2009/01/14
カテゴリ： ＲＵＮランラン♪
11日（日）は、地元で開催の ”高新駅伝”
を見に行ってきました。
お天気よく、気温は低めですが風がおだやかで
選手達は走りやすかったと思います。
家の前の国道がコースとなっているため、まずは家の前で応援。
そして、ラン友のひとりが走る５区へ自転車で移動
ラン友さんのチームは、風邪引きや故障者続出で
最悪の状況での出場だったようで順位は最下位
ハイレベルなものですが、さすがに最下位は悔しかったらしく、
終了後、ラン友は「今年は駅伝に集中して、最強の駅伝部を目指す！！！」といきまいていました
がんばれ～（見てる方は楽でいいわ～
年末に、新しいランニングシューズを買いました。
アシックスのゲル・カヤノです。
そして、初めてインソールも購入。
私は、脚に障害があるため、脚を守ってくれるものには
できる範囲で出費を惜しまないようにしています。
まっ、本当はマラソンなんかやらない方がいいのかもしれませんが。
いつも買い物をするスポーツショップには、 フットケアの資格を持った人
彼が言うには、アシックスのここ2年ぐらいのシューズはとても進化しているそうです。
ゲル・カヤノは現在はいているものですが、
私のランニングにはやはりこれがいいということで、
同じタイプの新しいバージョン、 GEL-KAYANO15 を購入。
右足の踵部分に厚みをつくって、 インソールを少しカスタマイズ しました
さっそくジムへ行き、走ってみましたが、なかなかいい感じ
しばらく使って、もっとフィット感を高めたいなら
もっとカスタマイズすることに。
みなさん、インソールの力は偉大ですよ
1月の走行距離：６６キロ
２月１日は丸亀ハーフなのに未だＬＳＤやってません
１２キロで足が痛くなる有様。どうなることやら…。
お天気よく、気温は低めですが風がおだやかで
選手達は走りやすかったと思います。
家の前の国道がコースとなっているため、まずは家の前で応援。
そして、ラン友のひとりが走る５区へ自転車で移動
ラン友さんのチームは、風邪引きや故障者続出で
最悪の状況での出場だったようで順位は最下位
ハイレベルなものですが、さすがに最下位は悔しかったらしく、
終了後、ラン友は「今年は駅伝に集中して、最強の駅伝部を目指す！！！」といきまいていました
がんばれ～（見てる方は楽でいいわ～
年末に、新しいランニングシューズを買いました。
アシックスのゲル・カヤノです。
そして、初めてインソールも購入。
私は、脚に障害があるため、脚を守ってくれるものには
できる範囲で出費を惜しまないようにしています。
まっ、本当はマラソンなんかやらない方がいいのかもしれませんが。
いつも買い物をするスポーツショップには、 フットケアの資格を持った人
彼が言うには、アシックスのここ2年ぐらいのシューズはとても進化しているそうです。
ゲル・カヤノは現在はいているものですが、
私のランニングにはやはりこれがいいということで、
同じタイプの新しいバージョン、 GEL-KAYANO15 を購入。
右足の踵部分に厚みをつくって、 インソールを少しカスタマイズ しました
さっそくジムへ行き、走ってみましたが、なかなかいい感じ
しばらく使って、もっとフィット感を高めたいなら
もっとカスタマイズすることに。
みなさん、インソールの力は偉大ですよ
1月の走行距離：６６キロ
２月１日は丸亀ハーフなのに未だＬＳＤやってません
１２キロで足が痛くなる有様。どうなることやら…。
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Re:新しいシューズと初めてのインソール(01/14)
藁スボ さん
来る2/1開催の、丸亀国際ハーフが、少しでも暖かいことを祈ります。
タイトルにお使いの「ブラウニー」と言うお菓子がどんなものか知らなかったのですが、キース・マンハッタン製のブラウニーを初めて食べました。とても美味しいものなんですね。
私は、Ｂ社製の深呼吸（森湖丘）と言うウォーキングシューズを新規購入しました。とても快調です。今年こそがんばりましょう。
(2009/01/14 04:08:47 PM)
タイトルにお使いの「ブラウニー」と言うお菓子がどんなものか知らなかったのですが、キース・マンハッタン製のブラウニーを初めて食べました。とても美味しいものなんですね。
私は、Ｂ社製の深呼吸（森湖丘）と言うウォーキングシューズを新規購入しました。とても快調です。今年こそがんばりましょう。
