「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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ベビぼじのあくび
豚レバーと大豆のトマト煮
豚レバーと大豆のトマト煮
*オリジナルは豚肩ロース肉でした。大豆は水煮パックを使用しているので簡単!
材料(2~3人分)
豚レバー 1パック
大豆の水煮 200g入り
にんにく (クラッシュしたもの か みじん切り) 1片
玉ねぎ 1/2個
あら引きウインナー(オリジナルはベーコン使用) 4,5本
ダイスカットのトマト缶(オリジナルはホールトマト缶、でも結局切るから、ダイスの方が楽です) 1缶
洋風スープの素 固形 1個
塩 小さじ1/4
黒コショウ 小さじ1/8
オリーブ油 大さじ2
水 1/2カップ
小麦粉 適宜
(あれば 飾り用に)パセリのみじん切り 大さじ2
作り方
レバーは好みの大きさに切って、小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎは1センチ四方のあらみじん、にんにくはみじん切り、あら引きウインナーは1センチの大きさぐらいに輪切りに切る。
フライパンを強火で熱し、オリーブ油大さじ1をいれ、レバーを両面に軽く焼き色が付くまで焼き、一旦取り出しておく。
残りのオリーブ油を入れて、玉ねぎ、にんにく(ベーコンを使う場合は 玉ねぎとにんにくと一緒の時に)を入れ、玉ねぎがしんなりしたら、ウインナー、大豆、トマト缶 洋風スープの素、水1/2カップをいれ、1)で焼いたレバーを戻し、よくかき混ぜながら 7~8分煮る。
塩コショウで調味して、あれば飾りにパセリのみじん切りを散らす。
お好みでチリペッパーや、タバスコを少々入れてもおいしいです。
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