません。体を使って打つスイング作りには僕には一番の練習方法だと思ってます。
〇相当難しそうですね^^;
でもいろんな練習方法を入れた方が飽きなさそうなので取り入れてみます。
＞グリッププレッシャーの練習は違和感なく取り入れられているようなので、それを続けるのがまずは良いのではないでしょうか？
〇上のゆっくり大きくとグリッププレッシャーをこれからも練習続けます。
丁寧に教えて頂きましてありがとうございましたm(_ _)m
いつか実際のスイングも見てやってください
よろしくお願いします^^ (2011年06月03日 22時22分10秒)
こんばんは^^
はい頑張ってますよ～
成果をjunさんにも是非お見せしたいですしね～
皆さんのご指摘は凄く解りやすくてありがたいです
恐縮しまくりです^^;
junさんも御殿場目指して頑張ってくださいね^^/
お互いにレベルUPしましょう♪
(2011年06月03日 22時26分37秒)
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