(2009/01/14 04:08:47 PM)
藁スボさんへ
ブラウニー5300
さん
＞来る2/1開催の、丸亀国際ハーフが、少しでも暖かいことを祈ります。
ありがとうございます。
昨年は大雪で大変でした。走るより、寒さを我慢するのにエネルギーを消費したように思いました。
＞タイトルにお使いの「ブラウニー」と言うお菓子がどんなものか知らなかったのですが、キース・マンハッタン製のブラウニーを初めて食べました。とても美味しいものなんですね。
チョコレートにも詳しいのですね。驚き！
ブラウニーはチョコレートケーキです。アメリカの家庭では定番のお菓子ですよ。
＞私は、Ｂ社製の深呼吸（森湖丘）と言うウォーキングシューズを新規購入しました。とても快調です。今年こそがんばりましょう。
ウォーキングいいですね。健康を考えるとジョギングよりウォーキングの方がいいようです。続けてくださいね。
ところで、無濾過の冬限定ビアショコラは試されましたか？とって～も美味しかったです。まだでしたら、ぜひお試しください（＾＾）/ (2009/01/14 05:28:21 PM)
ありがとうございます。
昨年は大雪で大変でした。走るより、寒さを我慢するのにエネルギーを消費したように思いました。
＞タイトルにお使いの「ブラウニー」と言うお菓子がどんなものか知らなかったのですが、キース・マンハッタン製のブラウニーを初めて食べました。とても美味しいものなんですね。
チョコレートにも詳しいのですね。驚き！
ブラウニーはチョコレートケーキです。アメリカの家庭では定番のお菓子ですよ。
＞私は、Ｂ社製の深呼吸（森湖丘）と言うウォーキングシューズを新規購入しました。とても快調です。今年こそがんばりましょう。
ウォーキングいいですね。健康を考えるとジョギングよりウォーキングの方がいいようです。続けてくださいね。
ところで、無濾過の冬限定ビアショコラは試されましたか？とって～も美味しかったです。まだでしたら、ぜひお試しください（＾＾）/ (2009/01/14 05:28:21 PM)
Re:新しいシューズと初めてのインソール(01/14)
ジャズっちょ
さん
いいですねー、ニューシューズ！
東マラ用と言ったところでしょうか！
ゲル・カヤノは確か安定性が高いタイプだったと記憶しています。
いまジョグ用で履いている一足がいま一つなので、早く履き替えたいと企んでいる私です。（すり減っていないし、さずがに捨てるわけにはいきません。。。）
カスタムインソールいいなぁ。東京にいたころ一度だけ作り、いい具合でしたので。 (2009/01/14 10:38:14 PM)
東マラ用と言ったところでしょうか！
ゲル・カヤノは確か安定性が高いタイプだったと記憶しています。
いまジョグ用で履いている一足がいま一つなので、早く履き替えたいと企んでいる私です。（すり減っていないし、さずがに捨てるわけにはいきません。。。）
カスタムインソールいいなぁ。東京にいたころ一度だけ作り、いい具合でしたので。 (2009/01/14 10:38:14 PM)
Re:新しいシューズと初めてのインソール(01/14)
かなんぼ
さん
良さそうなシューズですね！
これで丸亀、東京と快走のイメージが湧きます。
こちらは雪で走れないので、私の分も走ってください(笑)。
距離は2ヶ月連続で惨敗しそう、、
(2009/01/15 12:21:02 AM)
これで丸亀、東京と快走のイメージが湧きます。
こちらは雪で走れないので、私の分も走ってください(笑)。
距離は2ヶ月連続で惨敗しそう、、
(2009/01/15 12:21:02 AM)
ジャズっちょさんへ
ブラウニー5300
さん
＞いいですねー、ニューシューズ！
＞東マラ用と言ったところでしょうか！
＞ゲル・カヤノは確か安定性が高いタイプだったと記憶しています。
その通り！東マラ用です。ゲル・カヤノはアシックスでもっともゲルの量が多くてクッション性が高いシューズです。その分重いのが難です。
＞いまジョグ用で履いている一足がいま一つなので、早く履き替えたいと企んでいる私です。（すり減っていないし、さずがに捨てるわけにはいきません。。。）
ジャズっちょさんはレースでは底の薄いものを履かれるのでしょうね。かっこいいなあ～。先日、駅伝を見たときも選手は皆薄いシューズを履いていて足音が違うことに驚きました。
＞カスタムインソールいいなぁ。東京にいたころ一度だけ作り、いい具合でしたので。
フルカスタムだと２万円ぐらいしますよね。いいでしょうね～。 (2009/01/15 10:25:44 AM)
