ぼんやりひつじのひとりごと

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2007年10月24日

HOT　YOGA

(2)

カテゴリ：日常生活

久しぶりにホット･ヨガに行きました。
汗と一緒に体の毒素が出た感じで、すっきりしました。
部屋の暑さにはちょっとぼーっとした感じで、終わったあと力が抜けたけど･･･。
あと、白人のおじさんが2人来ていて、上半身裸でやってるのにはびっくりしました。
水泳じゃないんだから･･･。せめて、ヨガ体型になってから、お見せ願えればと・・・。

夜は小林カツ代さんのレシピで、ミートボールスープを作りました。
ミートボールがとっても柔らかくておいしいので、お気に入りです。
ちょっと疲れたときに食べると元気になります。
ミートボールの具に、摺ったたまねぎ、人参、セロリ、にんにくを入れるのがポイント。

眠くなってきたので今日は早く寝ることにします。

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最終更新日 2007年10月24日 22時44分48秒
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■コメント

ホットヨガはすっきりするね

幸猫さん

久しぶりのヨガ、お疲れさまでした～。
私はヨガに随分ご無沙汰です…。
今日ヨガ教室からメールがきていて、"全然きていませんね～"メールかと思いドキッとしたら…プロモーションのメールでした。。。
安くて飛びついちゃいそうでしたが、とりあえず今のチケット分終わらせないとね…。。。
(2007年10月26日 00時45分41秒)

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Re:ホットヨガはすっきりするね(10/24)

ＭＩＫＩくるくる

＞幸猫さん
＞久しぶりのヨガ、お疲れさまでした～。
＞＞案の定、筋肉痛になりました。(汗）でも、体は大分軽くなったので、来週も行くことにします。
＞安くて飛びついちゃいそうでしたが、とりあえず今のチケット分終わらせないとね…。。。
＞＞友達にどうかと思い、お知らせしてみた。かなりお買い得ですねー。
(2007年10月27日 00時17分46秒)

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