ままといっしょ~働くママのあれこれ

2005年11月20日
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カテゴリ: ママの美容対策
地味~な 「寒天」


寒天が何故そんなに注目されているかというと・・・

( ̄。 ̄;)えっと・・・

寒天は超低カロリーで食物繊維が豊富なため、
美容やダイエット、便秘に抜群の効果なのです。。。。


また、高コレステロールや高血糖、高血圧といった
生活習慣病の予防に多大な効果があるのです。。

現在の日本では、肥満や生活習慣病に悩まされている人が多いですから、
寒天を取り入れるだけで、



寒天はレシピが少ないから敬遠していたケド・・・・
少し前に ”いきなり黄金伝説” の森三中の
1ヶ月寒天生活を見て

今更ながら 「寒天ブーム」 にのろうかなぁーと思ったのであります。。。。

( ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり












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Last updated  2005年11月21日 04時46分10秒 コメント(15) | コメントを書く


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