＞東マラ用と言ったところでしょうか！
＞ゲル・カヤノは確か安定性が高いタイプだったと記憶しています。
その通り！東マラ用です。ゲル・カヤノはアシックスでもっともゲルの量が多くてクッション性が高いシューズです。その分重いのが難です。
＞いまジョグ用で履いている一足がいま一つなので、早く履き替えたいと企んでいる私です。（すり減っていないし、さずがに捨てるわけにはいきません。。。）
ジャズっちょさんはレースでは底の薄いものを履かれるのでしょうね。かっこいいなあ～。先日、駅伝を見たときも選手は皆薄いシューズを履いていて足音が違うことに驚きました。
＞カスタムインソールいいなぁ。東京にいたころ一度だけ作り、いい具合でしたので。
フルカスタムだと２万円ぐらいしますよね。いいでしょうね～。 (2009/01/15 10:25:44 AM)
かなんぼさんへ
ブラウニー5300
さん
＞良さそうなシューズですね！
＞これで丸亀、東京と快走のイメージが湧きます。
丸亀は旧いシューズで走ります。東京は新しいシューズの予定！
＞こちらは雪で走れないので、私の分も走ってください(笑)。
＞距離は2ヶ月連続で惨敗しそう、、
そちらは雪で大変そうですね。かなんぼさんの分も走りますよー！と言ってもＬＳＤをやってないので脚力も心肺もあがっていきません。もっと、かなんぼさんの様に考えた練習をしなくてはといつも思います。 (2009/01/15 10:30:28 AM)
＞これで丸亀、東京と快走のイメージが湧きます。
丸亀は旧いシューズで走ります。東京は新しいシューズの予定！
＞こちらは雪で走れないので、私の分も走ってください(笑)。
＞距離は2ヶ月連続で惨敗しそう、、
そちらは雪で大変そうですね。かなんぼさんの分も走りますよー！と言ってもＬＳＤをやってないので脚力も心肺もあがっていきません。もっと、かなんぼさんの様に考えた練習をしなくてはといつも思います。 (2009/01/15 10:30:28 AM)
Re:新しいシューズと初めてのインソール(01/14)
モリモリ_st215 さん
ラン仲間の人は、もう一つのブログでも気合の入ったコメントが書いてありましたよ。 カナリ悔しかったみたいです。 来年の気合も書いてました。
今年一度はＬＳＤで20km走れて、ダッシュすると痛くなります。
先日、再度左足の脹脛で療養中(T_T)。
GELシリーズを買ったのですね。 僕も自分のランにはGELシリーズが一番あってるみたいです♪。 (2009/01/15 03:46:13 PM)
今年一度はＬＳＤで20km走れて、ダッシュすると痛くなります。
先日、再度左足の脹脛で療養中(T_T)。
GELシリーズを買ったのですね。 僕も自分のランにはGELシリーズが一番あってるみたいです♪。 (2009/01/15 03:46:13 PM)
いいですねー。
ん、ゴールドのライン、素敵です♪
デザインもいいです、インソールは私、あまり考えたことがないのですが今度私も考えてみようかな。
私はひたすらアディゼロなんですけどね、
今度アシックス見つけたら、ちと試し履きしてみようかなぁって思っちゃいました。
丸亀ハーフ♪
楽しみですね。
大会のことはあまりよくわかりませんが
(関門とか、制限時間とか、コースの起伏とか)
ブラウニーさん、完走できますよ。
あっ、東京マラソンもありますし。
この2つの大会はこのシューズで参戦なのでしょうね♪
私もよくよく見たらシューズがくたびれているみたいですので買い替え時かなぁ・・^-^;
(2009/01/15 08:42:34 PM)
デザインもいいです、インソールは私、あまり考えたことがないのですが今度私も考えてみようかな。
私はひたすらアディゼロなんですけどね、
今度アシックス見つけたら、ちと試し履きしてみようかなぁって思っちゃいました。
丸亀ハーフ♪
楽しみですね。
大会のことはあまりよくわかりませんが
(関門とか、制限時間とか、コースの起伏とか)
ブラウニーさん、完走できますよ。
あっ、東京マラソンもありますし。
この2つの大会はこのシューズで参戦なのでしょうね♪
私もよくよく見たらシューズがくたびれているみたいですので買い替え時かなぁ・・^-^;
(2009/01/15 08:42:34 PM)
Re:新しいシューズと初めてのインソール(01/14)
ＴＡＫＡ３８
さん
この色を選びましたか。
私は、ライトニング×リキッドシルバー色です。
見た目は「ネイビー×シルバー」色で、オレンジラインって感じ。
私は、６年前からゲルカヤノを愛用しています。
カヤノ14は気に入ったので、１年に３回も買い替えしましたよ。
今回のカヤノ15は、史上最高クラスかも。
（カヤノ11、14が良かったです）
(2009/01/15 09:56:48 PM)
私は、ライトニング×リキッドシルバー色です。
見た目は「ネイビー×シルバー」色で、オレンジラインって感じ。
私は、６年前からゲルカヤノを愛用しています。
カヤノ14は気に入ったので、１年に３回も買い替えしましたよ。
今回のカヤノ15は、史上最高クラスかも。
（カヤノ11、14が良かったです）
(2009/01/15 09:56:48 PM)
モリモリ_st215さんへ
ブラウニー5300
さん
＞ラン仲間の人は、もう一つのブログでも気合の入ったコメントが書いてありましたよ。 カナリ悔しかったみたいです。 来年の気合も書いてました。
そうでしょう。相当に悔しかったようですね。でも、悔しさがあるうちは記録ものびていくとＮ氏が言ってました。今年もいろいろやってくれるでしょう。
＞今年一度はＬＳＤで20km走れて、ダッシュすると痛くなります。
＞先日、再度左足の脹脛で療養中(T_T)。
＞
＞GELシリーズを買ったのですね。 僕も自分のランにはGELシリーズが一番あってるみたいです♪。
モリモリさんは体力はあるので、そんなに練習しなくても距離はいけると思います。ただ、スピードは脚に故障があるうちはのびないでしょう。しっかり治してくださいね。
ゲルシリーズいいですね。靴の機能に助けてもらえる部分は大いに利用しましょう！ (2009/01/16 09:13:57 AM)
そうでしょう。相当に悔しかったようですね。でも、悔しさがあるうちは記録ものびていくとＮ氏が言ってました。今年もいろいろやってくれるでしょう。
＞今年一度はＬＳＤで20km走れて、ダッシュすると痛くなります。
＞先日、再度左足の脹脛で療養中(T_T)。
＞
＞GELシリーズを買ったのですね。 僕も自分のランにはGELシリーズが一番あってるみたいです♪。
モリモリさんは体力はあるので、そんなに練習しなくても距離はいけると思います。ただ、スピードは脚に故障があるうちはのびないでしょう。しっかり治してくださいね。
ゲルシリーズいいですね。靴の機能に助けてもらえる部分は大いに利用しましょう！ (2009/01/16 09:13:57 AM)
ｙｕｃｈａｎさんへ
ブラウニー5300
さん
＞ん、ゴールドのライン、素敵です♪
＞デザインもいいです、インソールは私、あまり考えたことがないのですが今度私も考えてみようかな。
＞私はひたすらアディゼロなんですけどね、
＞今度アシックス見つけたら、ちと試し履きしてみようかなぁって思っちゃいました。
私は逆にアディダスは履いたことがありません。アディダスやナイキは足幅の狭い人向きだと聞いたことがあります。私は幅広＆甲高で２５ｃｍとでかいです。今回もレディスを買おうとしたのですが、合わせてもらうと、男性用がいいと言われました。う～ん、残念。yuchanさんはかわいい足なんでしょうね。
＞丸亀ハーフ♪
＞楽しみですね。
＞大会のことはあまりよくわかりませんが
＞(関門とか、制限時間とか、コースの起伏とか)
＞ブラウニーさん、完走できますよ。
＞あっ、東京マラソンもありますし。
＞この2つの大会はこのシューズで参戦なのでしょうね♪
＞私もよくよく見たらシューズがくたびれているみたいですので買い替え時かなぁ・・^-^;
丸亀ハーフは”ＷＲから市民ランナーまで”をうたっている大会です。一流選手も多数走りますが、制限時間は３時間でビギナーにも優しい大会。コースもフラットで沿道の応援が多く、とてもいい大会ですよ。ただ、２月なので強烈に寒いです。 (2009/01/16 09:21:14 AM)
＞デザインもいいです、インソールは私、あまり考えたことがないのですが今度私も考えてみようかな。
＞私はひたすらアディゼロなんですけどね、
＞今度アシックス見つけたら、ちと試し履きしてみようかなぁって思っちゃいました。
私は逆にアディダスは履いたことがありません。アディダスやナイキは足幅の狭い人向きだと聞いたことがあります。私は幅広＆甲高で２５ｃｍとでかいです。今回もレディスを買おうとしたのですが、合わせてもらうと、男性用がいいと言われました。う～ん、残念。yuchanさんはかわいい足なんでしょうね。
＞丸亀ハーフ♪
＞楽しみですね。
＞大会のことはあまりよくわかりませんが
＞(関門とか、制限時間とか、コースの起伏とか)
＞ブラウニーさん、完走できますよ。
＞あっ、東京マラソンもありますし。
＞この2つの大会はこのシューズで参戦なのでしょうね♪
＞私もよくよく見たらシューズがくたびれているみたいですので買い替え時かなぁ・・^-^;
丸亀ハーフは”ＷＲから市民ランナーまで”をうたっている大会です。一流選手も多数走りますが、制限時間は３時間でビギナーにも優しい大会。コースもフラットで沿道の応援が多く、とてもいい大会ですよ。ただ、２月なので強烈に寒いです。 (2009/01/16 09:21:14 AM)
ＴＡＫＡ３８さんへ
ブラウニー5300
さん
＞この色を選びましたか。
＞私は、ライトニング×リキッドシルバー色です。
＞見た目は「ネイビー×シルバー」色で、オレンジラインって感じ。
そんな色があったのですね。お店の方が出してきてくれたものを買いました。ゴールドは好きな色なので結果的にはＯＫでした。
＞私は、６年前からゲルカヤノを愛用しています。
＞カヤノ14は気に入ったので、１年に３回も買い替えしましたよ。
＞今回のカヤノ15は、史上最高クラスかも。
＞（カヤノ11、14が良かったです）
ＴＡＫＡさんぐらい走り込めば年間何足もシューズが必要ですね。アシックスでは、シューズ初期状態（ゲルのクッション性など）を５００キロと決めているそうですよ。 (2009/01/16 11:26:52 AM)
＞私は、ライトニング×リキッドシルバー色です。
＞見た目は「ネイビー×シルバー」色で、オレンジラインって感じ。
そんな色があったのですね。お店の方が出してきてくれたものを買いました。ゴールドは好きな色なので結果的にはＯＫでした。
＞私は、６年前からゲルカヤノを愛用しています。
＞カヤノ14は気に入ったので、１年に３回も買い替えしましたよ。
＞今回のカヤノ15は、史上最高クラスかも。
＞（カヤノ11、14が良かったです）
ＴＡＫＡさんぐらい走り込めば年間何足もシューズが必要ですね。アシックスでは、シューズ初期状態（ゲルのクッション性など）を５００キロと決めているそうですよ。 (2009/01/16 11:26:52 AM)
Re:新しいシューズと初めてのインソール(01/14)
Hウルトラマン さん
私もゲル・カヤノ14を使用していますが、右足だけシックリこず、ウルトラでは足の裏に血豆ができてしまいました。インソールのカスタマイズやってみようかな・・
丸亀・東京のレース頑張って下さいね！
(2009/01/18 10:14:28 AM)
丸亀・東京のレース頑張って下さいね！
(2009/01/18 10:14:28 AM)
Hウルトラマンさんへ
ブラウニー5300
さん
＞私もゲル・カヤノ14を使用していますが、右足だけシックリこず、ウルトラでは足の裏に血豆ができてしまいました。インソールのカスタマイズやってみようかな・・
＞丸亀・東京のレース頑張って下さいね！
足は、左右がまったく同じ大きさで同じ形ということはないので、どちらかが合わないのはよくあることだと思います。私も左右でサイズ違いを買いたいところですが、メーカーはそんな売り方をしていないので仕方なく同サイズを買っています。インソールだと左右の調整ができるのでおすすめ！ウルトラではピッタリの靴は必須アイテムですよね。
丸亀＆東京がんばります！ありがとうございます。 (2009/01/19 08:59:08 AM)
＞丸亀・東京のレース頑張って下さいね！
足は、左右がまったく同じ大きさで同じ形ということはないので、どちらかが合わないのはよくあることだと思います。私も左右でサイズ違いを買いたいところですが、メーカーはそんな売り方をしていないので仕方なく同サイズを買っています。インソールだと左右の調整ができるのでおすすめ！ウルトラではピッタリの靴は必須アイテムですよね。
丸亀＆東京がんばります！ありがとうございます。 (2009/01/19 08:59:08 AM)
【毎日開催】
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ブラウニー5300
美味しい料理＆お酒、CAFE巡り、ラグビーの話、最近はまってるマラソンの話など盛りだくさんに情報発信していきます！CAFE気分でほっとしたらコメント残してくださいね（＾＾）
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